Coś Ty żużla tu nie ma :-D/ miasto jest liche :-P w piłke też słabo karkonosze grają i wgl mnie to nie interesuje :-P / Jedynie Sudety grały do nie dawna w I lidze, ale spadli do 2 już... ogółem moim wielkim marzeniem jest gra w Turowie Zgorzelec, mam 17 lat, ale nawet po skończeniu szkoły nie ma szans chyba :-D
ok:-) powiedez mi, jak siedzisz teraz w domu to lepiej czy gorzej trzyma ci sie diete? bo ja jak mam wolne to za ch**a mi nie wychodzi a jak chodizlem do szkoly to problemu nie bylo bo wszystko jakos tak z marszu szlo a teraz za duzo czasu i cuduje
W sumie to sobie robię projekt do szkoły. A prezentów nadal mnie mam dla mamy, ojczyma i siostrzenicy. Rodzina chłopaka ode mnie nie dostanie nic w tym roku, bo są niewdzięczni :-D
Preria-zdrówka zyczę.Ja się jakoś jeszcze bronię....ale dziś jeden dzieciuk wrócił do szkoły ,a drugi został w domu-z prawie-jelitówką,albo niewiadomoczym...obserwujem
Babeczki,a ja sie przyszłam pochwalić.Na moim dzisiejszym wolno-chorobowym z przypadku podgoniłam robote z połowy weekendu.Mianowicie: -zrobiłam dziecku do szkoły 105 uszek do barszczu i 40 wiekszych do chałupy -pomogłam dzieciukom ubrac choinke -zrobiłam farsz do krokietów i go zamrożę -upiekłam mój piernik staropolski -popisałam z wami ...i [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] + co tam sobie zażyczysz ,do ciasta dodaj łyżkę oleju rzepakowego i jest Glanc ,mucha nie siada ;-) U mnie śniegu jak nie było tak nie ma ,tak czy siak jem śniadanie i do szkoły. Trening po powrocie ,wrzucę wypiskę wieczorkiem. Pozdro wariatom którzy robią dziś klate}:-( /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/3fee4f76d9f44308a7311d96b8beb40b.jpg [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
18.12 DNT Siemaneczko, dziś wolne już takie totalne ,do szkoły nic nie ma ,trening dopiero w sob więc mogę się byczyć ! Zrobiłem zakupy trochę już na święta,ponad 1.5 kg czekolady }:-( Dorzucam dzisiejsze jadło i wczorajsze ciastka ;-) PONDRO! /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/dd95df03f79644c380e46242ea7ec6a8.jpg [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] odrzutowca,dorzuce wam zdjęcie . to już ostatnie ważenie ,następny piątek to już święta więc ani myśle na wagę wchodzić ,no nic tyle potem jaką szame czy coś dorzucę(nic nie obiecuje),lece do szkoły UDANEGO DNIA /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/fdbcb744a64f45af994eff489d771ce7.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/0123c7cf0dfe4d97a214f3204026df2d.jpg
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] ,bo moje biodra nie dają rady z tak kolosalnymi ilościami powtórzeń. Od dziś zaczęłem dietę Intermittent Fasting ,okno to 5 h jedzenia. Zmiana z kilku powodów :1 .powrotu do szkoły ,i tym samym brak czasu na przygotowywanie dań .2 do końca stycznia mam w planach zredukować poziom tłuszczu na maxa raz a porządnie ,i wiem że ta dieta da mi [...]