Mi

jak mnij kasy masz bo jest spora roznica miedzy sfd a sciteciem to bierz sfd, na pewno bedzie spora roznica jezeli chodzi o np. smak tu nie ma co czarowac ale tez nie sa zle pod tym wzgledem bialka sfd mi np podchodzi smak waniliowy, truskawka i truskawka-banan, malina tez byla ok, te smialo mozesz probowac wg mnie bo jakosciowo mysle duzo nie [...]

Ja nie biegałem kilka miesięcy a ostatnio spokojnie 15 km truchcikiem pokonałem , więc jeśli czujesz sie na siłach to dawaj jak największy dystans ( mi przebiegnięcie zajmuje ok 1h30 min )

ja musze metabolizm podkrecic :-) a stan zdrowia to mi nie pozwala na zadne cwiczenia haha %-)

Nie no tak właściwie to nie chce mi się cały dzień szamać tych kanapek ;)

Dietetyczka powiedziała,ze smiało moge wprowadzic, nawet sama sugerowała, zebym kupił sobie odzyke bialkową, bo mi pomoze.

Wydaje mi się że jednak troll ;-)

Własnie się nie wytłumaczyłem, o to mi chodziło, że niektóre antydepresanty podbijają prolaktynę przykładowo i zawsze warto sprawdzić, czy ma to miejsce.

Ja pracuję po 15 godzin na dobę i uwierz mi, że nie mam tak komfortowych warunków jak Ty, ale daje radę. Powtarzam się, ale napiszę to jeszcze raz "Gdy ktoś chce to szuka sposobu, a gdy nie chce to szuka powodu". A druga sprawa to myślisz, że bez diety wrzucisz magiczne tabletki i one wszystko zrobią za Ciebie? Zmieniony przez - arek.z90 w dniu [...]

Nie nie źle mnie zrozumieliscie ja kcal liczę sobie chodzi mi o to ze takiej dokładnej diety od dietetyka nie dam rady trzymac, wiem co moge jwsc ile tego jeść i licze kalorie chce dorzucic klena bo chce przyspieszyć ten proces

Ja sie nie focham no macie racje obczaje to sobie a kurde jesteście mi w stanie kilka takich przepisow na szybko jak ten tu podać?

Panowie tu macie moje wyniki, na prolke wziąlem jedna tabletke dostinexu 0,5mg powinno wystarczyć, dodam iż badani zostaly zrobione okolo 1,5 tygodnia po clomidzie ( wiem zj**alem powinny byc dwa żeby clomid już nie dzialal) i ogulnie odblok przebiegal tak że 5000ui podzielone na pare strzalów co 3 dni po 2 tygodniach (tak dlugo bo dopiero potem [...]

A konkretnie jakieś suplementy? TYlko nie chciałbym czegoś bardzo mocnego bo mi dziewczyna jescze za bardzo schudnie i co bedzie

7:00 Platki owsiane(300ml mleka,100g płatków owsianych,i cukier oczywiscie) 11:00 śniadanie do szkoły najczęsciej nie biore a jak cos jem to jabłko 15:00 Obiad z 2 dań to co mi mama ugotuje 20:00 Płatki owsiane z orzechami i trochu rodzynków 22-23:00 3 kanapki z żółtym serem

ale chodzi mi o to czy np. podczas brania mety miesnie brzucha tez szybciej rosna itp

no i po co mam klamac mi alemapisac 2 lata ... ? sama wyjdz

owsiane rano wcinaj a mleko to ja wiem ja pije i z platki na mleku tez robiei jakos nic mi nie jest przez te mleko

Na plecy nie mam czasu i właśnie o to mi chodzi czy bez plecó jakoś ujdzie ? a nogi ? gram w piłke nożną i mam tak wyćwiczone że nie trzeba

Chyba dałes komu innemu bo mi nie wszedł ;p

ankieta ma chyba trochę więcej niż 4 pola rozpisz lepiej co jesz bo mi to na anoreksje wygląda

anoreksja raczej nie bo nie odbiło mi żebym się odchudzał przy tak małej wadze.;x jem dużo lecz niestety waga bardzo niska ;x co jem: 1.przed szkołą płatki owsiane 100g + 250g mleka 2. w szkole 3-4 kanapki z szynką,sałatą i serem. 3. po szkole ryż,ziemniaki albo makaron do tego pierś z kurczaka lub z indyka albo tuńczyk 4. przed siłownią jakieś [...]