SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[SPAM] Na luzie

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2291632

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 260 Napisanych postów 9148 Wiek 40 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 123840
Night, my tak samo. Bez jajek i mięsa byłaby katastrofa.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
nightingal Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6533 Napisanych postów 36046 Wiek 45 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 679963
no jakby mi zakazali choćby omletów - to nie wiem. Licha perspektywa.

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1727 Napisanych postów 2707 Wiek 33 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 241162
też bym się zaryczała bez jajek
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
nightingal Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6533 Napisanych postów 36046 Wiek 45 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 679963
trzeba być dobrej myśli. Ja na przykład też coraz marniej funkcjonuję - ale zostało mi jeszcze 14 dni pewnych dodatkowych zajęć i mam nadzieję że się zregeneruję, odeśpię i w ogóle - bo teraz to na bank by mi też wyszły liche wyniki. Nawet na treningach to widać że jest zastój i nadrabiam silną wolą. Niestety dzisiejszy styl życia przeszkadza w utrzymaniu równowagi ducha i ciała.

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
bziubzius Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4310 Napisanych postów 17993 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 282922
mi w foodetective wyszło mleko krowie, nerkowce i jajka
tyle , ze robiłam teraz niedawno, więc jest dobrze już i nie wyszło mi dużo
jajka wyszły delikatnie, więc jedno dziennie jem :P
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 260 Napisanych postów 9148 Wiek 40 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 123840
380 zł za test? Ojacieżpierdzielę...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 745 Napisanych postów 3413 Wiek 48 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 37245
Dzien bez jajca to dzien stracony.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
eveline Trener personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 1440 Napisanych postów 15979 Wiek 36 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 230563
kleine-hexe
380 zł za test? Ojacieżpierdzielę...


to jeszcze nie jest dużo, serio.
co powiesz na 2000 ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 745 Napisanych postów 3413 Wiek 48 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 37245
Vitaimmun chyba tyle liczy. Kiedys zrobie poki co inne wydatki...w tym podroze :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51585 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Jak rozpisac fbw dla kobiety. Priorytet nogi tylek.

Przysiad
Wypychanie bioder na lawce
Dwuglowe na maszynie
Pociaganie
Wyciskanie na lawce (klatka)
Wyciskanie zolnierskie
Moze byc cos takiego?


Zmieniony przez - majkel47 w dniu 2017-02-10 07:48:27
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Redukcja- dieta i trenning .. Jak się za to zabrać, pomocy..

Następny temat

walka Rzymianki o siebie

forma lato