Troszeczkę ciekawostek z treningów mojego podopiecznego Młodzieżowiec z narciarstwa alpejskiego i jego przygotowania do wyjazdu do szkoły w USA na min 1 rok Dodam, że chłopaka ma 17 lat... pozdro http://www.youtube.com/watch?v=WKZw46qUiAU http://www.youtube.com/watch?v=WvuDZMjYCzc http://www.youtube.com/watch?v=MPPpGzgHlSQ [...]
A wiec tak. Ten tydzien poswiece na wprowadzanie diety do mojego jadlospisu(i w tym tygodniu licze na cenne uwagi) Jutrzejszy dzien bedzie wygladal tak: Śniadanie 6.00 : Owsiane + 200g kuraka Praca 10.00 : 100gkurczaka z ryżem bialym i warzywami Przedtreningowe 14.45 : kasza gryczana + 200 g kuraka Potreningowy 18.00 : tutaj [...]
U mnie w szkole jest gość co se zgrywa na komórke zdjęcia takiej laski z naszej klasy co mu sie podoba BTW laska tez z tej szkoly I ogląda te zdjęcia na przerwach
NAZWY STOPNI I ICH PODZIAŁ : Szkoła stosuje trzy stopnie uczniowskie oraz siedem stopni mistrzowskich. Stopnie uczniowskie: Stopnie mistrzowskie: I CAP I DANG II CAP II DANG III CAP III DANG [...]
wątpię by autor postu wiedział. Po prostu przepisał jakąś reklamówkę szkoły i tyle. W zwiazku z tym, ze ta SW pochodzi bezpośrednio z chińskich SW, to zapewne chodzi o udawane ataki. Taki przykład - atakujemy ręką głowę by przeciwnik instynktownie odchylił głowę ( nie jest celem trafienie), a tymczasem się go kopie ( to był główny cel). To taki [...]
Hm, co do Nama mozliwe, az tak dobrze jego historii nie znam, czasow kiedy tu przyjechal po prostu nie moge pamietac ;) "cała rzecz jednak w tym, że ci wietnamscy instruktorzy od wielu lat całkiem dobrze mówią po polsku i z przekazem nie mają problemu" Dlatego szkoly Vo Quyen nie ruszam, choc poczatkowo mi sie cos wyrwalo, ale od razu [...]
Mozesz mnie nazwac malkontentem, ale nie bylbym soba gdybym nie zaznaczyl pewnych rzeczy. Trzeba pamietac, ze wietnamscy instruktorzy w tamtych czasach nie byli zadnymi mistrzami, w ogole byli to w wiekszosci stosunkowo mlodzi ludzie (do 30 i moze niewiele powyzej). I to co "oferowali" bylo roznej jakosci i w roznym stopniu [...]
"Z tego co się dowiedziałem to by dostać stopień w vo quyen potrzeba matury (kiedyś chyba wyższe wykształcenie)" Jezeli mowimy o ruchu "kung fu vo" w Polsce (Vo nie odnosi sie tylko do tej szkoly, mianem VO okresla sie ogol wietnamskich sw) to wcale mnie to nie zdziwilo. Gdyby takie pomysly mialy miejsce w jakiejs innej sztuce [...]
[...] z góry zrobiłem z paskami, też to pomaga na lepsze czucia ćwiczenia. W środę ostatni trening na siłowni bo kończy się karnet, nie wiem co dalej. Od połowy sierpnia urlop a od września odpada możliwość porannych treningów bo syna będę musiał podwozić do szkoły w Poznaniu. Albo powrót do treningów w domu albo trzeba się inaczej zorganizować.
[...] %-) Obie opcje dawkowania są spoko, ale na początek zacząłbym od samego testosteronu, ewentualnie w połowie cyklu możesz podbić dawkę, np. 200mg e3d. Co do HCG to są różne szkoły bicia, chłopaki wyżej polecają więcej a rzadziej ja z kolei biję 500J e4d ciągle podczas trwania cyklu, co już wybierzesz będzie spoko. I jednak zaopatrz się od [...]
Mysle jak wroci z hiszpani to zapytam ale moim zdaniem odp jest jasna tutaj ma żone ,corke przyjaciol silownie ktora prowadzi podopiecznych, itd Ja tez jestem taka osoba ze lubie zyc w polsce mimo ze warunki sa jakie sa i ciemne chmury wisza w powietrzu .Tak samo pewnie chce zeby corka chodzila do szkoly w polsce itd no sami wiecie jak to jest. Na [...]
Z facebook'a Roberta:: facebook.com/piotrkowicz.robert ''Szkolimy. Już w najbliższą sobotę zapraszam do mnie do Ząbek pod Warszawą do BODY FAN, na mój najważniejszy projekt w tym miesiącu - kurs Szkoły Kulturystyki i Fitness 7PRO : 'Ostatnie 7 dni przed zawodami' . Wszyscy zapisani dostaną dzisiaj dokładną informację organizacyjną. Widzimy się! [...]
Dzięki Wuchta Dzisiaj pierwszy dzień odpoczynku, nie ide do szkoły tylko jade zawieźć papiery do NEW SQL. Pozdro Zmieniony przez - Luk_aszz w dniu 2008-05-12 07:59:30
[...] i spojżałem przez okno ucieczyłem się, pochmurno deszczyk pada to idealna pogoda do Ćwiczenia^^ Dzisiaj będą jeszcze ciężary żebym mógł się zorientować co i jak, myślę ,żę Klata i bicek pójdzie już normalnie bo w tych partiach znam mniej więcej moje możliwości. Pozdrawiam i czas do szkoły Zmieniony przez - Luk_aszz w dniu 2008-05-19 07:41:52