~~KAIZENteam~~pytania do nas!

nie mowie o sierpniowym jescze
a we wrześniowym też będziesz??
nie kupuje tego na bieżąco

Dokładnie L-Glutamina Kaizena jest kul. I nie jest to reklama, już po pierwszych dniach czuć różnice. Szczególnie połączenie z Bcaa daje szybką regeneracje i maksymalne możliwości na treningach.
Nie neguje koniugowanej glutaminy ale niekiedy jakieś tam "super duper" nowości nie do końca sie sprawdzają np. peptyd glutaminy.
Często jest tak że stare metody i suplementy są ok. a producenci tylko szukają dziury w całym, ponieważ wymagają tego trendy na rynku.
Apropo, Nivix, jasne że trzeba mieć ogólny schemat ale po pewnym czasie , no wiesz wchodzisz na sale i już czujesz co danego dnia będziesz robił. Czujesz że te właśnie ćwiczenia i metody będą ok. Oczywiście zgadzam sie że do tego trzeba dojrzeć (starz itp).

dobre slowa Jacek
stare nie znaczy zle
sporo mlodych o tym zapomina
ten kto bral kiedys z nas mono wiedzial ze dziala i pare lat, nowe stacki czy nizsze ceny mono nie oznaczaja ze mono dziala juz slabiej niz kiedys

ciesze sie że doszliśmy do słusznego wniosku

schemat i pomysł ok ale tzreba słuchać siebie od początku realizacji anego schematu

z biegiem lat 100% intuicji

kul

A wszystko to genetyka i doswiadczenie.
Czas i miejsce.
Powodzenia: zycze wszystkim miłej niedzieli i owocnego nadchodzącego tygodnia

jak najlpiejs brac glutaminke podczas robienia masy w DT i w DN?
moze byc tak:
przed treningiem 5g i po 5g czy lepiej 5g po i 5g przed snem ?
a jak w DN ?
Pozdr

Panowie znacie jakies sprawdzone środki/metody na zwiekszenie apetytu, uczucia głodu ?

Powolna adaptacja organizmu do coraz częstszych i większych porcji zadziałała Jednak nadal potrzebuje większej ilośći kalorii, które dla ekto są ważne w przypadku masy :?

Zmieniony przez - kamsonik11 w dniu 2006-08-27 18:21:08

zapomnialem dodac ze glutamine chce brac z Bcaa (juz mam mialem dobra oferte wiec sie skusilem) chce zobaczyc jak dziala taka kombinacja glutaminka +Bcaa ...oczywiscie przy masowaniu :P
Pozdr

Losvato, najważniejsze pory przyjmowania glutaminy i bcaa to ta :
-na czczo
-przed treningiem 30-40min
-bezpośrednio po treningu
w dzień kiedy nie trenujesz najważniejsze
-na czczo
Ale oprocz tego mozesz przyjmowac tez przd snem i pomiedzy. Dobre efekty osiaga równiez ten kto przyjmuje(szczególnie glutamine)pomiedzy posilkami, ale to wersja dla bardziej zamoznych.
Kamsonik jezeli masz problem z łaknieniem a zarzywasz wszystkie niezbedne witaminy(szczególnie te z grupy B), to możesz spróbować z citropepsinem, vit B12, pałeczkami kwasu mlekowego i neopancreatyną.
Jezeli i to zawiedzie, jest taki srodek: cyprocheptadyna tj. protadina lub peritol.
Zdaje sie że protadiny nie ma już na rynku.Więc pozostaje peritol, działa on zresztą anabolicznie. Gdyż zatrzymuje azot w organiźmie. Niestety człowiek po takim specyfiku jest senny.

dzieki Jacek za odpowiedz , za miecha lub 2 dam znac jak sie sprawuje na mnie taka kombinacja .
Pozdr