Mi

meta;-)przynajmniej u mnie apetyt jest nie do ogarnięcia, spróbuj magnum z megabola, mi bardzo poprawia apetyt

Chodziło mi o wzmocnienie ogólne dolnych parti pleców. Aha czyli reasumując robić go tylko z plecami i jako pierwsze ćwiczenie. Dzięki za szybką odp.

HCG nie używałem od roku i może dla endokrynologa ich poziomy będą przydatne, żeby mi wypisać pregnyl??

Szkoda trochę mi Kostaryki,ale przeszedł dalej zespół lepszy i przede wszystkim ten który powinien stworzyć znacznie lepsze widowisko przeciwko Argentynie. No i niestety znów czeka nas przerwa 2 dniowa,heh... Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2014-07-06 01:19:22

Własnie miałem taki trening i musisz mi uwierzyć że jest on na gęstość mięśni, jak wszedłem na siłówke to od razu podskoczyło siła o to chodzi że te ścięgna które są mało używane je piłujesz przez pare tygodni i następnie przeskakujesz na siłowke

tez mi sie wydaje ze zalezy od smaku, ja rowniez mialem czerwony

ostatnio bylem u koleszki to mi tez dawal fioletowy sprobowac smak ochydny ale lemoniada mniam

TO DAJCIE MI PO .... JA DALEM ....

nie chodzi mi o to ze jak ktos bierze sie za suple to niech cwiczy caly czas i je bierze...a nie tylko jak sie zbliza lato...

sezonowiec? czyli kto? pytam powaznie i porzadnie sie za to wzialem cwicze juz pol roku pomyslalem, ze warto sprobowac kreatyne stad moje pytanie niestety nikt mi nie pomogl ;/

Nie wiem co wszyscy się tak spinają z tym. Biegać rano, czy wieczorem itd. powodem jest zbedny tluszcz ktory psuje mi sylwetke :) Dieta i aeroby, brzuszkami spyry nie spalisz. Zmieniony przez - 4rScorpion w dniu 2010-05-09 12:10:34 Edit: Jeśli to co masz w profilu to prawda: Wzrost (cm) 172 Waga (kg) 64 To kiepsko z Tobą skoro o [...]

"Skóra i kości" http://yfrog.com/j5dsc00004ehcj i tu nie masz racji co to tluszczyku tragicznie nie ma ale mi sie nie podoba i tak, aeroby robie na treningach boksu ale wlasnie chcialem zaczac brzuszki bo myslalem ze lepiej bedzie widac miesnie ;)

Spróbuj może takie coś Mi ten trening podchodzi dobrze. http://www.youtube.com/watch?v=y_W_9-uW-3Y&feature=player_embedded

Ja polecam mi po tym brzuch nawala jak cholera - http://www.youtube.com/watch?v=HMdSor8_UI0 - http://www.youtube.com/watch?v=R34yAmgv-Mw

dam 120zl i Twoje KW + allegro, napisz mi tylko liste z jakich odzywek sa te punkty

Dobra, w skrócie. Mam 16 lat, ćwiczę na siłowni jakieś pół miesiąca- na razie to początki :) jedynie co wcześniej ćwiczyłem w domu na hantlach. Do szkoły dojeżdżam busem i trochę trudno mi w diecie uzupełnić białko, więc dlatego chciałbym je zakupić. Wzrost: 172-174 - wszędzie mam inny wzrost Waga: 77kg Chcę jeszcze trochę schudnąć i "zamienić" [...]

Oczywiście nie wziąłem tego wszystkiego na raz. Cykle rozpisuje mi kolega ze Stanów,skąd je sobie sprowadzam. W USA prohormony można kupić w sklepach kulturystycznych i nie tylko. Alfu

a może ktoś mi doradzi jak to wszystko najlepiej brać??

czyli nie uda mi się pójść na łatwiznę A szkoda

http://www.a1supplements.com/Whey-Gold-Meal-20-Packets-p-16201.html to mam i wydaje mi sie ze dobre jest