Koledzy robilem usg i nie mam gruczolu tylko sam tluszcz ale bardzo duzo. Dr Burda mowil ze bedzie musial zrobic poziome naciecie w polowie sutka zeby nadmiar skory usunac, bo jest tego sporo. Mial ktos tak? Jesli jest sam tluszcz bez gruczolu to zabieg przebiega mniej inwazyjnie?
znam historie tego Pana ze zdcieciem co dałeś , miał robiony jedynie vaser lipo bez usunięcia gruczołu wiec miał odessany tłuszcz. Jest to pare stron pierwszych z gino cz.4. Jaki problem zadzwonić że czujesz kupe tluszczu i skoro miał wyciąć i gruczoł i tłuszcz to poprawkę chcesz
Jeśli się nie myślę to właśnie lipomastia to zwykły tłuszcz który powinien być usunięty przy tym zabiegu, miałem stwierdzona lipomastie a nie ginekomastie więc według mnie powinienem mieć usunięty cały tłuszcz skoro lekarz sie tego podjal poniewaz nie kazdy kto sie tego pozbywa jest osoba cwiczaca i wtedy kasa w bloto ? co z tego ze mi troche [...]
W ogóle jak wycial sam gruczoł a duzo tłuszczu zostawił to jak myslicie ten tłuszcz da się spalic cwiczeniami? Bo mi klatka odstaje naprawde powaznie nie ze sobie cos wkrecam, ewentualnie chyba trzeba bedzie zrobic jeszcze jedna operacje teraz na sam tłuszcz bo to jakas tragedia jest.
U rylskiego, ciekawe czy to da rade spalić normalnymi cwiczeniami bo to sam tluszcz został gruczolu juz nie czuje ale z tego co tu ludzie pisza to to jest tluszcz jakos zwiazany z hormonami i nie idzie go normalnie spalic. No właśnie niestety podobno nie idzie tego spalić:/
whereareu mam dokladnie ten sam problem co ty i tez robilem u rylskiego tylko mi sie ten tluszcz nie zrobil tylko od razu tam był po operacji i ciekawi mnie czy to mozna spalic normalnymi cwiczeniami bo ogolnie mam tluszcz tez na brzuchu boczkach itp a tak przez to od roku juz depresja i nic nie robie ze soba
za porawke nie płaciłem, poprawke miałem bo sutek dalej odstawał, a miałem odsysany tłuszcz dodatkowo vaser lipo. Tylko że byłem zbywany że to nie tłuszcz tylko płyn który ma się rzekomo wchaniać nawet do roku, i finał taki ze tłuszczu ewidentnie przybyło więcej bo poprostu przybrałem i mega sie nagromadził w lewym cycu. Kontaktowałem się z mega [...]
Witam ! Jestem Nowy na tym forum nieco ponad miesiąc temu zacząłem ćwiczyć i walczyć z zalegającym tłuszczem(efekty są widoczne),jednak martwi mnie tluszcz który nadal znajduję się na klatce piersiowej.Zacząłem o tym czytać i doszedłem do wniosku że to może byc ginekomastia.Czy ktoś jest w stanie ocenić po tych zdjeciąch czy to ginekomastia ? czy [...]
Ja pytałem doktora Burde o nadmiar skóry,z tego powodu nie wyciął mi całego tłuszczu,a tylko gruczoły i "dół cyca" resztę muszę wypracować na siłce (poszerzyć klatke) . Do tego jest też ten pas i karteczki uciekające żeby się ten tłuszcz rozłożył równomiernie (pierwsze 3tyg są najważniejsze). No i jak ktoś ma zaawansowane gino jak ja miałem nie [...]
To prawda,dr Burda jedzie nożyczkami.To akurat było często wspominane tutaj na forum.Nawet ktoś sugerował że jak samo gino to Burda a jak tłuszcz to lepiej do Rylskiego.Kłopot z tym jest taki że nie zawsze przed zabiegiem da radę to ocenić.USG też potrafi cuda pokazać.Ja miałem niby mieć też tłuszcz a okazało się prawie go nie było.W każdym razie [...]
