Szacuny
119
Napisanych postów
21724
Wiek
44 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
92660
"miętki to powodzenia w robieniu masy dla Ciebie i całego działu
W kieszeni kasa, a w lesie masa. "
No toś mądrze teraz napisał.Gratuluję.
Co do krówki - to była przenosnia, szkoda że nie zrozumiałeś, jak pobędziesz jeszcze na forum dłużej niż kilka miesięcy to załapiesz.
Tajemnica gęstych i duzych mieśni tkwi w tonach koksu w organiźmie a nie w gównainej glutaminie, w zbędnych przy dodatnim bilansie kalorycznym bcaa czy innych dodatkach wyciągajacych kase z kieszeni naiwnych napalonych bigorektyków.
Dziekuję, nie tańczę.
zdr.
ps. nie odbierz tego złośliwie
"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"
Szacuny
6
Napisanych postów
1560
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
6223
tak i tony koksu zrobią z Ciebie zwierzaka. Jesli tak by bylo to 1/4 forum nalezalaby do czołówki polskich kulturystow.
Bo to juz nie rzadkosc ze 19to latki walą tren i wino bo polaczenie omnadrenu i metki na nich nie dziala tak jak by chcieli.
Nie przesadzaj miętki. Nalezysz do tych co twierdzą ze koks to cudowny srodek ????
Szacuny
36
Napisanych postów
3542
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
11507
Sorki Rafał że zostawiłem Cie samego przy tak zajmującym temacie, postaram sie od dziś częściej zaglądać właśnie tutaj, a właściwie głównie tutaj.
Na pytanie o aminokwasy rozgałęzione i glutamine odpowiem podobnie jak mój kolega. A więc, po to sie izoluje aminokwasy (wyżej wspomniane) aby uzyskać porządany efekt tj. między innymi:szybkie dostarczenie azotu do rozpadających sie mięśni. Pamiętajmy że jedne i drugie stanowią ok.90% tkanki mięśniowej, pełnią funkcje anaboliczne i antykataboliczne.
Oczywiście wchodzą także w inne liczne procesy w organiźmie, bardzo ważne procesy.
BCAA wchłanają sie z pominięciem wątroby, dzięki czemu bardzo szybko dostarczane są do mięśni a więc mogą służyć do restytucji powysiłkowej a brane przed treningiem przeciwdziałają rozpadowi tkanki. Oczywiście istnieje wiele innych funkcji tych aminokwasów ale to co przytoczyłem to tylko przykład(jeden z wielu).
Szacuny
14
Napisanych postów
1669
Wiek
40 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
52363
chlopakli ta dyskusja jest zbedna
Rafał zalozyl posta w ktorym mozna zadawac pytania kierowanie glownie w jego strone a on odpowiada tak jak on uwaza a nie tak jak reszta forum mysli
a podwazanie kazdego watku za czy przeciw rozciagnie tego posta glupimi wrzutami
"to jest ten co za kilka puszek bialka wytatuował sobie znak firmowy na plecach?" leże i kwicze
Szacuny
36
Napisanych postów
3542
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
11507
"Panie", czas absorbcji jest bardzo istotny. Niech to Pan powie zawodnikom którzy robią wlewy dożylne z aminokwasów(i innych) po treningu aby zabezpieczyć mięśnie. Wierze że dużo ludzi na tym forum zna sie na suplementach, "myśle że nie tylko". Ale nawet czy amator jak coś robi, to nie może robić tego porządnie? To znaczy jak najlepiej potrafi lub na ile go stać?