ryż

pitt ucieka do wietnamu bo najtanszy ryz tam jest jedzie na zime sie zmasowac i wroci

jem kotleta ryz i pomidory jak ktos ma cos lepszego to nich sie podzieli

Brak posilku potreningowego, mimo ze wezmiesz odżywke to musisz zjesc normalny posilek daj ryz+kurak i bedzie okey. Mimo że trening to nie moja domena to raczej jest pare rzeczy do poprawy, tzn napewno barki 3 rodzaje wyciskan to za duzo. I nie wiem czy jest sens robienia skosu hantlami i sztanga na klatke. Ale pewnie ktos sie jeszcze wypowie. [...]

Ja jutro muszę wstać o 7:30 kuraka na patelnie i ryż ugotować żeby mieć czym się żywić :)

ja właśnie oyebałem ryż z twarogiem :-D

No wiadomo jak to w robocie %-) Ostatnio jak jadłem przed operacją ryż z kurczakiem to mi się kazali 2 raz przebrać a to ubranie wywalić bo mi sos poleciał na koszulkę %-)

WCZORAJSZY DZIEN: kcl/b/t/w 1979/169/90/134 1.Płatki owsiane 60g Dynia, pestki 35g Mleko UHT 0,5% tłuszczu 300g Gruszka 150g 2.serek homo 150g żytnie wasa 16g 3.Mięso z udźca indyka bez skóry 230g Oliwa z oliwek 10g makaron pszenny 2000 40g 4.Mięso z ud kurczaka bez skóry 200g Ser, Gouda tłusty 45g 5.Jaja kurze całe 120g [...]

DZISIEJSZY TRENING: 1a. wyciskanie sztangielek skos 6 KG 1b. wiosłowanie sztangielkami w opadzie tułowia (bez piłki) 6 KG 2a. pompki (bez piłki) 12 2b. wiosłowanie prostymi ramionami leząc na brzuchu 1,5 KG 3a. uginanie ramion na piłce 5 KG 3b. francuskie prostowanie ramion leząc 6KG 4a. uginanie ramion młotkowe(bez piłki) 3KG 4b. prostowanie rak [...]

[...] poza kiełbaską z grilla i ogólnie niedojadania bo ja w sobote i niedziele jeżdze miedzy mama a tesciówka aha i były jeszcze 2 gołabki ale z mięsem z indyka tylko że biały ryż no i oczywiście było piwko i powiem szczerze że trudno mi sobie będzie poradzic bez tego piwka bo je po prostu uwielbiam i tyle kocham smakowac nowości wyszukiwac je itp [...]

telefona mialem wiesz wybacze ci to bo znasz sie za to na innych rzeczach konkretnie jak malo kto nie mozna byc oblatanym w kazdym temacie no i kazdy lubi co innego ty lubisz te pajonki i inne gady a ja bym takiego ceglowka zayebal odrazu jadles kiedys ryz z soczewica?wypasssssssssssss Zmieniony przez - jaruss w dniu 2008-06-07 03:46:12

jedliscie kiedys ryz z soczewica?ja drugi dzien to jem i sie najesc niemoge

ale ten ryz z soczewica to z PL wlasnie jest,w polskim sklepie kupilemfirma solger sie nazywa

a **** wie. gotowaliscie kiedys ryz w mikrofalowce ?bo wlasnie probuje bo mi sie gaz skonczył

Ja nie zakładam. Jak chcesz ugotować ten ryż?

wątpię żeby mikrofala doprowadziła wodę do wrzenia. ****a z tego będziesz miał. Ryż się co najwyżej podgrzeje i rozmoczy, a nie ugotuje. Zmieniony przez - Wawelski w dniu 2008-06-10 12:07:46

Mnie już te gadki o paleo zacznają na nerwach grać @-) Pięć lat temu się wszystkim polecało cyc+ryż+brokuły+kielon oliwy, a na wieczór twaróg+oliwa. Teraz paleo tu, paleo tam, najlepsze na wszystko #-P

marchewka w kosteczkę i ryż

MOŻE NIE CZYTAJĄ BADAŃ ŻE RYŻ BRĄZOWY SIĘ DŁUŻEJ WCHŁANIA :(

No się spompowałem fajnie teraz jem ryż+kurak i będzie masa Ile przechodzi dalej ??

Ja się tam nie wtrącam ;-) Właśnie z pracy wróciłem , zrobić ryż , rybę , płatki i spać bo rano znowu do roboty .