Mi

powiedzmy ze w pzyblizeniu j/w. niech zrobi 3tyg na propie z~75mg eod potem pct clo+nolva i niech dozuci proviron po 25mg i niech sie modli mi w kazdym razie takie coś pomogło.

:/ "powiedzcie mi jaką kreatyne uzyc na mase, bo nie wiem czy dobrze mysle " Kazdą :/ jednak na pierwszy cykl jest najlepsze mono a jak coś mocniejszego to CP "Robiąc na masie po np 6-7 powtórzeń w ćwiczeniu większym cięzarem"Tak sie raczej trenuje na siłe... "opłaca sie kupowac stack taki np jak nitrobolon :D czy takie [...]

mi osobiście zsuwa się tyłek przy skosie więc lepsza obcja jest gdy ławka ma regulacje siedziska i pleców

nie mam pojecia nigdy nie prubowałem pan chodzi mi o nokie

bo mi sie duzo schudlo...

niech mi ktos powie czy lepiej cwiczyc 1 partie raz w tygodniu, czy wszystkie partie na jednym treningu? a next sprawa nie wiem co to jest FBW, bo nigdy o tym nie czytalem

zawsze cwiczylem 1 partie na 1 treningu, nawet szlo, tylko od jakiegos czasu po przerwie, mi nie idzie, i ogolnie mam budowe endomorfika, wiec chce sie poradzic ktory trening bedie dla mnie najlepszy, bo czytalem artykul z 2004r ze taka osoba powinna cwiczyc wszystkie partie na jednym treningu

przesada z ta ankieta, nie chce mi sie jej wypelniac, chyba wole probowac forma prob i bledow, i tak pewnie zbytiej roznicy w treningu by nie bylo

piszesz trening prosto z mostu na mase i po problemie, bo to mi wyglada jak sprawy papierkowo formalnosciowe w biurach

dzieki ale to juz ogladalem wczesniej, chcialem tylko zapytac czy teraz na topie i ogolnie polecane przez profesorow, sportowcow jest trenowanie wszystkich partii na 1 treningu czy lepiej robic dziennie jedna partie? co jest skuteczniejsze, tylko o to mi chodzi

dzieki, wlasnie o to mi chodzilo, cwiczylem pare dobrych lat,a pozniej sie opuscilem,i mam duze spadki, nigdy sie nie zaglebialem w plan treningu, i dla tego chcialem sie dowiedziec jak lepiej cwiczyc, i nie stosowalem zadnych anabolikow, ciagle tylko jade na suplementach

banzalu albo mi się wydaje albo drugi temat zakładasz o tej samej treści?? kojarzę fotę

dziękuje za odpowiedz :) po prostu pytałem bo nie byłem pewien a chodzi mi o ładna rzeźbe bo grałem 8 lat w piłke potem rok bjj/kickboxingu więc jestem jako tako zbudowany ale klata ładna się przyda :) dziękuje za odpowiedzi i pozdrawiam.

Ja mam 10 lat i mi strzela szyja gdy ją przechylę do tyłu. To samo pytanie :)

Masę mam sporą.Bardziej mi chodzi żeby to ubić w mięśnie:)

jade wlasnie podzielonym na A i B, niektorzy pisza z enadaje sie tylko na 3 miesiace....nie wiem czy to mit, a jak tak to potem jakos zmieniac FBW?? bo podpasowal mi bardziej niz split ten rodzaj...

Nie zamierzam robic cyklu na białku tylko chodzi mi o jakis dobre bialko, zeby bylo dobre, duzo i w rozsadnej cenie, I jakis dobry buzer do tego.

Jak masz hajs, możesz kupić lepszej firmy, np. trec, jest polecany Jak cienko z hajsem to pijesz sfd Co za różnica? Surowiec do produkcji jednego i drugiego, jeżeli mówimy o WPI lub WPC obu firm jest identyczny. Uwierz mi na słowo. Te białko, jakie sprzedaje Trec, Olimp czy każda inna firma to produkty prawie identyczne, różniące się nieznacznie. [...]

1. WIEK: 22 2. WAGA: 83 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3,5 lat 6. DIETA: jest w miarę możliwosci -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle , strzały w 2 ostatnich 8. TRENING: chyba nie muszę pisac 9. CEL CYKLU: masówka 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]

wydaje mi się, że z tych legalnych nic nie jest przegięciem, inaczej się to ma z piwniczna produkcją z allegro