Mi

smutno mi nie jest bo sie lepiej koncentruje :)

wyślij mi zdjecia na meila jak wyglada sprzet czy jest zniszczony porysowany [email protected]

jak najbardziej, 2 tyg temu kupilem telewizor teraz kino przydaloby mi się;)

Heh Klatka nie cale 100 cm a biceps 40 haha dobre :D ja w klacie cisne 115cm i teraz mi wskoczylo dpr 40cm :D ale luzik xd 20ed przez 8 tyg mety styka tez bede robil taki cykl od wrzesnia bo wlasnie H drola koncze

Napisales mi pw wiec niepotrzebnie 2 razy piszesz to nie jest temat do wyjasniania spraw z innymi uzytkownikami ani do pisania 2 razy podobnych postow, jak chcesz sobie powalic troche postow to idz do dzialu rozrywka. Tutaj ludzie licza na pomoc. Zmieniony przez - Ne0N w dniu 2013-10-10 19:49:58

Robić pomiary cyklicznie jak stale cisnienie będzie powiększone to do lekarza rodzinnego.Ja miałem 160/80 na pomiarze w szkole, dostałem skierowanie do lekarza,który nic właściwie nie powiedział oprócz tego że dał mi zeszycik i kazał codziennie mierzyć cisnienie i zapisywać wyniki.I na wizyte kontrolną za 2 tyg

no właściwie to mam 16 lat. Trenuje 5 miesięcy, technikę znam, plan mam, dietę też. (dieta nie taka zwykła) - bardziej na masę, bo w tydzień 3 kg mi przybyło o.O

... w tydzień 3 kg mi przybyło o.O to uważaj z kaloriami (jak tam jest 1kg mięśnia to będzie dobrze) bo za chwile będziesz narzekał ,że brzuch Ci za bardzo urósł ;-)

nie, to chwilowe. Zawsze mi tak przybywa, a potem spada. to ile tej kreatynki mono kupić?

Ja przy 30mg ed mety nie miałem skoków ciśnienia ale za to miałem jakieś bóle w klatce a konkretnie lewej strony klatki. Szkoda zdrowia na orale :D Te bóle to pewnie na tle nerwowym bardziej ;p Co do ciśnienia to wielu osobom, w tym mi, skacze troche w górę. Przy 30mg zwykły czosnek w tabsach powinien pomóc z tym trochę.

eee to chyba są zawody organizacji IFK, gróbka osób z mojej sekcji miałasię wybrać na zawody, tylko nie wiem do końca kiedy Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 SFD FIGHT CLUB Profesional Sport Club

ale wydaje mi sie ze tylko kata bylo moze alurate ten program taki byl a oddzielny bedzie o kumite albo polsat po 22.00 pusci walki bo uwaza ze za brutalne "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

Biorac pod uwage to ze jak kupuje wiecej cena leci w doł nie jest to az tak straszna roznica w porowniau z innymi kreatynami. Chodzi mi oczywiscie o te 'srednij klasy', przecietne kreatyny Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko [...]

Ja juz jeden cykl skonczylem.Chodzi mi o bol robiony przy iniekcji czy bedzie narastac jesli bede walic tylko w tylek z cyklu na cykl oczywiscie rozsadne przerwy

mnie bola przewaznie 2 pierwsze strzaly a pozniej jest luz.Niesttey boje sie igiel :lol wiec zastzryki robi mi kumpel.Na moje szczescie jest pielegniarzem wiec u niego wykonanie to poprostu zawodostwo

Z tego co mi wiadomo to tłuszcze należy spożywać. I co bidok ma zrobić, do lekarza nie chce iść bo się boi że pośle go na jakąś operacje

no ale po co mi tauryna bez mono

TonyTB , mozesz mi powiedziec jak traktuje sie w gladiatorze poczatkujacych ? bo bym chcial sie zapisac, a nie wiem za bardzo co i jak :)

A nie lepsze paski? Ja haków długo nie poużywałem bo po mc sie rozyebały i chyba się zraziłem do haków, paski mam i mam i jeszcze chyba długo mi będą służyły pozdrawiam

wiem o co Ci chodzi, ale chodzi mi o to, ze nie wiem jak dlugo na raz mam wykonywac aeroby, 20 minut, 40 minut? Bo dla mnie nie ma problemu, zeby np. jezdzic na rowerze przez godzine, ale czy to ma sens, w sensie czy robi roznice czy jest to 40 czy 60 minut? Nie jestem pewna czy do konca jestem w stanie wyjasnic co mnie gnebi...