Mi

To co ile radzisz mi to tkane nie Estera a ankiety. Niemoge. Wysłać bo niewiele jak ja zrobić na telefonie

Chodziło mi o Muscle Meds RX - Creatine Decanate - 300g Jak myslicie z PrimaForce - CEE Creatine Ethyl Ester - 500g było by dobrym połaczeniem?

proszę a mógłby mi ktoś wyliczyć zapotrzebowanie ? :)

A co byscie powiedzieli o tej firmie? Dlaczego kask z ochroną bo trener powiedział że jest dobry kiedy ktoś ma wrażliwy nos (jak ja) i przed zawodami i że wogole nie wadzi. Po za tym odpowiada pod mój styl a ja głównie bazuje na refleksie bo podwójna garda mi nie wychodzi. http://boks-sklep.pl/pl/kask-bokserski-green-hill-professional.html [...]

Czasami zawodzi technika a czasami towar. Czasem i mi zdarza się wykonać źle zastrzyk. A to wkluje się w zrosta albo w nerwa. Czasem zdarza się i najlepszym ale nie przejmuj się będziesz żył, zazwyczaj wchłania się do 4/5 dni i ból oraz opuchlizna przechodzi. Pamiętam że ja kiedyś uderzyłem źle test400 w udo, sam towar w sobie jest dość bolesny [...]

Właśnie inj zrobiłem prawidłowo tak mi się wydaje odkażony sylikon miejsce bicia powoli wpuszczane poczekałem i powoli wyciągnąłem igle odciągnąłem tłok itp myśle że po pierwszym strzale się rozchodzi bo ból nie jest w jednym miejscu tylko przechodzi w górę pleców oraz w dół w stronę uda

Właśnie nie wiem czy to stan zapalny, dziś o wiele lepiej się czuje brak stanu podgorączkowego itp poślad mniej boli jedyne co mnie zastanawia to ból rozchodzący sie w inne miejsca niż była inj i w miejscach gdzie boli mięsień jest twardszy Tak to jest stan zapalny. Nie chce mi się szukać, ale w tamtym miesiącu był identyczny temat tzn. [...]

Wkłucie się w taki obrzęk może być bolesne samo w sobie plus musi być zastosowana pewnie odpowiednią technika. To nie wyciskanie pryszcza, wydaje mi się że to będzie skomplikowane choć mogę się mylić bo takich zabiegów nie wykonywałem i mam nadzieję że nigdy nie będzie takiej potrzeby. Ja bym się udał do lekarza z tym a nie sam kombinował [...]

no wlasnie o to mi chodzi a zalozylem drugiego bo w szatni sobie tylko jaja robia a screena zrobilem tylko nie kminie jak go przerobic wiec nie wkleje go

Michu widze ,że chyba zaczynasz cwiczyć (moze sie myle).Ja tesh kiedy zaczynalem chcialem to kupic,ale poczytalem i jakos mi sie odechcialo tego kupywać.Moja rada sprzedaj na allegro...nawet nieźle zarobisz

Michu widze ,że chyba zaczynasz cwiczyć (moze sie myle).Ja tesh kiedy zaczynalem chcialem to kupic,ale poczytalem i jakos mi sie odechcialo tego kupywać.Moja rada sprzedaj na allegro...nawet nieźle zarobisz

Peponent a mozesz napisac mi dlaczego? Tak sie tylko pytam. Bo tu chyba nie chodzi o rozne bodzce skoro miesien jest po SD? Tym bardziej, ze wyciskanie sztanga malo rozni sie od wyciskania sztangielkami. Ja np stosuje zwykle nie wiecej niz 2 serie danego cwiczena (wyjatek minicykl z 5) bo 3 nie zrobie i dlatego zmieniam cwiczenie ale na calkiem [...]

Mam jeszcze jedno ostatnie pytanie: prosiłbym o przykład rozgrzewki. Tylko nie odsyłajcie mnie do innych postów. Czy u was wygląda to tak, że przed pierwszą serią każdego ćwiczenia robicie serię rozgrzewkową (czyli poprostu mniejsze obciążenie i więcej powtórzeń)? Czy przed całym treningiem rozgrzewacie najważniejsze stawy wykonując jakieś [...]

Duzo miast potrzebuje kluby armwrestlingowe, miejmy nadzieje ze to forum przyczyni sie w jakims stopniu do zakladania ich i zacheci mlodych ludzi do trenowania, wtedy na bank powstana nowe kluby... powodzenia i pozostaje mi tylko narazie odeslac Cie do strony www.armpower.net gdzie jak widze juz dzialasz i edukowac sie multimedialnie i jechac na [...]

Mi na Sogusiu nie zależy, napisz co z tymi chorobami to coś może bardziej pomogę.

ha ha ha to nie jest śmieszne :D chodzi mi o gościa bo słyszałem o nim ale chce go zobaczyć w akcji np. na YT

mammm http://www.youtube.com/watch?v=DyW-u7idoE0 to o niego mi chodziło, sam sobie poradziłem Jacek Malinowski Zmieniony przez - pastek w dniu 2010-03-16 17:54:19 Zmieniony przez - pastek w dniu 2010-03-16 17:55:34

dobry jest nie ?:D wpisałem w YT polski streching i wyskoczył a tyle się motałem bo mi nazwisko wyskoczyło z głowy

Przy tym filmiku jak uderza w te deski i mowi "gole rece" to jakos mi sie z Popkiem skojarzylo Ale rozciagniety jest trzeba przyznac

Wygląda mi to niestety na walkę na odbudowanie dla Wędrowca, wygra w parterze, a Marcin takiego machania łapami jak Pitbull 47 nie ma, żeby usadzić Kurta....