Mi

Węgle rankiem nie są obowiązkowe, śniadania B+T są nawet lepszym rozwiązaniem. Poza tym obowiązkowo trzeba mieć białko pełnowartościowe w śniadaniu. Więc "głównie z węgli" mi tu nie pasuje.

przepraszam chodzi mi o nitrobolon

czy ja się pytam kogokolwiek czy go stać na coś albo czy jest tu jakiś jasnowidz który to powie mi czy mam igf czy nie weź pomyśl przez chwile czy ty byś się nie wk***ił

Pomijanie diety=tutaj o niej nie piszemy bo to oddzielna sprawa.W temacie chodziło mi o to głównie nie co dobre(bo to jak mówicie w wyszukiwarce),tylko na czym redukujecie,i jakie przeciętne efekty na danym suplu,co aktualnie najbardziej opłacalne cenowo/jakościowo

Raczej chodziło mi o te nazwę bez naklejek i właściciela, ale dzięki. %-)

mogłbys mi te najważniejsze rzeczy powiedziec co i jak bo troche tego za duzo i niebardzo ogarniam to z góry thx

Bardzo mi pomogłeś.

no tak pytam bo w razie jak mi pujdzie ciśnienie to mam te 2 środki bo ciotka łyka a z prestarium to problem

z tego co mi wiadomo to wino raczej mocno nie blokuje, kumpel po winie i mecie nie czul bloka ale wzial troche cloma na wypadek, j/w rozpisz cykl (dawki, ile tygodni) i sie pomyśli

W krakowie jest cała masa trenerów jak wdzedzie ale pamiętaj że teraz jest więcej pseudo trenerów i doradców żywieniowych więc zbadaj bardzo dobrze rynek ( moze jakieś spotted na faceboku ) moze tu ktoś ci doradzi , ja dawniej działałem w Kraku ale juz ludzi nie znam więc nie mam kogo polecić ( jestem z Bochni ) tym bardziej że aktualnie mam [...]

chodzi mi o to jakie odżywki można zastosować po jabłczanie na masę , we wrześniu biorę kreatynę a co mam zjeść w pazdzierniku ?

kupilem to dosc dawno i zostalo mi tego troche, umnie sa zolte kapsy

Mieszkasz w Płocku , mowisz że nie ma tam sklepu z suplementami w którym sprzedają aminostara ? Adres internetowy aminostar ma prosty. ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

Mi tez cos tu smiedzi ale miło pomarzyc.A jesli to cud?

noooooooooo ps.bo musze zlamac noge,zeby dostac odszkodowanie i zeby akurat w przeciagu kilku miesiecy dali mi kase na ko ps2.sie gra,sie ma

trening mam dobry bo cały czas siła i masa idzie tylko chodzi mi jakie dawki stosowac przy wadze 117kg zeby poczuc te suple

panowie moim priorytetem nie jest jakas super sylwetka raczej chcialbym utrzymac to co jest mam malo miejsca w domu dlatego chce atlas pomozecie mi w wyborze??

chodzi mi głównie o to czy spalacz po terminie działa no i czy nie zaszkodzi oraz do kiedy mam czas. dziękuje za pomoc i pozdrawiam

http://img132.imageshack.us/img132/6995/7t7j.png dla mnie perfect konsystencja to lekko gęstawy, jak jest za rzadki to srednio mi smakuje, a i nie czuje uczucia sytości po takowym, a być to jednak pozywne sniadanie 110g owsianych 100ml mleka 200ml wody 15ml oliwy z oliwek 30g rodzynek + zamiennie 20-30g roznych dodatkow (np. zurawina, wiorki [...]

ale chodzi mi o to czy wegli więcej czy białka?