Mi

mam szybką przemianę materii, cięzko juz mi z tymi dietami przytyć. Dlatego sie zapytalem co byście zaproponowali, bądź moze jakąś darmową diete bo juz nie mam pojęcia.

moglbys mi to rozpisac pierwszy raz o tym slysze heh Zmieniony przez - koksu89 w dniu 2015-01-05 20:01:22

juz wiem znalazlem fajny artykul:) ale powiedz mi ile zmiejszyc wegli bo mysle ze bialko i tluszcze moga zostac Zmieniony przez - koksu89 w dniu 2015-01-05 20:12:14

[...] palcy hehe, ja jak gryze to mi wszystko w zabki wchodzi beeee nie nawidze aminkow Pomogłem wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z SOG'a. Dzięki Matura zdana i jest gitara, wreszcie powracam na SFD! .:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. Michał G. "GÓRAL" Doradca w Suplementacji

Mamy na forum wyszukiwarke http://www.sfd.pl/search.asp , znajdziesz w niej setki odpowiedzi na Twoje pytanie. ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

a ja mialem i calkiem ok, pozatym ze smak niebardzo ;) <<< SOGOW MI NIE TRZEBA JUZ MAM ICH DUZO - WEJDZIE NA http://www.pajacyk.pl LEPIJ >>>

chodzi ci o te kulturystyczne?? Jesli tak to mam tylko "pumping iron" i "blood and guts" No chyba ze chodzi ci o zwykle filmy gdzie sa zwykli napakowani kolesie (taki van dame czy stallone). Jesli tak to nie wiem bo mama nie pozwoala mi ogladac takich

Dominator oczywiscie klan jakis ruski dokument o koksach ogladalem ostatnio ale wylecial mi z glowy tytul :/

"The Unbelievable" i "Rocky" mi sie bardzo podoba

waze 102kg to ile mniej wiecejmam brac tych tabletek ale od 3 tygodnia przeciez nolve to powinno pomoc wydaje mi sie

Ale nie chodzi mi o to jak spalić tylko jak to będzie wyglądać jak zastosuje nitro albo krete na tłusczyk nie ma go tam wiele:P

własnie szkoda mi przerywac nie wiem juz co mam robic byłem u lekarza powiedziała ze to jakis wirus moze byc i mam lekko zaczerwienione gardło ale mnie nie boli :) powiedziała zebym do soboty nie brał bo osłabi mój organizm całkowiecie....

Shox w sumie to zadnych leków nie przepisała mi konkretnych dostałem tylko na zbicie goraczki APO-NAPROXEN 125

ok pizmak dzieki za odp strepsils raczej nie ebdzie mi potrzebny gardelko mnie nie boli reszte zastosuje dorzuce jeszcze fervex i powinno byc SI dzis sie juz lepiej czuje na noc myknąłem polopirynke wypociłem sie niepokornie mniejmy nadzieje ze bedzie wporządku...POZDRAWIAM

to co mi proponujesz????

ryz kurczak to juz przerabiam od 3 lat chyba teraz chce sobie pomóc odżywkami bo chyba najwyzszy czas, ale zalezy mi tylko i wyłącznie na dobrej gęstości mięśnia i rzeźbie wiec polecicie cos czy niebardzo

Dzięki. Zastanawiam się jeszcze nad WHEY PRO ISOLATE gdyż po przestudiowaniu składów to białko wchłania się najszybcej z białek Olimpa. Mozesz mi jeszcze napisać jak szybko wchłania się WPI i WPH do krwiobiegu?

No dobra po konsultacji z trenerem rezygnuje z krety po jestem za młody jeszcze A teraz facet z siłowni polecił mi Olimpa Gain Bolica 6000. Co o tym sądzicie?? Jak dawkowac? Dodam ze jestem hard gainerem

I czy możesz mi pomóc to ogarnąć ? Tzn. jednak wole mieć zaplanowane kiedy co jem, oczywiście sog będzie :) //sorry za drugiego posta, dopiero teraz widzę gdzie jest opcja edytuj Zmieniony przez - wbq3510 w dniu 2010-01-09 21:03:39

smpa ostatnio coraz mniej tluszczy widze:) ta taktyka dziala na wszystkie typy budowy i jw widac ze cwiczysz mi duzo brakuje do takiego wygladu