Stronger Athlete - Niecodziennik Treningowy

Ja miałem taki okres zanim dzieci nie było, że jeździłem na siłkę rano 6:30 prawie nikogo super mi się trenowało w takich warunkach

Ja jezdziłem przed 6 też było super. A obecnie to raczej planuję powoli przenosiny na wieś (tylko muszę na chatę dozbierać), a tam mieć "mini" siłownię.

No to jest najlepsza opcja mieć siłownię w domu

Nawet w garażu, rack, kettle kilka sztang specjalistycznych, skrzynię, sleda, ławeczkę

Wiesz jak bym teraz budował dom to tylko z dodatkowym pomieszczeniem na siłownię

Taki jest plan. Albo osobny budynek 20-30m gdzie bym miał swoje studio :)

16/3/2021

Basen
2 serie
A1. 100m Kraul w wiosełkach
A2. 100m kraul z 8ką
A3. Maks pod wodą
A4. <25m klasyk
A5. 250m Kraul


Komentarz:

Luźne pływanie. Strasznie wymęczone mimo, że luźne. Nowe okularki i delikatnie przeszkadzał mi fakt, że w okularka załamywał się widok i nie trafiałem dobrze w ściankę, a dodatkowo nie było bojek (muszę sobie kupić swoją), więc pływałem z deską między nogami, a z nią ciężko się nawraca.

Pozdro

FighterX

Taki jest plan. Albo osobny budynek 20-30m gdzie bym miał swoje studio :)

Powiem Ci lepiej i taniej zrobić takie studio "przyklejone" do domu zawsze nieco mniejsze koszty budowy i poprowadzenia instalacji.

Tak, tak zdecydowanie, ale dalej będzie to "budynek gospodarczy"

Ważne żeby było gdzie sensownie trenować. A jak coś to jeszcze basen żeby było gdzie pływać