Stronger Athlete - Niecodziennik Treningowy

FighterX

Tak chodzę w minimalistycznych w zimie. Polecam popatrzyć na buty Belenka i eksperymentować z wkładkami. Dobrze izolują wkładki korkowe.

No jasne - wkładki! Genialne w swojej prostocie.
Dzięki!

Polecam się

Czasem najprostsze rozwiązania są najskuteczniejsze.

Moim zdaniem prost = eleganckie i tak też piszę plany (bezwstydna reklama) :D

Moje przygotowanie do pierwszego ultra

Szybki update co u mnie.
Nie wrzucam treningów, bo robię głównie jakąś forme 100 burpees każdego dnia. Dodatkowo coś mi się stało w biodro. Nawet nie wiem kiedy symptomy nie wskazują na błachostkę, ale dopóki nie zrobię badań to nic nie wiem, a muszę wrócić do PL aby to porobić.

Żeby nie było nudy to wrzucę widok z biurka jaki mam

To gdzie teraz siedzisz za granicą? Jesteś na stałe czy tylko z roboty bo się zgubiłem

rion10

To gdzie teraz siedzisz za granicą? Jesteś na stałe czy tylko z roboty bo się zgubiłem

Wycieczka sluzbowa na 2 tygodnie do Zurychu.

Bardzo ciekawy materiał o przygotowaniach do ultramaratonu

KANwa

Bardzo ciekawy materiał o przygotowaniach do ultramaratonu

Dziekuje