Mi

mam kreatyne 180 kaps treca (jabczan) czy wystarczy mi na cykl?? który powienien trwac 6 tygodni

zalezy mi na przybraniu masy i wyrobieniu mięśni, budżet to 200zł, jem teraz kreatyne micro 200, dextroze i białko, dietę mam, oczekuje przyrostu masy.

ile ważysz ? Nic nie trzeba wmuszać, niektóre bariery człowiek sam sobie tworzy. Nalej do butelki, postaw ja przy sobie i popijaj łyczkami małymi. Tylko uważaj żeby nie mieć problemu w druga stronę. Ja tez nie moglem dużo wypić, tak mi się wydawało, teraz o tym nie myślę, i pije 4-5 butelek dziennie (6-7,5l) i ciągle mnie suszy. Kwestia [...]

j/w jeśli nie chce mi się pić nie pije wode masz również w owocach warzywach i innym pozywieniu które spozywasz w ciągu dnia

ja krety nie widzialem przez pierwsze 3 lata treningu a pociety bylem na ramionach i na najszerszych jak zyletka. Przyrosty nie byly specjalnie szybkie wydaje mi sie, moze "slaba" skora sie do tego przyczynila, cere zawsze mialem slaba. Niemniej, bez zadnej suplementacji tez mozna miec rozstepy

tzn ja go kupilem z miesiac temu i normalnie otworzylem , jedyne co sie zrobiło to pęknięcie na zakrętce. Jezeli chodzi o smak to wydaje mi sie ze taki powienien byc.

ja tez takiego mam ale nie jadam bo mi nie podpasowal moge sprzedac jak ktos chce

Fajka stoi, ale wydaje mi się że stężenie trochę zaniżone. Tutaj masz temat: http://www.sfd.pl/Phenom_Pharmacy-t646933.html

olimp to nie g****, ale oczywiście nie musisz bazować na olimpie, za taką ilość gotówki proponuję: http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html - gainer, mi smakowo najbardziej podchodzi malina, najgorzej- czekolada http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_BCAA_Xtra-opis3491.html - BCAA [...]

Pasuje ;) I pytanka takie: Na ile mi by to wystarczylo, Co to ta przedtreningowka i czy to nie bedzie problem jak robie na zmiane, silownie i trening mma. np; pon mma, wt silownia itd.

dobra dzięki bedę się brał za układnie a jeszcze jedno mam takie pytanie..Bo ktoś kiedyś mi mówił, że warto brać aminokwasy jak się ćwiczy czy to prawda?

teoretycznie nie powinno sie tak robic, praktycznie nie zawsze sie da, mi tez zdazało sie tak ze jadłem po powrocie z pracy i pozniej drzemka zeby jakos normalnie funkcjonowac, zadnych negatywnych objawow nie zauwazyłem, mozesz ewentualnie zmienic kolejnosc, najpierw drzemka pozniej posiłek

"dzieki czestemu kochaniu sie" szok hehehe:D az mi sie to ch**nie przeczytalo ;D

Ja myślę, że m_23 podałeś niestety nieco za małe dawki. Deca , żeby miała wyrazny wpływ na muskulaturę musi być podawana w dawce minimum 200mg/tydz. Paul, myślę, że mógłbyś wypróbować najpierw cykl Dąbka, niektórzy mieli niezłe efekty, potem wziąsc np. po 2-3 miesiącach Decę w ilosci 200mg/tydz + winstrol 50mg/3d. Mało efektów ubocznych(raczej [...]

Hej. Mam pytanko.Ile potrzeba Clomidu po takim cyklu? D - Deka S - sustanon 1. 200 D, S 2. 200 D, S 3. 400 D, S 4. 400 D, S 5. 400 D, S 6. 400 D 7. 200 D 8. 200 Proszę o dokładniejszą odpowiedź i o ile to możliwe o sposób dawkowania. Chodzi mi o to czy np. 1 na dzień czy może więcej. Dzięki/Respect Cioś

To kup se za 4 zł od kolegi , bo nie chce mi sie za tyle nawet isc do kolegi i pozniej jeszcze przegwyac

niech mi ktas madry wytlumaczy, na cholere mu glutamine polecacie ?

aha ok:) mam jeszcze pytanka:) wiec brac kreatyne z bcaa czy moze samo bcaa?? doradcie mi to:) bcaa z olimpa i jak to brac?? z gory wielkie dzieki:) a no i dieta jest podstawa wszystkiego to wiem pozdrawiam

zostało mi jeszcze ok 100 kaps cm3 jak myślicie dorzucić to do tego cyklu?

tak co mi poradzisz