Mi

no ale powiedzcie mi cos o adze wiecej i czego moge sie spodziewac po tym specyfiku

do 300 deci dalbym 750 mg testa Ps. daj mi SOGa to dostaniesz poradę Zmieniony przez - maarcin91 w dniu 2010-11-08 23:18:34

Sorry za 2 takie same tematy ale wyskoczyl mi blad w zwiazku ze zmiana tematu i zalozylem jeszcze raz ... Odp... 1. Cwicze juz od miesiaca na silowni 3 razy w tyg. wtorek, czwartek, sobota. 2. Narazie trening typowy: wtorek: klata, triceps czwartek: plecy, biceps sobota: nogi Ciezary narazie poczatkowe jak dla kazdego kto zaczyna 3 Cel do [...]

I zacznij ćwiczyć barki bo widać je pominąłes ;) Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!" ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

Własnie mi tez napiszcie kto wprowadził taka mode O wiele lepsza bedzie glukoza czy carbo

WIELKIE dzieki stary!!! Oby takich ludzi bylo wiecej. Bardzo mi pomogłeś!!:)

Wiesz apo, w sumie to masz racje, ale przez 2 lata treningow zrozumialem, ze to nie jakies zlote srodki sprawiaja ze bede mocny i silny tylko wlasnie dieta... Kreatyne wzialem po ok 7 miesiacach, tak nie moglem sie tego doczekac, na prawde. A teraz tylko odwlekam kolejne, mozliwe cykle. To w profilu to wyniki diety. Teraz beda do tego jeszcze [...]

spoko, ja napisałem ci pewnego rodzaju stopniowanie i widzę, że dobrze to rozumiesz, więc jeśli będziesz chciał włączaj kolejno i stopniowo różne suple... to w pewnym sensie może nawet lepsze niż dość szybko przechodzić na jakieś zestawy, poprostu sam dużo ocenisz i poznasz na co lepiej reagujesz... życzę żeby ta bariera jak najprędzej pękła, ja [...]

Apo zgadzam sie z Toba. Te bariery nie stanowia dla mnie problemu, liczy sie charakter, a ja jestem zawziety i dopne swego:)... Dzieki apo, pomogles mi, wiec sog nalezy Ci sie jak najbardziej. 3maj sie:).

Mietki... Tauryny nigdy nie bralem i nie wiem czy warto. Wody pije duzo bo wtedy wydaje mi sie jakbym mial lepsza wydolnosc organizmu... Ok. Zestawik kupie i juz zacieram raczki na efekty:-]...

chyba nie rozumiecie o co mi chodzi. nie chce wiedziec KOMU tylko ILE dałem!

Tak mam 18 lat i już ćwiczyłem ok 3 miesięcy ale bez dobrego planu to była tylko strata czasu.Myślę o FBW, ćwiczyć 1 zestawem x3 razy w tygodniu, gdyż wydaje mi się że mój organizm na więcej nie pozwoli.Myślę żeby również postawić na ćwiczenia siłowe takie jak martwy ciąg, przysiady zamiast izolowanych pozdrawiam (postaram sie samemu jakiś plan [...]

hm a powiedzcie mi prosze jeszcze czy 12 tygodni na tych dwóch śrdokach bedzie bardzo szkoldiwe dla organizmy ? czy starczy na oblok 24tabsy clomidu nolva i myslałem zeby na samopoczucie proviron dorzucic ?

raz robiłem transakcje z kolesiem z usa przez ebay i płaciłem paypalem........wysłał mi hajs ,a jak już dostał towar ,to go odzyskał - wycofał ,więc pay pal nie należy do bezpiecznych metod transakcji

tu macie info na temat paypala: http://www.paypal.pl/pl sama sie zastanawiam, czy tego nie założyć, bo rękawic Twinsa które mi sie podobają nie dostanie sie w Europie, można zamówić tylko z Tajlandii

ogolnie te wszystkie z tajlandi sa takie za***iste wzory ze mialbym ochote miec wszystkie mi sie podobaja te z pajakiem ale twierdze ze sa troche dziecinne xD i pewnie wezme inne :D Pzdr Arbuz92 ps. jak sie edytuje posta ??

adriandna czemu sądzisz, że esselive lepszy? bo drozszy? mi akurat lekarz doradził żebym brał właśnie sylimarol 70mg a nie esselive..nie zawsze droższe oznacza lepsze chociaż najczęściej tak jest

ja osobiscie polecam eselive... sylimarol stosowałem rowniez wogóle mi nie pomagał... Zmieniony przez - MetalMind w dniu 2010-03-02 13:55:45

tomekmjk, to tylko moje skromne zdanie, jeśli tobie bardziej odpowiada syli to ok Nie jestem lekarzem, więc sie nie będę wymądrzał. Zresztą temat był już 1000x razy przerabiany na forum. Ja tylko mówie z własnego doświadczenia, bo troche orali już sie najadłem w życiu (nie tylko koksu), porównania składu (sylimaryna z ostropestu vs. fosfolipidy [...]

Nie wiem, ale właśnie dlatego podobali mi się kulturyści z lat 70.