Mi

Nie wiem o które ci dokladnie chodzi zobacz w atlasie cwiczen tam sa rozrysowane wszystkie anktony miesni z tego co pamietam.Ale wydaje mi sie ze to dalej najszerszy moge sie myslic

[...] - na plus: cena (130zł), czysta, przyjemna siłownia (atmosfera), na minus: bardzo mała, dużo ćwiczących. Na miedzianej nie byłem. Zobacz Everybody Fitness - przy Pl. Zawiszy. Mi najbardziej podpasywała sieć S4. Jest przy Nowowiejskiej w centrum. Ja wybrałem tą przy ul.Gładkiej - mam bliżej. Zmieniony przez - jankisz w dniu 2012-04-04 00:12:55

chodzi mi o to czy podliczać całą sztangę do ciężaru którego podnoszę .

z tego co mi wiadomo to obwód dłoni (w kostkach)

Tak tylko mam bardzo male nadgarsti 18 cm i to mi nic nie daje bo nie wiem jaki to rozmiar..

ten produkt to juz przetestowany... bardziej mi chodzi o v12 turbo i ten ich gainer... czy tylko ja jestem rozczarowany ?

rozczarowany? nie wytrzymam - człowieku to jest te samo V12 co wcześniej! będzie na fascei w cenie tej samej co V12 (ok.35$) tylko masz tam gratis ok.20 porcji.. czyli patrzac na ilosc/cena wyjdzie bardzo lepiej od reszty konkurentów.. mały update i oczywiscie wielki + co do gainera - po prostu zrobili po MRP Infusion jakiś normalny produkt dla [...]

a co mi proponujecie jaka kretke wole chyba cos z treca chodzi otanszekoszty dzieki za podpowiedzi

No to ile mam ****a cwiczyc??Własnie chodzi mi oto jaka diete stosowac!!!!!!!!!!!!!!!1

carbo bx , olimpa pomarancz tez mi nawet smakuje ;]

mozesz mi wytłumaczyc dlaczego tak sie nie robi?

o diete i trening sie nie martwie , pierwsze ułoży mi kumpel z druzyny a drugim sie zajmie trener. ale pytam dlaczego nie moge miec jakiegos mocnego spalacza, a jezeli moge to który najlepszy?

Chodzi mi czy taki odblok będzie dobry.

gokujr123, wytłumacz mi dlaczego stosowanie martwego ciągu jest nie wskazane dla nowicjuszy. Comboss, najprawdopodobniej zacząłeś zbyt ostro lub z nieodpowiednią techniką ćwiczeń , albo jedno i drugie zbyt duży ciężar na początku połączony ze złą techniką to jest zabójstwo!! Pozdrawiam

Nie no ja tez nie trenuje rano.. czy tam wieczorem ja trenuje w środku dnia wiec mi sie na nic to nie przyada tylko jemu napisałem bo sie pytał a więc dostał odpowiedz

Matrix nadaje sie na noc? Sprzedawca w sklepie powiedzial mi ze nie bo jest tam kazeina

to bylo pytanie kontrolne z bialek wzialbym matrixa, choc nalezy pamietac ze ma wiecej wegli niz prolo i mniej bialka % ale mi bardziej podchodzi i jest zazwyczaj w lepszej cenie.

nie kazdy lubi matrixa. ja mam trzeci worek ciastka z kremem i wchodzi mi idealnie. Ja jednak bialko pijam sporadycznie raczej.

mam nadzieje że wiecej osób sie wypowie w tej kwestji i pomoze mi dobrac dobry trening na saa 3 dniowy!!!

ja juz nie pamiętam diokladnie ktore mają kofeinę a ktore nie, a szukac mi sie nie chce; wiem, ze sa to xpe, massacra, pump express i jeszcze jeden mam na mysli ale nie moge sobie przypomnieć... jak co to napiszę