Mi

Jestes w stanie pomoc mi z rozpisaniem odbloku? Lub chociaz jakas podpowiedz? 2 dni po ostatni strzale 15000j hcg rozbite na 1000j e2d? Po ostatnim hcg clomid 24 tab? 1 tab dziennie? Jak dodac nolve i proviron?

ja mam 181 i waze 72 z groszem i ja jeszcze bede jechał n mase , tak do 77 no 80 to MAX , a dopiero pozniej rzezba , mi sie nie podoba waga typu 90 przy moim wzroscie i wyglad monstrum, ja jestem za sylwetka jak to wiele osob pisze "sylwetka plazowa" , kazdy lubi co innego , a o gustach sie nie dyskutuje

hihi-masa,masa,masa,masa jak bede wazył 100 no moze 95 czy 7 to zaczne na rzezbe robic typowo racja o gustach sie nie dyskutuje ale uprzedzajac ze jestem poczatkujacy to sadze ze jak 6 miesiecy cwiczysz to powinienes jeszcze masy miesniowej zrobic ciut,bo tak mi sie wydaje ze kształtujac miesnie tnz. na rzezbe troche jej zgubisz i bedzie ok

tylko czy jak nabiore jeszcze wiecej masy to nie wiem czy bede wyglądał jeszcze normalnie obecnie moja waga waha sie w granichach 73-75 kg juz teraz w szkole przy tej wadze higienistka wyliczyła mi ze mam nadwage :p

tylko nie wiem jak bede wyglądac jak jeszcze nabiore troche masy obecnie moja waga sie waha w granicach 73-75 kg juz przy tej wadze higienista w szkole naliczyła mi niby ze mam nadwage heh :p

sorki cos mi sie net popieprzyl i napisałem to samo dwa razy heh

ja kilka miesiecy temu wazylem 78 kg ale postanowilem troche zrzucic kg bo troche za duzo bylo a teraz ta waga(73 kg) mi odpowiada i nie chcial bym jej zbytnio znieniac no ale jak tak radzicie to moze warto

Tez mi sie wydaje, że siła rośnie z masą. Ale niestety reszta ciała rośnie wolniej :]

mi pomoglo pyrdolniecie 200mg cypio w odstepie paru dni i problem z glowy ale sproboj tak jak flex polecil i daj znac czy wrocilo do normy wszystko Zmieniony przez - artist_06 w dniu 2010-10-23 23:13:04

nie z tym jest wszystko ok:) tylko miejszy poped a tak nagle by mi sie nie znudzilo ale zrobie badanie dla pewnosci:) Dzieki Chlopy

Zazwyczaj biegam ok 50min, i brak czasu nie pozwala mi na więcej Masz na myśli jakiś konkretny produkt, bo nie ukrywam, że w tych sprawach jestem zielony. Co na temat spalacza? Prosze o więcej wypowiedzi.

Wydaje mi się po prostu, że tych kalorii jest za dużo.

O ile byś uciął? Chociaż takie kalkulatory są mylne czasami, to przy dużej aktywności wyszło mi 3000 kcal by utrzymać wagę...

Ćwiczę od dłuższego czasu nie powiedzieć lat znam swój organizm wiem jak reaguje i uwierz mi jestem ektomorfikem i te 6 tyś kcal to dla mnie nic nadzwyczajnego . Przy pracy na budowie 6 dni w tygodniu po 10 godzin do tego dochodzi siłownia i z tąd takie zapotrzebowanie ;) .

ale o jakiej porzer go zapodawac? i czy mozna z kredka? zalezy mi na sile i rzezbie

jak nie chcesz wyslij mi.

ja pije oliwe od 3 dni i dziś już nie miałem odruchów wymiotnych na szczęście :) szukałem na początku jakiś sposobów ale jakoś żaden mi nie odpowiadał.. :/ poprostu ustawiam sobie na stole butelke wody i kielich oliwy pije oliwe po czym od razu full wody :) jakoś idzie wytrzymać :)

ja dzisiaj polałem zmielonego łososia z puchy.... NIE polecam tego TRAGEDIA!!! myślałem że sie zbełtam. a póżniej na siłce cały czas mi sie odbijał, jeszcze teraz mnie trzącha....ble wiem że miało być jak sobie z tym radzić, ale chciałem sie podzielić moimi pierwszymi wrażeniami z oliwą (dzisiaj był mój pierwszy raz) a co do kieliszka, to mam [...]

Do czego jest ten pulsometr? Tzn to ze miery tetno to wiem? Ale po co mi informacja o moim tetnie?

wydaje mi sie , ze korzystali z tego, aby wiedziec kiedy nalezy podejsc od nastepnej serii, to znaczy kiedy uspokoi im sie tetno :)