WIELKA JESIENNA WYPRZEDAŻ! DRUGA SZTUKA 50% TANIEJ! SPRAWDŹ
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

itsme

11 poziom — Początkujący
Dziennik treningowy
11
otrzymanych szacunów
28
przeczytanych postów
1287678
napisanych postów
Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu
Nazwa tematu Dział Data posta
Ladies SFD Dziennik Motywacyjny - Invidia 2018-12-17 23:12
Po 35 roku życia cel na 50 urodziny byc w najlepszej życiowej formie 2018-08-23 17:03
Po 35 roku życia DT Brann- Headlong 2018-08-21 22:39
Po 35 roku życia DT Viki - przygoda z biegami przez przeszkody 2018-08-21 22:24
Po 35 roku życia DT Brann- Headlong 2018-08-21 12:44
Galeria Zdjęć "PAWEŁ-ZERO KOKSU" 2018-08-20 16:40
Po 35 roku życia Krata Na Lato 2018 wg Viki moduł II 2018-05-31 21:49
Po 35 roku życia Test IHS nr 7 -regeneracja stawów Iron Flex -wg Viki 2018-05-22 23:05
Ladies SFD [SPAM] Na luzie 2018-05-18 21:45
Kuchnia SFD Majonez na oliwie jest gorzki. Co zamiast oliwy? 2018-05-18 10:16
Ladies SFD [SPAM] Na luzie 2018-03-02 08:21
Ladies SFD DPMT - Dag - przebudowa v.2 2018-01-04 20:33
Ladies SFD DPMT - Dag - przebudowa v.2 2018-01-04 18:11
Ladies SFD DT Kitka - trojbój i wyciskanie leżąc pods. str. 36, 40 i 54 2017-11-14 09:41
Zdrowie i Uroda Wypadanie włosów, silna farmakologia, suplementy, proszę o pomoc 2017-10-12 18:08
Kuchnia SFD Produkty 0 kcal, 0 ww, czyli tips & tricks na LC, VLCD, itp. 2017-08-11 20:00
Odżywianie i Odchudzanie Tabele kaloryczne 2017-07-24 21:05
Odżywianie i Odchudzanie Tabele kaloryczne 2017-07-24 20:51
Odżywki i suplementy Problemy z pamiecia- suplementy 2017-07-05 08:52
Kuchnia SFD ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!! 2017-03-28 08:33
Kuchnia SFD ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!! 2017-02-04 19:55
Ladies SFD [SPAM] Na luzie 2017-01-08 14:18
Kuchnia SFD ---TANIE KUPOWANIE--- 2016-09-30 16:59
Kuchnia SFD [BLOG] Znowu jem... 2016-09-01 08:36
Zdrowie i Uroda Maść z arniki 2016-03-04 09:09
Ladies SFD Szkolenie: "Kształtowanie kobiecej sylwetki" Poznań 9-10.01.16 2015-12-10 21:51
Kuchnia SFD SPRZĘTY KUCHENNE - POLECAM , NIE POLECAM 2015-08-30 19:36
Kuchnia SFD SPRZĘTY KUCHENNE - POLECAM , NIE POLECAM 2015-08-30 19:34

Najnowsze publikacje

Fitplota

The Rock zdradza kolejny przepis na „super shake” potreningowy

Zdrowie

Senność, zmęczenie i przeciążenie umysłowe. Jak je odróżnić?

Trening

Czy warto trenować tylko raz w tygodniu - czy taki trening ma sens?

Fitplota

Kobieta po raz pierwszy zaliczyła 320 kg w raw przysiadzie.

itsme 11 Początkujący