znaczy chodzi mi o przyrosty na którym będą lepsze :P bo tak myśle że shocka bierze sie tylko przed treningiem a nitrix cały czas i właśnie nie wiem co lepsze :P
wiesz ... różnie to bywa z opiniami znawców teoria teorią , ględzenie ,że nolvadex w dawce 10-20mg zauważalnie zmniejszy przyrosty na wysoko androgennym cyklu bynajmniej dla mnie jest śmieszne. Spoko leki się krystalizują apteczne tylko ,że są apteczne i po temacie ,widziałeś kiedyś krystalizujące sie prolo, omo czy starego polskiego propa ?? albo [...]
[...] do tematu to wg mnie najlepsze jest bcaa natomiast w drugiej kolejności l-glutamina i matrix jednak ja sam jestem teraz na cyklu kreatyna bcaa l-glutamina i nie narzekam na przyrosty (dorzucę jeszcze w tym tyg białeczko :D) więc wg mnie jakbyś kupił jedno i drugie nie zaszkodziłoby a co do pytań to 1. zależy jaki to cykl: jeśli kreatynowy to [...]
Oma! Oma! i jeszcze raz Oma! CHłopie po 2 latach stażu bez tego typu używek to jest marnowanie czasu i pieniędzy, a i do tego polecam maślanke około 1 litr w czasie treningu najlepiej o smaku "owoce leśne z milko " --->Polecam (Mega Przyrosty i pompa) Pozdro. Jak pomogłem proszę o przyznanie mi zasłużonego "soga"
A policz sobie ile jadłeś dotychczas. Bo może się okazać, ze nawet nie dobijałeś do tych 2300. Dołożyć kalorii zawsze można. A budowanie masy to proces powolny. Jak się uda zbudować 0,5 -1 kg mięśni miesięcznie to już jest bardzo dużo. A takie przyrosty, to tez tylko na początku.
łooo faktycznie ten olejek optycznie Ci powiększył mięsnie.. trza to kiedys sprobowac a wyniki masz spoko.. poprostu pracuj dalej bo na przyrosty potrzeba tylko czasu..bo przy tych osigach tylko cwicz i czekaj z rok dwa i bedziesz wielki
[...] którego granica wytrzymałości i wzrostu jeszcze długo nie zostanie osiagnięta - gdy twoja stagnacja bedzie już trwała jakiś czas taka jest prawda ale jak mówisz to twoje zdanie i to twoje dupsko w które sie potem będziesz dźgał żeby tylko uzyskać te same przyrosty co jakiś przeciętniak szczerze powodzenia ... bedzie ci potrzebne narqua
Podobno banan po kazdym powtorzeniu mega Ci zwieksza przyrosty, wiele osob o tym nie wie, ale jesli zagryzasz banana meidzy seriami to Twoje zdolności regenracyjne zwrastają o 111% wzgledem ludzi pijacych wode w przerwach.
takie 2tyg przerwy mozna zankomicie wykorzystać na regeneracje (trzymaj dalej dietke), wiec nie przejmuj sie tylko odpoczywaj, a po powrocie beda wieksze przyrosty
[...] walki.niektórzy są senni po metaxie,tym bardziej w lato.dodaj węgli w diecie jeśli masa nie idzie.rynek suplementów jest tak rozwinięty że kapota!!polecam storma i shocka.przyrosty będą podobne jak na planowanym cyklu.opanuj diete bo wyczuwam w twoich wypowiedziach nutke niewiedzy na ten temat.jak będziesz następny raz mase robił to weź jak [...]
trenuje juz dosc dlugo ponad 1.5 roku, ogolnie ten okres to niezle przyrosty z wagi 64kg skoczylem do ponad 83 kg lapy urosly i sila poszla niesamowicie jak na takiego chuderlaka jak ja.... trening juz pare razy zmienialem podczas tego okresu.. o treningu mam troche pojecie wiec w tym nie widze problemu raczej w tym ze nie moge brac supli o tych [...]
[...] sposób masz same plusy gdyż większa wytrzymałość na treningu, nie zmniejsza łaknienia, dobre pobudzenie co po treningu masowym pozwoli Ci zrobić jeszcze aeroby, no i większe przyrosty czystej masy mięśniowej za sprawą matriksu kreatynowego. Oczywiście zależy też jaki masz starz i ile lat-od tego trzeba było zacząć, ale to tyle jeżeli chodzi o [...]
wiadomo ze jak ograniczasz retencje to mniej kg i obwodów wejdzie, bo wlasnie ta woda to ta roznica. nie narzekalem na przyrosty zarowno masy i jak i siły odkad stosuje atd, ale ma masie lece max 25ed, czasem naweet e2d zalezy od cyklu
[...] np i tez zbija shgb. wino od poczatku cyklu sredni pomysl. ja jednak zazwyczaj daje urtix pod koneic cyklu i przez pare tyg pct lece. na cyklu nie potrzeba tak kombinowac, przyrosty i tak sa, i podstawa jest dieta i trening, a takie kombinowanie w celu zoptymalizownaia efektów na cyklu to racje i tak nie da wymiernych efektów. AI tez stosuje [...]
Chciałem napisać nie będzie obojętne. Jeśli jest sie w wieku w którym hormony buzują dawki które spowodują realne przyrosty na pewno wyrządzą jakąś szkodę.
przyrosty masy warunkuje dodatni bilans kaloryczny(wiecej kalorii dostarczasz niz pożytkujesz) a kreatyna ci tego nie zapewni. jest ona "tylko" suplementem wspomagajacym wysilek. wniosek: jedz wiecej.