250

[...] zawsze a conajmnij o 5 tętno wyższe, ciekawe... Obeszło się dzisiaj bez CAFFEINE POWER, bardzo mnie to cieszy! *** Po dotarciu do domu 5 posiłek potreningowy: - 50 g kaszy, 250 g wołowiny, surówka + 3 kaps ZMA + witamina B6 było w sumie póżno jak wróciłem po po 23, niestety te dojazdy tak robią, szczególnie jak się czeka na przesiadke 25 minut [...]

[...] się zgodze na jakaś oferte bo i tak te studia to nie moje marzenie W trakcie do domu 3 posiłek - 50 g makronu, 220 g piersi, pomidor Potem w domu 4 posiłek - 50 g kaszy, 250 g wołowiny + surowka + 3 kaps ZMA + witamina B6 i byłem u ziomka w sklepie "BICEPS" ul. Pabianicka 123 w Aleksandrowie Łódzkim, ceny takie jak w necie! Także [...]

[...] koniec interwały co by podkrecić metabolizm. potem w trkaice jazdy do domu 4 posiłek: - 50 g makaronu, 220 g piersi, papryka + pomidor potem w domu 5 posiłek: - 50 g kaszy, 250 g wołowiny, surówka + 3 kaps ZMA no i przed snem tym razem troszke coś innego bo: - serek wiejski LIGHT - 1 udko z kurczaka - pistacje solone i orzechy ziemne solone [...]

[...] 5) jak żadko wcześniej! Czułem moc, siłe także po tej 3 dniowej przerwie której poświęciłem na regeneracje dałem do pieca! *** W domu posiłek potreningowy - ziemniaki, 250 g wołowiny, surówka +3 kaps ZMA potem na noc udka z kurczaka i masło orzechowe + 4 kap TOP 10 + wit D i C *** Tutaj fotka z Tomkiem Pabiniakiem w Łodzi na spotkaniu z [...]

[...] dalszy-70-40 dzień treningów: PONIEDZIAŁEK: 1.rzymska ławka w 5 ruchach np:5/5, 5/10, 5/15, 5/20, 5/25kg 2.przysiady na suwnicy 1/3(wysokie) w 1 ruchu do 100% np:10/200, 5/250, 1/300, 1/320kg itd. 3.pierwsza faza przysiadów tech.(bez bandaży) z zatrzymaniem na łydkach i kącie prostym w 3 ruchach(zatrzymanie na 5 sec.) np: 3/100, 3/140, 3/180, [...]

[...] (stany zapalne) co podobno też podwyższa ryzyko wystąpienia tej choroby. Gdy pierwsza terapia PCT nie dała żadnego efektu (LH, FSH <0,1 i niski testosteron ok 130 dla normy 250-850) po około dwóch tygodniach rozpocząłem drugą terapię PCT, które była nieco inna od poprzedniej (te same środki ale inne dawki i czas podawania wg. schematów [...]

[...] etadronu żeby E2 nie zaczeło szaleć (aktualnie poziom jest ok tak samo jak i prolaktyny, cała morfologia +mocz ok) A jak u Ciebie to wygląda z potencja i samopoczuciem? to HCG 250 zlecił Ci również lekarz? Co powiedział ,że w jakim celu to HCG? czy sam sobie zleciłeś ? :D Bo sam się zastanawiam czy nie dorzucić HCG tak jak u Ciebie. Pozdrawiam

Dzis praca,jutro wolne, pozniej 4 dni, 1 wolny, 2 dni pracy i niwy miesiąc. I którym sposobem mam ok 250 h wyrobionych w marcu, ciekawe jaki grafik mi przywali na kwiecień

Tak , kazeina . :-) 250 ml lodowatej wody + 3 tab.słodzika rozgniecione na pył + 35 g kazeiny - do miksera, ubijam trzepaczką 30-40 sekund i 10 min do lodówki :-)

Kazeiny z Unsa na 250 ml wody trzeba dać nieco więcej :-)

[...] g wpc , 2 truskawy , 10 g (orzechy włoskie+masło orzechowe) 150 g serka wiejskiego lekkiego , warzywa , 20 g awokado 3 białka , 15 g wpc , 40 g płatków owsianych , truskawki 250 g owocow morza , warzywa , 20 g awokado 150 g serka grani lekkiego , warzywa , 10 g masła orzechowego /SFD/Images/2015/6/2/9e4d3d996ecb48bda73d971f430745c9.jpg [...]

