przyrosty

[...] cyklu kreatynowym (gdzie sila szybko wzrasta) one ostro dostaja, jezeli bedziesz ciagle dokladal ciezar w pewnym momencie mozesz zlapac kontuzje, a to zahamuje Twoje przyrosty wiec okres roztrenowania a nastepnie tydzien lub 2 lekkich treningow jak najbardziej wskazany imo. Pamietaj zdrowie wazniejsze niz to ze muszisz [...]

Imo jesli przyrosty sa caly czas to przedluzaj bez wachania, jesli niema zwieksz dawke albo koncz cykl.

Bez diety i suple ci nie pomoga, wiec nawet szkoda twojej kasy zeby rozpisywac ci jakis cykl. Jesli chcesz miec przyrosty uluz diete, poniewaz bez niej duzo nie osiagniesz. Jezeli nie dostarczysz odpowiednich skladnikow odzywczych organizmowi to nie przybierzesz nawadze - poniewaz nie mozna budowac czegos z niczego [...]

moze sie myle, ale moim zdaniem jest to srodek tego typu co TESTOSTEROL250, ktory to tez jest tani(15zł) i podobno sa szybkie przyrosty, ale TYLKO podobno bo nie ma...

po 1. ankieta po 2. przyrosty to rzecz indywidualna. Zależy tylko od Ciebie ile z tego wyciągniesz... chyba rozumiesz o co mi chodzi...

[...] kreatyny. zadbaj o diete i trening, bedzie ok. niezauwazylem zeby teraz kreatyna dzialala slabiej niz kiedys, oczwiscie jesli ciezary rosna i coraz blizej ci do granic swoich mozliwosci to generalnie przyrosty zwalniaja. mowiac szczerze pozniejsze cykle w moim przypadku wypadaly lepiej gdyz mialem pelniejsza wiedze o tym sporcie niz na poczatku.

spokojnie koledzy, wkoncu nie wiemy jak wygladal te 2 lata temu prawda ? a moze byl jak zombi 50kg wagi ;) na Twoim miejscu zastanowilbym sie jakie masz przyrosty na miesiac bo chyba cos marnie sie karmisz.. a definicja przyjdzie sama z czasem jednak jak to sie mowi.. z g... bicza nie ukrecisz, wiec wpierw zlap troche masy a pozniej sie martw tym [...]

spokojnie - 20-30min po silowym Ci nie zaszkodzi... natomiast wszystkie te kombinacje powinny byc dostosowane do Twojego celu - jezeli, zalezy Ci na zdobyciu masy miesniowej to takie sesje biegania po silowym moga Ci utrudnic przyrosty

megamaspl- on ma 16 lat, na kiego grzyba mu z takim stażem kreatyna. bez tego z odpowiednim treningiem i dietą będzie miał przyrosty. poza tym weźmie krete, pójdzie mu siła, kreta się skończy i jak każdy małolat chory na ambicji nadal będzie chciał utrzymać osiągi co może spowodować meksyk w jego stawach i szkielecie, takie moje skromne zdanie

pod jakim kątem "lepszych treningów"? przyrosty siły przy splementacji hmb zanotowałem raz, były nawet znaczne, aczkolwiek być może spowodowane one były zmianą planu treningowego i to dosc znaczną (po ponad miesięcznym zastoju), niestety mimo tego iż próbowałem jeszcze dwa razy (dwa kolejne cyle na hmb, jeden ponad dwu, drugi ponad 3 [...]

dobra pominmy temat cukrzycy chodzilo mi bardziej o przyrosty i skutecznosc takiego calorocznego cyklu :<

"dobra pominmy temat cukrzycy chodzilo mi bardziej o przyrosty i skutecznosc takiego calorocznego cyklu :<" pewnie jesteś jeszcze młody i bujasz w obłokach

ludzie bez jaj ja sie pytam o przyrosty a nie o powikłania przez ten rok - osobiscie to mety bym nie bral :< pytanie czysto teoretyczne z ciekawosci a tutaj zaraz spam o niebezpieczeństwach... z tego co wczoraj czytalem to insulina jest silnie anaboliczna więc z tad moje pytanie co by bylo gdyby (moze troche fantazja ale....) pomijajac fakt [...]

Metę odrazu czuć. 10mg raczej dawka lecznicza, coś tam da, napewno lepiej od kreatyny ale jeśli jednak liczysz na przyrosty meta solo raczej z dupy. Na takiej dawcę coś tam smyrnie, z kolei na wyższej nabierzesz wody która po kuracji i tak spadnie. W pare tygodni jak poprawisz trochę sile czy jakość mięśnia to max, nic więcej się nie spodziewaj.

z kreta na dłuzej bym sie wstrzymał, ogarnij trening i miche a przyrosty beda jak nalezy, no i albo masa albo rzeźba , dwóch na raz nie zrobisz ;-)

taa .. winiak .. tylko czemu meta sie przy tym kryje ? przecież da dużo większe przyrosty ??!! ... tylko winiak całkiem do czego innego służy - budowa siła a nie jak meta - sadło

jest w miare silny ale chyba nie az tak bardzo. ja jak zaczynalem mailem 15 lat to cisnalom 65-70 a przyrosty na poczatku zawsze sa duze. te jego nie sa jakies niesamowite-w normie

Odłóż suple. Trening dziel tak: poniedzialek - klata biceps sroda - plecy triceps piatek - barki nogi + brzuch na każdym treningu. Przyrosty zawsze będą. Ważne, gdzie? Dlatego trenuj całe ciało. pozdro

acha jakie miałeś przyrosty po tym cyklu

ja polecam ta odzywke mam po niej duze przyrosty sily Szyba