tŁuszcz

A węgle tluszcz:-o mamoo

Tłuszcz mam na sobie już nałożony :D A od węgli się odzwyczaiłem ^^ przez kontuzje. Więc i redu przyjemniejsze.

Chyba mylisz palenie mięsa z totalnym wypłukaniem. Poważnie jak się dobrze zabezpieczysz to jedyne co może popalić to tłuszcz. Przerobiłem ponad 200 stron na zwierzaku odnośnie vlcd potem reszte na sfd i z ludzi którzy wchodzili na vlcd i dobrze go ogarneli nikt nie płakał, że miał popalone mięśnie.

też mam fiiilmyy ! jak bicho robie o ! :-P tzn tłuszcz pompuje

ja zacząłem pracować to schodzi odrazu ze mnie tłuszcz i woda w tempie masakrycznym.. Musze kalorie troche podbić bo słabo to widze

dieta nastawiona bardziej na tłuszcze wychodzi fajnie tanio i dość syto, tłuszcz potrafi zapchać na dluzszy czas. Ale czasami po 20 minutach juz jestem glodny

Waga ci nie będzie spadać cały czas , jeżeli nie masz wystarczajacego wysiłku. Jak masz palić ten tłuszcz? . Głupie rozumowanie , przestane jeść tyle to napewno spadnie, spada, do czasu

To wypij sam tluszcz po pieczeniu mięsa ;P

Aha a pożywienie które wpływa do mięśni w urodziny od razu po drodze wypłukuje tluszcz 8-) To idę jeść :-P

a czemu tłuszcz zły?

a czemu tłuszcz zły? Postarza człowieka, tak jest w moim przypadku. %-)

Znalazłem coś o koktajlach na inny forum, piosię o to one KOKTAJLE Celem koktajli jest dostarczenie dla naszego organizmu odpowiednich wartości odżywczych w czasie kiedy braku czasu ,wiedzy ,odpowiednich posiłków itp. nie pozwala nam na odpowiednie zbilansowanie naszej diety. Jak wiemy dobra dieta to podstawa w kulturystyce do osiągania [...]

qazar trening w poscie CKD upgrade, napewno lepiej spala tluszcz, bo glikogen jest pozadnie oprozniony w pierwszych dniach po ladowaniu, wiec tylko robic aeroby i palic tluszcz. Ale czy jest on bardziej antykataboliczny? Wlasnie konczy mi sie 2tygodniowe wprowadzenie i do konca nie wiem jaki trening bylby skuteczniejszy ;>

WIEK: 18 CZAS REDUKCJI: najlepiej jak najszybciej 2 meisiace? dreczy mnie jzu ten tluszcz jestem zalamany... SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU (fotka sylwetki) : http://img192.imageshack.us/img192/7592/p8060064.jpg POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: celuje w kaloryfer na brzuszku wiec chce sie pozbyc calego tluszczu, oczywiscie wiadomo zawsze kazdy ma [...]

Sory za post pod postem, ale niechcący wcisnąłem enter :D. Do rzeczy, czy moglibyście polecić mi jakiś spalacz johimbiną?Szukam dużo i nic z joha nie moge znaleźć, jestem na redukcji od 3 miesiecy, polecialo 12kg i już pozostała wycinka, ale niestety są miejsca z których tluszcz idzie słabo(uparty tłuszcz) dlatego postanowiłem wprowadzić coś z [...]

WIEK: 16,5 CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): niby od 1 sierpnia bo mysle ze mam mało to zrzucenia wiec chcialem do konca wrzesnia redukowac a potem mase SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): http://zapodaj.net/0896a95398c5b.jpg.html http://zapodaj.net/c5c76f296bba6.jpg.html http://zapodaj.net/4eb067f147d2f.jpg.html [...]

WIEK:19 CZAS REDUKCJI:najlepiej jakby caly tluszczyk zlecial do konca maja,max konca czerwca SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU (fotka sylwetki) :nie mam fotki ale na brzuchu mam tluszczu na 1/5 palca u reki(jak sie siedze to sie kumuluje i powstaja duze faldy) oraz mam ogromne uda ;/ waze 87kg przy wzroscie 180cm POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY:chcialbym [...]

Sory za post pod postem, ale niechcący wcisnąłem enter :D. Do rzeczy, czy moglibyście polecić mi jakiś spalacz johimbiną?Szukam dużo i nic z joha nie moge znaleźć, jestem na redukcji od 3 miesiecy, polecialo 12kg i już pozostała wycinka, ale niestety są miejsca z których tluszcz idzie słabo(uparty tłuszcz) dlatego postanowiłem wprowadzić coś z [...]

Jutro bedzie o tajnej diecie kapuscianej Jak ulozyc zdrowa i zbilansowana diete?? Dobre pytanie ,ale ja postaram sie po krotce na to odpowiedziec ,z racji ze o diecie nisko-weglowdanowej w poscie o ckd bylo opisane wiecej niz wszystko ,tu skupimy sie na ulubionej przez nasze drogie panie diecie zbilansowanej Pierwsze Kroki Pierwszym i podstawowym [...]

No wlasnie skoro jestes na tym forum, to nie mozesz oczekiwac ze pochwale twoj pomysl rosniecia w tluszcz Nie wiem co jest ladnego w dyndajacej i trzesacej sie skorze z celulitem. I wiem ze ty myslac tluszcz widzisz ladna okragla, mila w dotyku kobiete to w rzeczywistosci czlowiek obrastajacy tluszczem staje sie zasapana nieformna masa. Oj znam [...]