Mi

Kto Ci powiedział ze jestem po cyklu na SAA ? P.s Pokaz mi taki Art gdzie o tym mowie, był jeden na forum ktory twierdził ze biorę i kuje sie cały tylko nie wiem jakie miał podstawy P.s Białko mam z Diety moze jakas odmiana HMB, ja sie na tym nie znam z supli jestem całkiem zielony Zmieniony przez - maxwhite w dniu 2008-06-30 13:10:15

jedyny jaki mi sie kojarzy to termal pro evolution ale nie wiem czy to jeszcze dostepne.

rzuc no mi rezusku linka na priv

no ale cisne 140 na lawie od 10 lat wiec zle nie jet tylko brak postepu,a 3 godziny snu mi starcza bo nie czuje sie senny kurcze cwicze np w piatek duzo seri i na max ciezarach, np klata 30 seri kazda do upadku, max 6 poworzen do upadku,ale robie tak duzo bo sie nie moge zmeczyc, jako dziecko przebiegalem szybko po 20 km dziennie i knodycja jest

Dzięki za odpowiedzi. Trochę mnie podnieśliście na duchu. Ja mam obecnie 17 lat, i mam nadzieję, że kiedyś ktoś mnie może wypatrzy na meczu takiej klasy rozgrywkowej ;) Dobry klub - chodzi mi o to by był to klub zawodowy i tyle :) Pozdrawiam!

ulozy mi ktos PCT? bylbym bardzo wdzieczny

mam takie pytanie co mi powiecie na temat EPH25+ ???

nic mi złego po tym nie bedzie??

Witam ponownie, kupiłem lonto drink liquid z vitalmaxu + carbo + tauryna z olimpu + gainer (mam dwa do wyboru Biogenixa monster mass (posiadam 1kg) a także Mammoth 2500 z Interactiva (2,2 kg). Mógłby ktoś mi podać jak prawidłowo i kiedy spożywać to wszystko?

Po prostu tu, wiodę w miarę rozsądny tryb życia, praca, treningi i temu podobne bzdury dnia codziennego. Emigracja dość mocno mnie poukładała, a jak wracam czasem do kraju, to jest szał pizzzdy starzy kumple, dzikie obyczaje, jednym słowem romantyka Tutaj idąc do knajpy nie czuje się całkiem swobodnie bo doskonale wiem, że ochrona dość [...]

No Alex mnie tez emigracja poukladala.Jakby mi ktos powiedzial 7 lat temu ze rzuce szlugi (ogólnie palenie) i jeszcze zaczne treningi to bym sie zalal smiechem...Teraz mozna powiedziec ze jestem z siebie dumny,nie mam moralniaków po cotygodniowych imprezach z kumplami z dzielni i widze sie jako lepszego czlowieka Aczkolwiek sentyment do Polski i [...]

mi sie wydaje ze HMB to lipa ale to tylko moje zdanie

tak to jest mój pierwszy cykl. A bym jeszcze zapomniał, moje wymiary: wiek: 17 wzrost: 176 waga: 62 Chciałbym przytyć jeszcze z jakieś 8kg, gdyż podoba mi się taki wygląd, nie chcę być wielki tylko chcę mieć sylwetkę osoby uprawiającej np. sztuki walki itp. Zmieniony przez - conrados w dniu 2010-09-08 18:48:00 Zmieniony przez - conrados w dniu [...]

retencja i tyle miałem to samo przy propie 100mg ed... dowaliłem nolve i sie poprawiło tak mi sie pompowały piszczele że przebiegłem 40m i ból aż mnie łamał

właśnie przeczytałem co to smarowanie gwintów... ale chodzi mi o to zebym teraz sobie zaczał coś robic a to dopiero w wakacje jak bd czas teraz robie od 12-14 powtórzen 3 razy w tygodniu z obciązeniem bd zle?

wymyśliłem coś takiego... mam 3 treningi na siłowni więc 1 trening 5 serii z cięzarem po 5 powtórzen 2.trening 5 serii samemu 10 powt. i 3 trening 15 powtórzen ktoś mi trzyma nogi. w dni nietrnigowe mam sw

no napisałem ze jeden trening jest z obciązeniem drugi sam a trzeci ktos mi pomaga

kreatyne jak wcześniej. białko w zależności od diety t-100 wydaje mi sie że 2tab 2xdziennie byłoby ok.

CZy taka dieta mi wystarczy?: 7;00 platki owsiane 100g +200ml mleka 2 jajka biłko jogurt 100g 10;35 chleb zytni pelnoziarnisty200g szynka z indyka 100g 13;30 piers z kurczaka ziemnniaki 15;00 weglowodany 100g ryz albo makaron 16-18 trening po treningu banan 1`8;30 makaron 150g albo ryz bialko 35 g olimp ryba 100g albo 3 jaja 22;00 twarog chudy [...]

No właśnie dziwnie, ogólnorozwojówka chodzi mi , że w klubie mam siłownie i tam są np 15 stacji po 10 sek i takie obwody na małych ciężarach typowo piłkarskich.