SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Mi

  • noga od kolana podnosi mi sie do goryprzewracam sie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy ktoś mi pomoze bo moi lekarze nie umieja

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 421 Data: 2014-03-10 16:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co mi moze dolegac

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 622 Data: 2013-04-02 18:17:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bardzo mi sie pic

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    dlaczego mi się ciongle mi się pic

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 405 Data: 2013-10-27 16:09:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak w tytule

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 635 Data: 2015-03-28 13:11:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • strzela mi w rzuchwie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Co jest tego przyczyną?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 506 Data: 2012-11-03 21:14:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o odp

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 619 Data: 2015-04-12 11:50:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kto pomógłby ułożyć mi plan

    Temat
    Trening dla początkujących

    siemka mam 28 lat 177cm i 90 kg

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 402 Data: 2010-02-15 22:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblokujcie mi konto

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    prosze odblokujcie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 482 Data: 2010-08-16 12:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poleci mi ktoś dobrą mete

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Poleci mi ktoś dobrą mete

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 332 Data: 2014-01-26 00:08:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cierpna mi dlonie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    powody

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 524 Data: 2015-04-20 20:01:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spis sterydów!!

    Temat
    Doping
    PRO

    [...] godziny po wstrzyknięciu. * Jej całkowity czas działania wynosi do 24 godzin po wstrzyknięciu. * Największą skuteczność wykazuje pomiędzy 4 a 12 godziną po wstrzyknięciu. Mieszanki insulinowe: * Są często stosowane w monoterapii lub w połączeniu z innymi rodzajami insulin. * Są dostępne w mieszankach 10/90; 20/80; 30/70; 40/60; 50/50. Np. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-21 20:34:22 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Candida - najważniejsze informacje

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] rafinacja cukru potaniała stał się on ogólnie dostępny i używany. śmiem sądzić, że nawet nadużywany! Dla przykładu, wiadomo, że cukier ma negatywne działanie na zęby. Mimo to czy spotkaliście kiedykolwiek pastę do zębów, która byłaby niesłodka. Ogólna słodycz wokół nas przypomina mi inną sytuację handlową. Producenci słodkawej gumy do [...]

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-05 18:35:36 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • PRZYSIAD W TRÓJBOJU - Prawie WSZYSTKO o . . .

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    [...] 975 funtów oficjalnie na zawodach). Oczywiście było ich znacznie więcej. Ostatnimi czasy uzyskano też kilka „przyzwoitych" wyników: Chuck Vogelpohl (1025 funtów), Brent Mikesell (1107 funtów), a na początku listopada 2003 Andy Bolton przysiadł i wstał z 503 kg. Nawet połowa tego wyniku jest, dla zaawansowanego trójboisty, budzącym respekt [...]

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-15 15:10:31 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] Jest ono najbardziej termogenne (podnosi temp. ciała). Warte zauważenia jest to, by centymetry z obwodów oraz kilogramy zmniejszały się właśnie z tłuszczu, a nie z mięśni. Mięśnie są pożeraczami energii czyli zwiększają na nią zapotrzebowanie organizmu (mając więcej tkanki mięśniowej trudniej jest przytyć). Priorytetem powinna być [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-10 07:45:19 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Plecy (dobry trening)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] w pelni rozwiniete miesni klatki piersiowej, ale jezeli plecy sa chude, lub miesnie najszersze grzbietu nie maja szerokosci, miara na centymetrze nigdy nie przekroczy 125cm.Miedzy klatka piersiowa a plecami istnieje scisly zwiazek.Dlatego tez, czesto lubie laczyc cwiczenia tych dwoch czesci ciala w super-serie.Plecy sa nadzwyczjna, kompleksowa [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-08-26 03:11:13 Szacuny postu: 4,75 (cały temat: 0)
  • SUPER MASA I SUPER SIŁA wg Arnolda Schwarzeneggera

    Temat
    Z archiwum kulturystyki
    PRO

    [...] w moim wordie. Na zakończenie chce umyć ręce od odpowiedzialności za wszelkie szkódy jakich ktoś może sobie narobić przez niewłaściwe stosowanie przedstawionego systemu. Miłej lektury Pozdrawiam Szafrani WSTĘP Sztuka i wiedza kulturystyczna uczyniła w ostatnich latach fantastyczny postęp. Kulturyści są obecnie potężniejsi i lepsi niż [...]

    Odpowiedzi: 360 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-20 20:50:43 Szacuny postu: 4,75 (cały temat: 0)
  • ART: Zaburzenia odżywiania (ED)

    Temat
    Ladies SFD
    PRO

    Do napisania tego artykułu skłoniło mnie coraz więcej pojawiających się na forum wątków kobiet, z których wynika, że cierpią one, lub mogą cierpieć na tzw. zaburzenia odżywiania, w skrócie znane jako ED (z ang. Eating Disorder). Być może nie będzie Ci się go chciało przeczytać do końca, być może uznasz „mnie to nie dotyczy", „mam nad wszystkim [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-04 14:05:30 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] zdolność do regeneracji (po treningu siłowym), to dlaczego wykonywanie większej liczby tych ćwiczeń miałoby umożliwiać cięższy trening? W rzeczywistości nie umożliwia. Mięśnie traciłyby siłę, a cała dodatkowo spożywana żywność powodowałaby otłuszczanie się. Pamiętajcie, że jesteście sportowcami siłowymi, a ćwiczenia aerobowe są tylko [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-04 12:23:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROPOZYCJA PLANÓW TRENINGOWYCH

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] w ilości od 1 do 4 obwodów. Zaczynając od jednego systematycznie zwiększając ilość. Ilość powtórzeń 12-15. Polecam sięgnąć do szerszego opracowania metody Opracowanie Michail http://www.sfd.pl/PROPOZYCJA_TRENINGU_DLA_POCZ%C4%84TKUJ%C4%84CYCH-t18564.html Opracowanie Georgu [...]

    Odpowiedzi: 341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-10 20:13:33 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • JAK ĆWICZYĆ POSZCZEGÓLNE PARTIE MIĘŚNIOWE

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] Jakie błędy najczęściej popełniamy przy treningu pleców: zbyt duży ciężar który powoduje utratę prawidłowej techniki a także niejednokrotnie może doprowadzić do kontuzji. Mięśnie grzbietu najlepiej reagują na trening wolnymi ciężarami, więc nie ma sensu zastępować wolnych ciężarów maszynami, ciężkie ćwiczenia złożone dają najlepsze rezultaty. [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-17 09:23:53 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)