Mi

przykro mi panowie ale juz dzis sprzedalam milemu panu pozdro

E tam, na ckd zdarza mi się szamać po 3x 200-250g, gotowana we wrzątku Drobiowa jest ok, gdyby to była wieprzowa to bym się zastanawiał :)

a mi się wydaje że sezon juz się rozpoczął

wczoraj mi przeszlo ale i tak niejem tak jak powinienem niebralem przez 4 dni

Ta Walia to mi tak wyszla bo sypiam w Crewe ale pracuje juz w Walii.

odpisze jutro , niechce mi sie myslec , spac trzeba ;)

no tak, lecz :) Białko brać przed treningiem? Bo przed treningiem 30 min biorę 5g mono 3tabsy bcca, carbo. Po treningu Bcaa 3 tabsy, carbo i tak mi się wydaję że ostatnia poracje białka na noc.

Bcaa mam blistry z Olimpu, na mnie działają dobrze. No to 6 tabsów przed? No a po.. ? Mono mam FitaMax+ tauryna no i biorę na czczo i przed treningiem. Wiesz co, białko w porze około treningowej pisze niby tam u nich hehe, wolę pytać dlatego. Ale Kreatyny wyjdzie mi 15 g wtedy a przecież 10 g wystarczy dziennie jak dobrze pamiętam tak?

odpowie mi ktoś nie wiem więc pytam was doświadczonych koksów he ghe

Chodzi mi tylko zeby bardziej efektywnie spalic tluszcz z okolic brzucha?

Wydaje mi sie że nie dasz rady ale na Twoim miejscu zaufałabym specjaliście jakiemuś Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2016-05-14 22:42:47

Witam. Jako iz srednio lubie ryby i nie potrafie przyrządzić ich w taki sposob aby mi smakowały. Chciałbym poprosic o kilka przepisow na pyszna rybke w rozsadnej cenie najlepiej Wszystko zależy od ryby, każda smakuje inaczej. Takiego łososia wystarczy wrzucić na grilla, doprawić solą i pieprzem i gotowe. Tutaj masz kilka przepisów: [...]

Jadłem kiedyś tunczyka, nie podchodzi mi, smakuje ejak ten z puszki.

Armabold na pewno też przezroczysta substancja rzadka ale ma napisane mct oil base na pudełku a jeśli chodzi o 250 mg to mi się wydaje że jest więcej mocy kolega pół roku walił 40 ml i wygląda jak młody bóg w wieku tym co ja równe 40 lat teraz odbloki bierze zakonczył kurację także boldenon z tej firmy działa armatest no nie wiem to opakowanie [...]

Mnie też to interesuje, bo przenoszę się do Lublina, ale póki co mam daleko, więc może ktoś oblatany przybliży mi teczniki Modliszki, a jak sie da to też Wing chun (podobno jest w Lublinie) "Tak długo nie boimy się twoich kruszących skały pięści, jak długo pozostaniemy szybcy, elastyczni i nieuchwytni."

A zebrało mi sie na podróż pod prąd czasu. "Tak długo nie boimy się twoich kruszących skały pięści, jak długo pozostaniemy szybcy, elastyczni i nieuchwytni."

Chodzi mi o mniejsze spadki.Walilem propa i spadkow duzych nie bylo.A podobno przy prolo trudno utrzymac mase

Co mi radzicie?

1500gram koncentratu Treca wychodzi tesh dobrze bo 94zl czyli po upuscie 5% bedzie 90zl NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij

mozesz mi wytlumaczyc dlaczego nie bialko?? na mase z tego co widze przydaje sie bialko