Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Wiem wiem , koncze gimnazjum , ruszam dalej do szkoły do wiekszego miasta więc prawdopodobnie zapisze sie na silownie ale nie wiem jak z ceną karnetów bo jak bd dosyc drogo to raczej za dlugo nie pochodze ;/ Co do tego zrzucania pare kilo , warto zrzucać z 68 kg ? Mi i tak sie to wydaje mało biorąc pod uwage że rok temu wazylem ponad 75 kg , a [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Jutro musi być miazga, mam powody do porządnego treningu. /SFD/Images/2015/10/26/8ed457ddfa9f4ec6b0cac77620e448b4.png Dzisiaj całkowity off-regeneracyjny spacer 3km ze szkoły do domu. /SFD/Images/2015/10/26/e7dbd7475e5446b2bbc753509478d679.png /SFD/Images/2015/10/26/01b3bb2614bd456c8309250a0babe58b.jpg I fotki śniadania i obiadu: [...]
[...] Kongu gdy miał 17 lat, bo miało to miejsce 20 Marca 1958 roku, Bruce zapisał się do drużyny bokserskiej w St. Francis Xavier’s College, gdzie jego brat był w reprezentacji szkoły w szermierce, Bruce mimo to mało czasu spędzał na treningu boksu, więcej przykładał się do treningu Wing Chun, przygotowując się do zawodów. Bruce pokonując 3 [...]
[...] przestali uderzać poprawnie ponieważ rękawice chronił ich ręce przed kontuzją a uderzenia z przedniej ręki stało się jedynie 'feeler jab' I że Dempsey sam wywodził się ze szkoły bareknucklebocing opisał roznicę w swojej książce Championship Fighting pomiedzy bareknuckle fighting a boxing. Do ktòrej też Cię odesłałem plus w filmiku pokazującym [...]
[...] biomechaniki i kinetyki, anatomii ludzkiego ciała. Plus Bruce'a JKD nie polegało na używanie jakiegokolwiek sekwencji czy też techniki z jakiejkolwiek sztuki walki czy szkoły walki. "Contrary to common misconception, Bruce Lee did not merely take techniques from various arts and throw them together. " "JKD is not a form of mixed martial [...]
[...] trolle tak długo jak długo w praktyce nie udowodnią, że ich metodyka nauczania, strategia oraz technika walki ma sens w starciu z wyszkolonym przeciwnikiem spoza własnej szkoły. Stawianie tez o domniemanej wyższości tego co robią nad tym co robią inni ("jedyna naukowa sztuka walki" itp brednie) wymaga udowodnienia tej tezy w praktyce. Nie [...]
[...] pochodzenia. Jeśli chcesz więc odnosić się do naukowości Yiquan, posiłkuj się może jednak klipami Yiquan. Najlepiej tymi od Dachenga (pełno tego na youtubie) albo ze szkoły Zongxun Wuguan (szkoła Yao Chengguanga), bo to są najbardziej sensowne i klarowne przekazy. To tak jakbym ja na podstawie klipu z Inosanto albo jakiejś Escrimy [...]
[...] nie wolno, oraz na filipinach startują w klatkach i.gościa prostym złożył, nie mam filmiku ale Michał ma zdjęcie z walki gościa od t**** jak prostym złożył gościa od bjj ze szkoły Gracie. I wygral przez K.O. A możesz odpowiedzieć na moje jedno pytanie? Czy mógłbyś mi powiedzieć kto Ci tak powiedział albo na bazie jakich informacji twierdziłeś że [...]
[...] amerykanka na ulicę. Dodatkowo nastawione są na prostotę technik. Określacie swoją szkołę jako nie sportową, a przeznaczoną do walki realnej. Opartą na prostocie. Albo kłamiecie albo macie combatowe założenia. Podsumowując: albo kłamiesz w opisie waszej szkoły, albo uprawnionym jest nazwanie tego co robicie "mma z combatowymi rozwiązaniami".
[...] planowac bo potem moze mi to nie wyjsc;/ ale mysle ze tak od kwietnia/maja zaczne troche obcinac kalorie a z pełna redukjca rusze moze od czerwca jak juz bedzie wolne od szkoły po nowym roku moze uda sie jeszcze jakis cykl na krecie zrobic, zobaczymy terazie staram sie miche trzmac i unikac imprez bo ostatnio sporo sie ich trafia, ale raz na [...]
[...] za wytrwałość, no i stracić całkiem kondycję, bo jednak mogę teraz zrobić 2,25km w 55minut, czyli całkiem przyzwoicie jak na asportowca. Ten tydzień to jest taki wyjazd ze szkoły w góry. Tzn, wydaje mi się, że na upartego, to będę mógł tam i zrobić jakieś podstawowe ćwiczenia z wykorzystaniem własnego ciała, jeśli tylko będę miał siłę po [...]
[...] i zrobić z tego interwały(np, jeden basen szybko/jeden wolno). Droga wolna.Jęzeli będziesz się dobrze odżywiał-NIE MA MOWY o atrofii. Ten tydzień to jest taki wyjazd ze szkoły w góry. Tzn, wydaje mi się, że na upartego, to będę mógł tam i zrobić jakieś podstawowe ćwiczenia z wykorzystaniem własnego ciała, jeśli tylko będę miał siłę po [...]
Rozmawiałem dzisiaj z wfistą z mojej szkoły o ZMA, trochę o siłowni, bo czasami jest Instruktorem/Opiekunem na tej, na którą chodzę, powiedziałem mu o moim planie ćwiczeń i doradził mi wziąć jeszcze drugi dzień dla brzucha, bo mówił, że mi się nie rozwinie przy jednym i małej intensywności. Zasadniczo boję się cokolwiek zmieniać, bo całkiem mi się [...]
na 17 do szkoły koniec o 20.10 i to by było na tyle,moze do jakiejs błyskoteki ale wątpie bo jutro znowu zajecia od 8.30 prze***ane ale zdałem sprawozdawczość a Ty co tam Zmieniony przez - beter w dniu 2007-03-03 15:45:18
Siemaneczko Trzeba ugotowac ryż do szkoły, z jogurtem za***isty po 3 Wf-ach a tak to faktycznie DZIEN DOBRY, naprostujcie kobry no i.... SPAM jak zawsze pier**le z nudy byle co ale to chyba dobrze trafiłem
zjadłem śniadanie teraz moge iść zrobić kupe i wybrać sie do szkoły PS. synu co to jest? TO JEST KUPA! TAk, to jest Kupa, a kupa to życie synu! WIĘC IDE SIE POKRĘCIĆ KOŁO ZYCIA
bonrzór bondziorno guten tag no i adijos, do szkoly czas isc kurva mac(jedyna pociecha ze minely mnie 2 polskie) PA PA Zmieniony przez - DRW w dniu 2007-03-06 09:07:42
do szkoły od września...narazie musiałem sobie zrobic luz...za duży natłok problemów i troche mózg mi się zlasował...ale do analfabety naprawde mi daleko..uwierz mi...