SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

250

  • Pomoc mile widziana :-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    sorka - czasu nie miałem hmm co do elemntów ruchomych nie wiem zostawiam dowolonosc, na pewno elementy pięknych sylwetek mile widziane jakies dobre pojawienia sie napisu muscle-zone.com wysokoło około 53-66 szerokosc 250-260

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 6218 Data: 2005-05-12 20:39:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca+tesc+winko

    Post
    Doping

    Deca 250 co 5 dzień

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2858 Data: 2014-10-17 14:27:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST AMG by TheMateusz997

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    jakbym miał duże talerze to i 250 mozna załadować, tylko niewiem czy by wytrzymał

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4977 Data: 2013-12-04 14:04:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jacek Kuźmiński-nowa nadzieja polskich strongmanow

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] był cięższy (121 kg), za lżejszym (119) Zielenieckim przemawiała rutyna. W trzeciej konkurencji „martwym ciągu” zawodnicy podnosili sztangę o wadze 250 kg na ilość powtórzeń – kto więcej razy. Rewelacyjnie wystartował Stelmach z Mińska zaliczając 15 podniesień (3750 kg).Z najwyższym trudem dorównał mu [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 9398 Data: 2005-02-18 16:16:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za 250 zł + odbiór np w gliwicach na placu piastow?czy dalej wyzej mieszkasz w zabrzu?

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 8341 Data: 2011-11-04 08:47:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dietka na mase do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] -100g piersi z kurczaka 21,5/0/1,3/100 -warzywa -owoce tutaj ryz bialy, owoce wyrzuc, warzyw nie duzo, reszta ok razem B-32 W-120 T-2,8 Kcal-616 6 posilek (na noc) -250g twaroga chudego 55/ 7,5/ 0 /250 -100g jogurta naturalnego 4,3/ 5,2/ 2,5/ 61 -10gr oliwy z oliwek0/0/9/8,2 ok, mozesz dodac warzywo razem B-59,3 W-12.7 T-2,5 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1314 Data: 2008-08-10 09:48:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jabłczan na pierwszy cykl?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Panowie Mono od Jabłka różni się tym, że monohydrat ma mniejsze stężenie kreatyny niz jablko. Jak na 1 cykl mono najlepsze, nie znam osoby ktora by narzekala po pierwszym cyklu na mono . Oczywiscie monohydrat pomaga nam w dostarczeniu wody do mięsni w czym idealnie nadaje sie do budowania masy mieśniowej ale również siły. W przypadku jablaczanu [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 9121 Data: 2009-03-27 21:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • płatki owsiane - ile w szklance

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No pisząc szklanka mialem na mysli taka standardową 250 ml.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 11188 Data: 2004-02-08 17:24:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak regeneracji - co jest...?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] łapy. btw kiedys wygladlo tak, ale mowie ze zmienialem to nie wiem czy to aktualne: Bialko: 202 gram = 808kcal = 2,7 g/kmc 
 Tluszcze: 70 gram = 630 kcal = 1 g/kmc 
Weglowodany: 250 gram = 1000 kcal = 3,3 g/kmc 
Lacznie kalorii: 2438 pomiarow nie mam czym zrobic. Zmieniony przez - akrolW w dniu 2011-07-02 20:14:11

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2644 Data: 2011-07-02 20:13:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawidłowy odblok

    Post
    Doping

    ok to już rozpisuje: meta 1-4 30mg test prop 1-3 100eod ripped 1-3 250 eod winko 1-7 30mg nie wiem czy dobrze rozpisałem , bo to mój pierwszy cykl wiem jak słownie opisać , jeśli nie ogarniecie , to rozpiszę słownie i wtedy będzie może lepiej :) PS. Kończę już wino zostało mi 5 tabsów Zmieniony przez - fiction11 w dniu 2015-07-09 20:15:43 [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1755 Data: 2015-07-09 20:09:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winka 30-40 mg dziennie test 250 mg dwa razy w tyg reszta to już dieta i aero

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3806 Data: 2018-12-21 12:00:46 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • prolo to też enan ! biłem enana 250 e3d a teraz przeszedłem na 500 e5d i czuje że jest znacznie lepiej uważam że jeśli chodzi właśnie o enana e5d jest idealnie !

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1589 Data: 2010-02-09 21:33:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podział makro na sucha masę (low carb)?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bez teścia nie myślał bym nawet o 3g ;p to mój pierwszy cykl tyle że trwa on już 4 miesiąc pierwsze 12tyg masa była dawka 300mg week a na redu wleciało po 250 pon/czw i zadowolony jestem z redukcji i teraz zaczynam masowac tylko nie chce popełnić tego błędu jak na początku właśnie że poszła masa ale sporo tłuszczu na redu zrzuciłem ponad 10kg żeby [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2176 Data: 2019-02-07 09:27:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • antek + prolo

    Post
    Doping

    dokupie na 10 tyg czyli 1-10 250 mg e5d ipo tym jaki cykl zrobic jakis leprzy na max mase??

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2567 Data: 2007-11-21 02:35:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A tak ogólnie na przyszłość , to polecacie brać się za omke lub suste czy nie warte uwagi ? Lodzianin - mete 30 mg dziennie ?? enana ile ? 250 tygodniowo , polecasz jakieś konkretne firmy ? 8 tygodni na mete nie zadługo ? aa ile na taki cykl hcg i clomid i co ile bić i kiedy zaczac HCG (14 dni po ostatnim strzale) ? Zmieniony przez - Fabian3223 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1192 Data: 2013-09-19 23:05:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 04mike weź mi wyjaśnij o co chodzi z tym "deca i to bez tescia" . A w omce to tescia nie ma? I proponujesz mu na drugi cykl 3 środki. Albo 4. Ja bym na jego miejscu walnał tak: 1-10 oma 250 e3d 1-8 deka 200mg e5d I odblok.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3408 Data: 2009-08-14 13:30:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no nic dziwnego, że słabo. Daj tą deke 250-300mg tyg, a susty maks 400mg. Bo z tego co piszesz to Ty bijesz ~1g testa tyg Witam ;) Gdzie najlepiej sie kłuć i jakimi igłami ? Bije teraz 2/3 igły 0.8 (odpowietrzonej ,a potem zakładam strzykawke i wbijam sok) ,nabieram 1.1 to jesli chodzi o dupe. Ale co 2 dzien zmieniam na udo i bije igłą 0.6. Dobrze [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1896 Data: 2013-05-17 23:08:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teść i metka?

    Post
    Doping

    Ja mialem 10 stralow 250 mg,co 5 dni bilem to przyszlo mi jakies 7-8 kg z tego zostalo 3 XD Żadna rewelecja ale i tak jestem zadowolony.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1872 Data: 2010-06-14 22:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wycinka na teściu

    Post
    Doping

    Lece dalej 125mg ew bez tamoxa bo juz nie mam jak zamówić dlatego tymbardziej nie dam 250 mg bo na tej mnie podlewanie, jak po 2 shotach nie będzie progresu to robi wypad do końca redukcji, będzie więcej na masę :P

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2919 Data: 2018-08-18 22:00:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winko + black mamba

    Post
    Doping

    co tam moze poblokowac 250 enana ew, i jeszcze z zaniżonym stężeniu pewnie :D

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2525 Data: 2012-03-26 21:59:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)