SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[SPAM] Na luzie

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2284464

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
kebula Instruktor K&F
Ekspert
Szacuny 661 Napisanych postów 8604 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 143874
no nie wiem, tak jakoś przyszło mi do głowy, że może to być przeszkodą, przede wszystkim to, że krwawisz.
Bziu, absolutnie masz rację, tylko fakt faktem, ciężko zachować mi umiar, bo przecież nie boli. Dziś też ię obudziłam z glodu,ale chyba mam odpowiedź....kolacja o 19 mi nie służy

Niema nic gorszego niż bycie więźniem własnej głowy, pędzić za ideałem którego nie istnieje kosztem wszystkiego: zdrowia, relacji przyjacielskich/rodzinnych, kosztem bezcennych minut życia, które nigdy nie wrócą..


aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/Kebula_w_remoncie_part_2-t1142515.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3416 Napisanych postów 6136 Wiek 36 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 264578
Czy rozsądnym będzie po siłowni uczestniczyć w zajęciach pilatesu? Czy lepiej to robić w DNT?

Zawsze rzucaj siebie na głęboką wodę - tam dalej jest do dna...

https://www.sfd.pl/[BLOG]_zdrowo_i_sportowo__Nene87-t1159713-s420.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
kebula Instruktor K&F
Ekspert
Szacuny 661 Napisanych postów 8604 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 143874
ja bym poszłe w dnt,sam trening to duży wysiłek,a później pilates, który z pozoru jest łatwy, to dużo

Niema nic gorszego niż bycie więźniem własnej głowy, pędzić za ideałem którego nie istnieje kosztem wszystkiego: zdrowia, relacji przyjacielskich/rodzinnych, kosztem bezcennych minut życia, które nigdy nie wrócą..


aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/Kebula_w_remoncie_part_2-t1142515.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
kebula
no nie wiem, tak jakoś przyszło mi do głowy, że może to być przeszkodą, przede wszystkim to, że krwawisz.
Bziu, absolutnie masz rację, tylko fakt faktem, ciężko zachować mi umiar, bo przecież nie boli. Dziś też ię obudziłam z glodu,ale chyba mam odpowiedź....kolacja o 19 mi nie służy

Nie wiem, czy operują podczas @, ale krzepliwość krwi jest wtedy mniejsza i łatwiej o krwotok... np nie chcą podczas @ wyrywać zębów dentyści, bo tak miałam, wiec dla własnego bezpieczeństwa warto o tym poinformować przed operacją...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
bziubzius Moderator
Ekspert
Szacuny 4304 Napisanych postów 17985 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 282905
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
bziubzius Moderator
Ekspert
Szacuny 4304 Napisanych postów 17985 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 282905
mi po moim treningu nie chciałoby się już na cokolwiek iść, jedynie pod prysznic i do koryta :P
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1727 Napisanych postów 2707 Wiek 33 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 241162
kaka21
jaki wałek do rollowania polecacie? chce kupić ale nie wiem czy gładki czy z wypustkami. Na siłowni używam gładkiego ale twardy jest bardzo z plastikową rurką w środku, nie wiem czy kupić taki sam czy może z wypustkami ? głownie nogi, uda chcę nim masować


ja mam dwa osobne wałki na górę i na dół. Na plecy mam twardy z wypustkami, a dół mam zawszze tak pospinany, że musiałam kupić miękki i gładki, a i tak boli jak cholera
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
kebula Instruktor K&F
Ekspert
Szacuny 661 Napisanych postów 8604 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 143874
Serio tyle sie rolujecie?

Niema nic gorszego niż bycie więźniem własnej głowy, pędzić za ideałem którego nie istnieje kosztem wszystkiego: zdrowia, relacji przyjacielskich/rodzinnych, kosztem bezcennych minut życia, które nigdy nie wrócą..


aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/Kebula_w_remoncie_part_2-t1142515.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3416 Napisanych postów 6136 Wiek 36 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 264578
Kto ma sprawdzony przepis na mazurka? Nie fit, tylko takiego normalnego -:D nigdy nie robiłam, a chciałabym spróbować skoro będę miała przerwę od treningów ;-P

Zawsze rzucaj siebie na głęboką wodę - tam dalej jest do dna...

https://www.sfd.pl/[BLOG]_zdrowo_i_sportowo__Nene87-t1159713-s420.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 711 Napisanych postów 2487 Wiek 33 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 327948
Kiedys robilam z Moich wypiekow kawowy z bezami i solonym karmelem. Dano to bylo w sumie, z 3-4 lata temu i juz nie pamietam jak smakowal ale pamietam ze gosciom smakowal. Chociaz najwieksza furore zrobila beza ze smietana i owocami
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Redukcja- dieta i trenning .. Jak się za to zabrać, pomocy..

Następny temat

walka Rzymianki o siebie

WHEY premium