net

[...] na facebooku, z którego korzysta osobiście. https://www.facebook.com/pages/MarekOleyOlejniczak/448498891873649?fref=ts Najświeższe foty: https://sphotos-b-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-prn2/q71/s720x720/1233459_596081433782060_1546065810_n.jpg https://sphotos-b-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-ash3/q72/s720x720/9878_596081457115391_1247000935_n.jpg [...]

troche zdjęć : [...]

Na początek wyciskanie sztangi leżąc [...]

[...] w Pompkach: 1m - Michał Główka (Sochaczew) - 80 pow. 2m - Paweł Kabaciński (Poznań) - 77pow. 3m- Zbigniew Bończuk - (Ruda Śląska) - 53pow. https://scontent-b-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xpa1/t1.0-9/10477473_10152300709970945_8876439420116614288_n.jpg [...]

Jeszcze rano 3 zdjęcia walnąłem, żeby za 1-2 msc mieć odniesienie jakieś: https://zapodaj.net/90ae28f635554.jpg.html - przód https://zapodaj.net/ab9fe4b820dbe.jpg.html - tył https://zapodaj.net/3d8095b34002e.jpg.html - nogi https://zapodaj.net/ac18cbe346f69.jpg.html - przód 2 https://zapodaj.net/a2ab434ac7232.jpg.html - plecy

To ja wam pokaze silownie na ktora uczeszczam tu w Anglii :) Wlasciciele probuja utrzymac tam ,, oldschoolowy " Klimat. Recepcja - https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/545383_100255896803714_30120069_n.jpg https://fbcdn-sphotos-g-a.akamaihd.net/hphotos-ak-snc6/665354_100255906803713_346409367_o.jpg [...]

Trening zrobiony,zdjęcia i filmy powoli się ładują. Wrażenia? Było super ! https://scontent-waw1-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/42310196_10215173418706993_2922099103120752640_n.jpg?_nc_cat=101&oh=b0bb3cabfa2e050e89f2be56f4bfd96b&oe=5C2C1824 [...]

[...] tym sylwetka,perfekcja pozowania,poteżna masa i definicja pokazuje przepaść między amatorami a pro ścisłej czołówki... [...]

https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/t1/q71/s720x720/1972545_10151903837626176_1154040356_n.jpg https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/t1/q71/s720x720/1972545_10151903837626176_1154040356_n.jpg https://fbcdn-sphotos-f-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn2/t1/q71/s720x720/1794509_10151903837751176_377313693_n.jpg [...]

mlody winklaar - niejeden amator z taka waga go tam zjada... https://fbcdn-sphotos-e-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/t1/1797572_704480392937275_1351045490_n.jpg co to jest hahaha :D https://fbcdn-sphotos-f-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn2/t1/1689329_704480489603932_1233829443_n.jpg [...]

Finaliści..: [...]

Ostra walka o trzecie miejsce [...]

Wojtek po serii zawodów strongman zupełnie nieźle sobie radził w tym boju [...]

Nasi forumowicze też spróbowali rwania na tym cieżarze [...]

https://scontent-b-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xpa1/v/t1.0-9/10406407_802891053097035_5159932346955636530_n.jpg?oh=e358b77c14bf0536898a46f764dcdf25&oe=54F7B1E3 [...]

dobra push press wyglada tak http://www.exrx.net/WeightExercises/OlympicLifts/PushPress.html power clean to jest to: http://www.exrx.net/WeightExercises/OlympicLifts/Clean.html a dip? http://www.exrx.net/WeightExercises/Triceps/WtBenchDip.html Bramę mam, superserie mogą być już tak pracowałem

[...] zrobić sobie zdjęcie i otrzymać plakat z autografem z Robertem Burneiką oraz z Emilem Kaleńskim. https://www.youtube.com/watch?v=dWG2HEInfwc [...]

[...] kupiłem dlatego jeszcze fona bo miełm miec ogartniętego samsugna s6 lub s7 w dobrej cenie i nagle cisza, poczekam max do konca sieprnia jak nie bedzie tego samsunga to kupie chyba huawei p9 bo podobnie smiga jak te samsungi a mi tylko zalęzy na dobrych zdj/filmach i na tym zeby nie zacinal aplikacji, net dobrze chodził, bo teraz jest trgaedia xD

[...] czwórki, nabicie znacznie mniejsze przez co za dnia i z rana czuej sie 2 razy mniejszy xD na treningu nawet ujdzie :D -to tylko moje odczucia ;-) jak bedzie net a tego nie wiem co sie czasem odezwe:D dziś na czczo http://zmniejszacz.pl/zdjecie/2017/9/24/9472246_20170924_082302.jpg [...]