szkoły

Mialem podobnie z cp rano. Raz mnie brzuch bolal i chcial sie ... <wc> a drugi raz niedobrze mi bylo. Zauwazylem ze gdy jadlem posilek 25-30 min po cp dolegliwosci praktycznei nie bylo. Ale gdy raz zjadlem 50 min poźniej to skoączylo sie to tym ze do szkoly nie poszlem bo taka sraka mnie złapla pzdr

no wlasnie po to mi te gainery bo nie zjem na śniadanie 1. sniadanie - owsiane, mleko, rodzynki, jajka + warzywa a na 2gie do szkoły nie wezmę 2. kurczak/wolowina/tunczyk/panga/etc. + ryz + zrodlo tluszczy + warzywa

czemu nie zjesz? do szkoly pojemnik, a sniadanie to zaden problem.

Bl4d3r, spać i rano do szkoły, a nie spamować

fail u mnie w mieście wypuścili jakoś z pół roku temu typa co siedział za gwałt czy jakieś zboczeńśtwa. Na mieście popłoch w chvj u dzieciaków, dupy jakieś młode. policja po skzolach nawet lazila, apele zeby dzieci odbierac ze szkoly itp

[...] :) jak myślicie Kibic Legi Warszawy ( typowy kobol co nap*****la sie po meczach ) ma duze doswiadczenie w obijaniu innych spotyka kibica Polonii Warszawy zaś ten chodzi do szkoły bokserskiej czy tam klubu i zaczynaja się bić czy postawilibyście pieniądze na kibica z Legi ( doświadczenie i ostre nap*****lanie sie ) czy na kibica Polonii (uczy [...]

mozna najlepiej jak bys poszedl gdzies do szkoly gdzie sa klasy o takim profilu bo u Masova juz takie dzieciaki jak Ty trenuja Doradca w dziale Sporty Extremalne "Tylko dwie rzeczy są nieskończone: wszechświat i ludzka głupota, chociaż co do pierwszego nie mam pewności" -Albert Einstein

kurde chetnie bym sie zapisal do klubu.Pytanie glownie do vitaminy.Powiedz mi czy znasz moze sronke klubu Czarni Bytom ?? bo mieszkam 7km od bytomia i w bytomiu chdoze też do szkoły.Wcześniej chodziłem na siłownie.Waże 67kg przy 180cm.Mam nadzieje że waga nie poleci mi w dół przy diecie a pójdzie nawet w góre.To samo dotyczy sie siły:) Aha mam 16 [...]

[...] innym pomocy wygrywa ze zdrowym rozsądkiem. Co do twarogu to każdy mi mówi jedz twaróg itd itd. A ja lubię ryby i mięso i tego jem dużo . Mam pytanko . Jak chce do szkoły wsiąść ryż to z czym polecacie ? ( bo brakuje mi tych 100 - 200 węglowodanów). Tylko nie z mięsem . Nie musisz jeść koniecznie twarogu. Jeśli masz możliwość jako [...]

Chcesz wsiąść do szkoły? Może być sstartym japkiem i cynamonem, bedzięrz miał dietka na puł gwistka czyli dalej bęciesz testofał ćwiczenie bes diety, tak jak zakładałeź na początku. Próbujesz być śmieszny? Barszczu- tak wygląda 9/10 postów oglądane moimi oczami %-)

nie próbowałam J/NJ i zapewniam cie, ze na pewno mi to nie grozi. Katowanie- mam na mysli fakt, ze osoba która do tej pory odżywiała sie jak przeciętny Kowalski (albo i gorzej, skoro mając ~20 lat waży 110kg), która dopiero uczy sie nawyków zdrowego żywienia, treningu, etc.. powinna zacząć od diety zbilansowanej/low carb, aby przyzwyczaić sie do [...]

[...] gubię w weekend będę miała więcej czasu i zajmę się tym solidniej na razie sama sobie ułożyłam coś takiego 1. Śniadanie &#8211; jogurt naturalny z otrębami i musli 2. Do szkoły biorę jabłko 3. Obiadek różnie najczęściej soczewica z cebulą z oliwą z oliwek 4. Podwieczorek znów moje ulubione jabłko 5. A na kolacje jem warzywa jakimś sałatke [...]

[...] moje spostrzezenia , i powiem ci ze w ciagu miesiaca z magicznej liczby 10 robie ponad 20 , takze sie sprawdza . Ale i tak najwzniejsza jest systematyka treningu. Aż sie dziwie że pomagam komuś z kim niedługo będę konkurował do szkoły . No ale dasz soga i bedzie luz . skopiowałem swoją wypowiedź z działu trening. ......:::::!!!!!!!!!:::::......

Co do przysiadów, masz w postach podwieszonych temat WODYN'a, są dwie szkoły - jedni pozwalają, inni nie, moim zdaniem lepiej robić przysiad tak nisko jak jesteś w stanie bez kobinowania i rozciagać się, z czasem powinieneś robić coraz głębiej. Możesz dodać na koniec wspięcia na palce jeśli masz taką potrzebę. Zmieniony przez - Viren w dniu [...]

Wiem że temat stary ale zawsze mozę tu trafić ktoś potrzebujący pomocy w przygotowaniach do testów szkoły aspirantów którym polecam odwiedzić : http://www.strazak.pl/forum/index.php/topic,18984.0.html

Tu adresy do wszystkich szkół w Polsce Policyjnych: http://www.kgp.gov.pl/szkoly/ Tu do Legionowa: http://www.csp.edu.pl/ Wybierasz sie może ??? Niech ktoś się podzieli informacjami jeśli wogóle ma ! (Lub skąd jes zdobyć)

ha, czyli nawet o tym istnieja rozne szkoly i opinie. Ale ze 4nn tu moderatorka jest to wycofuje moje zdanie - rob co 4nn mowi, dziewczyna ma wiedze "udowodniona" wlasnymi osiagnieciami.

[...] MJ od czasu do czasu dla wyluzowania się czy palenie dzień w dzień. Sam lubię zapalić,ale jak z 2-3 razy w msc. to i tak jest wystarczająco,a nie jak po %% że kac na drugi dzień.Nie każdy to lubi /-)_ A tak na drugi dzień wstaję,idę normalnie do pracy/szkoły bez bólu głowy,ciężkiego dnia itd. Zmieniony przez - Rafciux w dniu 2012-06-17 12:12:20

Ja tez tak robie jak 2 panow powyzej i zazwyczaj konczy sie to zaspaniem do szkoly bo zawsze udaje mi sie dolezec 5 minut ktore w rzeczywistosci jak przytne komarka znowu trwa jakies 30 Powaznie moga to byc problemy dotyczace krzywej przegrody nosowej ? w sumie kiedys takich problemow nie mialem :/ odczuwam to dopiero od jakiegos roku Witamin [...]

Ja pracuje w Polskim sklepie (+chodze do szkoly) i tez za ciekawie nie jest $6.50 na godz. z tym tym ze sama nie jestem. Ale przyznaje zapierdziel jest niezly, duzo osob mysli ze w hamaryce kielbasy na ziemi leza, z robota tez ciezko... sie jeszcze odezwe