net

Zdjęcie udostępnione przez oficjalną stronę Olympi na facebooku :) https://fbcdn-sphotos-f-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpa1/v/t1.0-9/10847855_892758407425781_2344188051758266159_n.jpg?oh=7d20d11342a4e75aae312e093d50eda3&oe=554385C1&__gda__=1426964345_52090d0cc85ae57ad50ebf0a56daec2e

[...] do wysiłku. Nigdy nie słyszałem, aby ktoś cały rok robił FBW. Zawsze wydawało mi się, że podział treningu na poszczególne mięśnie każdego dnia dawał mi większe efekty. BF mam na poziomie 18% wg stronki http://www.fittogether.net Zapomniałem dodać, że mam oczywiście białeczko i carbo standardowo. Zmieniony przez - pjona w dniu 2008-01-23 11:42:07

i zdjęcie z późnego wieczora, niestety... jak wspominałem przed nocą jest większy objętościowo o jakieś 1-2 cm. https://zapodaj.net/images/ecb4e175b3faf.jpg

http://sphotos-b.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash3/52808_512573205420747_944130534_o.jpg

[...] kazda forma cwiczen jest dobra ale porazilo mnie lesserstwo tutejsze. Mozna przecie isc do ksiegarni i luknac tak? Pozatym zamiast czekac na skany moznaby przeczesac net w poszukiwaniu powyzszej metody. Sa stronki, sa e-booki, sa filmiki z treningami i wszystko o cwiczeniach opartych na ciezarze ciala. Wcianam sie bo ciagle mam nadzieje [...]

ciężkie ma tu dowód: http://medias.omgif.net/wp-content/uploads/2011/04/Overeem-Low-Kick-to-young-girl.gif a tak poważnie to w K-1 może nie słynną z leg kicków tylko kolan, ale nie raz mocno kopnął albo leg kick ostatni z Bigfootem to było słychać.. wysoko garda i nisko kopać z JDSem to może być dobra taktyka no i ofc szukać okazji do klinczu, [...]

oby tylko Cain się nie zderzył głowami z Bigfootem: http://sphotos-g.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc6/285718_336313513146440_21791837_n.jpg

https://sphotos-a.xx.fbcdn.net/hphotos-ash3/598690_10151536561691276_10891560_n.jpg

[...] mu Stevena Seagala!? Też Cain z nim nie walczył i więcej PPV sprzeda - j**IĄ MNIE PPV - liczy się sport (jak dla mnie). Chociaż Seagal pewnie dostanie teraz bilet do Syberii w jedną stronę za to %-) : http://sphotos-a.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash3/544279_354426634668461_429505976_n.jpg :)) Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2013-03-25 09:51:40

Broda to tak w ogóle naturalna dźwignia wystająca ze łba, jak się porządnie trafi w sam czubek, to w ten sposób porusza się gwałtownie cały baniak: http://www.fightreport.net/wp-content/uploads/2008/05/shane-carwin_christian-wellisch.gif Z nosem się tego rzecz jasna nie da zrobić, na przykład

https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/575933_10151633335831276_1152908489_n.jpg

http://d3fsqtc6sy2z27.cloudfront.net/uploads/1b968cbff32d8ecea96c64a6ad9f29b5_large powie mi ktoś kto to walczyl na tym obrazku

[...] http://www.bloodyelbow.com/2013/5/23/4360924/ufc-160-stare-downs-video-photo-gallery-velasquez-vs-silva-jds-vs-hunt filmik ze staredownów + wielka dłoń http://sphotos-d.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/379585_10151639091576276_1176802361_n.jpg Zmieniony przez - Strecho w dniu 2013-05-24 09:34:34 Zmieniony przez - Strecho w dniu 2013-05-24 09:35:35

[...] wlazłam w ostatnią część gry - czyli w Piekło. A max lvl tutaj to 99 - ale żeby mieć taki to trzeba grać przez pół roku non-stop kolor. Albo mieć program który gra za Ciebie. Mój max na Battle.net to Amazonka z 95 i Paladyn z 94 lvlem.. A teraz idę powalczyć w kuchni coby dziecko nie głodowało bo wtedy ono mnie zamorduje :-D Do wieczorka zatem..

A ja idę pograć w Diaboła póki jeszcze net działa.

Puma - wysłałam dopiero, public net bo nadal jestem w podróży, będę w stanie coś dosłać/poprawić dopiero wieczorem.

[...] http://musclemaximizerpromo.com/wp-content/uploads/2013/07/female-bodybuilding-228.jpg http://fc01.deviantart.net/fs71/i/2012/023/b/9/female_bodybuilder_bicep_2_by_edinaus-d4nfv29.jpg http://musclemaximizerpromo.com/wp-content/uploads/2013/09/bodybuilding-ab-workout-95.jpg [...]

Wszystko idzie w dobrą stronę. NA pewno będzie pudło . Będą jakieś foty przed zawodami, czy dopiero na zawodach? W najbliższy weekend będę w Chełmnie, wpadłbym, ale jadę pokibicować na zawody, które organizuje czorcia z forum - http://www.mocni.net/zdjecia/6zawody/fotki/plakatm.jpg

Masz na MU: http://www.megaupload.com/?d=XODBKCLC Oczywiście ściągaj przez RapGeta: http://www.download.net.pl/4423/RapGet/ _____________________________________________________________________________ Zmieniony przez - Tanie_Wino w dniu 2006-11-10 05:49:15

https://fbcdn-sphotos-a-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/546756_388251414563690_794527715_n.jpg Kurde niespodziewanie wam powiem, że mnie nawet zajawa wzięła na tą galę. Mam chętkę obejrzeć w TV, ale jako iż jest PPV no to środkowy palec. Nigdy dotąd nie miałem zajawy na żadne KSW(może poza Pudzian-Najman %-) ) a teraz jakoś dostałem.. Czyżby to [...]