Jak dla mnie 120 osób to już sporo, 250 to już przesada chyba, że to faktycznie taka liczna jest NAJBLIŻSZA rodzina- znajomi. Jeżeli wchodzą w to jednak ludzie, których się ostatnio widziało kilka lat temu to.... to nie są moje klimaty po prostu. 2 lata po zaręczynach ? A drugie oświadczyny były? Bo po takim czasie to trzeba kolejny pierścionek [...]

Zaplacilem 250 pln. Trwalo to ok. 30'. Wazenie, mierzenie, rozgrzewka i test biegowy. Trzeba test robic do "odciecia" ja skonczylem zbyt wczesnie. Troche spanikowalem... Bieznia generuje pewne ryzyko, ze skonczysz na twarzy jak przesadzisz...

Tak, bede w Wawie. Bedzie okazja pojezdzic po plaskim. Ja waze teraz 77kg, wiec 3,33W/Kg to jakiesj 250-260W. W st Polten 245W dalo mi 32.5km/h, ale tam byly te trzy dluzsze i strome podjazdy. Dzisiaj jezdzilem 3x6' w SS (270-280W) i dalo mi to srednia 37km/h. Zobacze wlasnie w Wawie za tydzien, bo do tej pory jezdzilem glownie po pagorkach I [...]

[...] seta z czasami 1:30-2 min (warunki drogowe), po czym uznałem, że zmieniam lokalizację i zrobię jeszcze 2x(3x3min). Jeżeli chodzi o waty, to wyszło tak (powinienem mieć ok. 250 watów): 1 set (po ok. 2 min): 312, 281, 264 (miałem lekki podjazd, ale i tak za mocno w stosunku do założeń) 2 set (po ok. 3 min): 258, 240, 232 3 set (po ok. 3 min): [...]

[...] się do końca. Co do martwych ciągów to chciałbym żeby to szło z miesiąca na miesiąc, niestety jest inaczej z roku na rok udało mi się dokładać kilka kg: 2005-2006: 250 na 300kg, 2006-2007: 300 na 330kg, 335-do powyżej kolan 2007-2008: 330 na 345kg, 355-360-do powyżej kolan Senegroth: Będe coś kombinował w tym temacie, a na AMP raczej [...]

[...] {MULTIPOWER} Skład w 100 g: Wartość energetyczna 1580 kJ / 372 kcal Białko 90 g Węglowodany 0,3 g Tłuszcz 1,0 g Witamina B6 6 mg Wapń 1100 mg Fosfor 567 mg Magnez 250 mg <<< 100% Whey Protein >>> {OPTIMUM NUTRITION} w jednej Miarce odżywki ( 28,4 g ) Wartość Energetyczna 110 kcal Białko - 22 g Węglowodany - 2,5 g [...]

Chyba Ci się coś pomyliło W A-15 na skosie będzie :15x25kg A w A-5 5x27,5kg No to ile będzie w A-10 ? Bo chyba nie masz możliwości założyć 26,250 27,5 kg to chyba będzie na 10-kach, na 5-kach raczej dasz 30 kg . Oczywiście wiesz że na skosie powinna być sztanga

WITAMY SERDECZNIE Linia do rozlewu napojów energetycznych w *slim-y*została uruchomiona,jest to druga tego typu linia w POLSCE i jedna z kilkunastu w EUROPIE. W napojach energetycznych -olimp TECHNO POWER znajduje się 850mg tauryny/butelkę//poj.250 ml// ZE SPORTOWYM POZDROWIENIEM TEAM OLIMP

[...] dlatego że sprzedawca nazwał to wadą mechaniczną wynikłą z winy klienta. Nie będę reklamował firmy w której kupiłem towar, powiem tylko tyle że rok temu wydałem na worek ok 250 zł i mam go do dziś, kolega w tym czasie zajechał 4 worki za 75 zł i wiem że całkiem zrezygnował z treningu na nim ojejek czym ty napełniłeś aż do 90 kg i po co? mam 150 [...]