[SPAM] Na luzie

Jak Ci kot połowę zjada to musi być niezły grubas

U mnie siłownia jest w hotelu i tam jest też dietetyczka,która jest także instruktorka fitness. Teraz wprowadzili diety pudełkowe między innymi 1000kcal.. to powinno być zakazane.

paula.cw

Jak Ci kot połowę zjada to musi być niezły grubas

Właśnie trzyma lamus linie ;P bo wybredny jest tylko świeże mięso bez sosu itd. stara się być fit. Mrożonego nie ruszy bo to dla plebsu ;P

rany, siedze na lotnisku pod bramka, a obok juz wszyscy odwiedzili perfumerie bezclowe - idzie umrzec :(

Nigdy nie liczyłam ckal, dopóki tu nie trafiłam zwykle jak chciałam schudnąć, wystarczyło że wyrzuciłam słodycze z diety i ograniczyłam pieczywo/ ziemniaki...

Dziewczyny, jakie są normy TSH odpowiednie dla wieku? (Kobieta, 23) Bo różnie piszą na temat tych laboratoryjnych norm do 4,2 i się zastanawiam.


Zmieniony przez - Lexi_ w dniu 2018-05-18 18:30:34

nie wiem na 24, ale na 40 to do 2
wiec moze byc do 2 albo ciuteczke mniej
aczkolwiek samopoczucie najwazniejsze

max 2, chyba ze planuje ciążę, to powinno być niewiele większe niż 1

Tego się właśnie obawiałam o.O

Nie żebym się narzucała.. ale że mój dziennik niechcący robi się babsko-ciążowy to nalegałabym z prośbą o ocenę moich siadów na stronie 106 i o rady co poprawić... dzięki dziewczęta i chłopaki chcę wrzucić kolejne filmy ale wtedy znowu utknę na treningu bez waszych uwag, a chciałabym tego uniknąć, bo nie sądzę że jest cud, miód