Mi

wez przestan z tym search - To chyba najgorsze search ze wszsytkich forow. Nie da sie wybrac ani z jakiego dzialu, anie czy sortowane wg dat i mi jakies sprzed dwuch lat czy z przed roku wyskakuja.

młotki- mi pomogło

mi pomaga modlitewnik

jestm tu nowy więc niewiedziałem własnie oto mi chodziło dzienki Ci ;)

czytanie ze zrozumieniem..... gratuluje tej umiejętności.. chodzi mi o to czy mając 18 lat można sie jeszcze w góre wyciągnąć.

sprawny sprawny kwota taka bo zalezy mi na szybkim sprzedaniu a pozatym jak widac na zdj panel nie jest w bdb stanie...

wiem czy talem to ale czy wlasnie o to chodzi zeby w ostatnim treningu mikrocyklu cwiczyc maxem??wydaje mi sie to troche dziwne bo nie zwieksza sie ciezaru w 6 tygodniach

tak myje sie!!!!!!!! chodze 3miechy na silke i duzo mi poszlo:)na czysto

Raczej w DNT też... To kupie większe opakowanie. Mógłbyś mi jeszcze napisać jak brać? AAKG+CP? Byłbym wdzięczny.

Chce brać zeby było jak najlepiej;p tez mi sie wydaje ze no explode nie potrzebny jest w nietrenigowe

Produkty wyglądają ok. Tylko brakuje mi w tej rozpisce jeszcze B/T/W.

Moze - moze sory cos mi sie przestawilo

O to mi właśnie chodziło, dziękuję !

No wlasnie juz po pierwszej dawce podnioslo mi sie libido ale nie woem czy to po tym i czy po AAKG podnosi sie libido czy polepsza sie erekcja? Zmieniony przez - Mma.mk w dniu 2020-09-24 08:06:20

olimp creapure monohydrate nie robi duzej tak masy jak bialko ale za***ista sila mi poszla po cyklu

Duzo mi nie pomogles. Myslalem o jakim stacku:) Moze cos doradzicie:) Jeszcze nic ze stackow nie bralem.

mniej Pizzy faftag odezwiesz sie kiedy mi na gg bo dawno z toba nie gadalem

Ja robie tak i naprawde idzie mi ładnie : - Kaptury: 4x 12-10-10-8 - Przedramiona: podchwyt 3x 15-15-15 nachwyt 3x 15-15-15 - Łydki: 4x 20-20-20-20 Progresje stosuje tylko przy kapturach, reszta stałym ciężarem. Pozdro :)

Nie chcę mieć dużych łydek, ale też nie chcę żeby odstawały, więc ćwiczę ile mi wystarcza. Do tej pory jechałem 8 serii raz w tygodniu i było git, ale treningi moje trwają za długo i chcę do ukrócić.

.WIEK: 22 lat 2 .WAGA: 95 kg 3 .WZROST:183 cm 4 .WYMIARY: -Biceps: ? -Klata:? -Udo:? -Talia:? 5 .STAZ NA SILOWNI: 5 miesięcy 6 .CEL SUPLEMENTACJI: redukcja7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Żadne 8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę): 16 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): Nie tyje [...]