"a6w pomaga spalic tluszcz" - nic bardziej mylnego, no chyba, że utrzymujesz puls 65-70% cardio max-wiek i wykonujesz to jakąś 1h codziennie rano naczczo lub po jakimś treningu siłowym to napewno spala tłuszcz "i go ksztaltuje" - co kształtuje ? Tłuszcz ? "a jak dodasz areoby, to wszystko idzie pieknie i sa efekty." [...]
1. Czy jest jakis sposob, zeby sie przekonac (teraz, nie po efekcie jojo ) czy dieta przyspieszyla metabolizm? Tylko przez badania laboratoryjne 2. Czy wejscie w stan ketozy moze na to wskazywac? Szczerze powiedziawszy nie czulem glodu ani innych przykrych objawow w tej diecie, oprocz pierwszych dni. Ketoza oznacza, że większość zapotrzebowania [...]
wlasnie sprawdzilem... porownam kefir owowocowy z jogurtem naturalnym wegle : kefir 9,9g na 100 g, jogurt 6,0g na 100 g tluszcz kefir 1,5 g na 100 g, jogurt 1,8g na 100 g bialko : kefir 3g na 100 g, jogurt 5,5g na 100 g wartosc energetyczna : 65kcal62kcal ... czyli roznica jak widac b.mala. Co prawda ten kefir owocowy ma jakis wsad owocowy w [...]
Dziś 7 dzień diety. Nie wiem jak dam radę wytrzymać tylko o 1 posiłku. Wczoraj podczas wieczornego biegania zaliczyłam totalny spadek formy. Normalnie biegam po 9-10km, wczoraj po 5km nogi odmówiły mi posłuszeństwa. Myślę, że tłuszcz nie jest łatwym paliwem dla organizmu, jeśli miałabym porównywać to węglowodany są dla mojego organizmu jak beznyna [...]
okey... 1 sprawa - twierdzenie: tłuszcz nie spala się miejscowo wnioski: ćwicząc mięśnie brzuch nie spalasz tłuszczu z brzucha! 2 sprawa - aeroby dobre, ale lepsze jest HIIT, 3 razy w tyg zacznij od 6 minut (30s normal i 30 s max) 3 sprawa - trening na siłowni, ciężki, intensywny. Zakres powtórzeń od 10 do 5, duże ciężary. Najwięcej tłuszczu [...]
Ja uzyskuję przyspieszenie metabolizmu też poprzez wypicie na godzinę przed posiłkiem solidnej kawy. A jak jeszcze w tym posiłku zjecie sporo białka, to podniesienie termogenezy jest bardzo duże, jest wręcz gorąco :) Nie polecam natomiast kawy wcześniej niż jakiś 90 minut po posiłku. Przynajmniej w moim przypadku niewiele wtedy ona daje, nie ma [...]
A ja mam takie pytanie. Od kiedy to błonnik przyspiesza metabolizm? Zdawało mi się, że podobnie jak tłuszcz, hamuje wchłanianie substancji odżywczych, a co za tym idzie spowalnia metabolizm.
to jak mają mi się wykształcic te mięsnie na brzuchu, od biegania??? Przeczytalem tutaj w tym artykule ze mięsnie brzucha pracuja praktycznie caly czas i ze nie trzeba ich obciążac. Ja na brzuchu mam duzo tłuszczu narazie robie diete carb cycling a w polowie czerwca kiedy skoncze te etapy to planuje isc na redukcje i zrzucic pare kg ale narazie [...]
Szkoda mi kontyngentu węglowego na 50 g węgli :-) Kalikstat - w świecie sportów naprawdę wytrzymałościowych (maraton biega się na rozgrzewkę :-D ) Coraz głośniej i więcej mówi się o tłuszczach :-) Oczywiście w fazie "przełączania" z węgli na tłuszcz maraton byłby klęską. Po pełnym przełączeniu - nie widzę przeszkód :-) Ale niech się wypowie [...]
GINEKOMASTIA cz. 4
