szkoły

[...] ale to też walka. Tak patrze i z biegiem czasu ten styl coraz bardziej mi sie podoba. Chodzi o ruchy, nacisk na przygotowanie siłowe, twardość, czy duża ilość broni. Szkoda tylko, że u mnie w Rzeszowie nie ma szkoły uczącej tego stylu. Jak wcześniej mówiłem trenowałem trochę Chow-Gar, ale to co zobaczyłem W Hung-Garze mi wystarcza. Super system.

hayabusa84: ...Szkoda tylko, że u mnie w Rzeszowie nie ma szkoły uczącej tego stylu. Jak wcześniej mówiłem trenowałem trochę Chow-Gar, ale to co zobaczyłem W Hung-Garze mi wystarcza. Super system. - Masz za to w Rzeszowie MT (tel. 888-822-333). Także super system Bin Laden: ...nie rozumiem po co miałbym obecnie zaczynać trenować inny styl ? - [...]

X-ray wysłałem Ci linka na gg Gośc był najlepszy jak pórównał mnie do xiędza ze swojej szkoły, który nie chciał rozmawiać z niewierzącą uczennicą Cretino - zachowuj się!

[...] z argumentów SZOKUJACYCH ARGUMENTÓW za bezsensownością ZAWODOWEGO SPORTU." Jak chcesz oglądać sporotwą rywalizację bez dopingu - idź na "dzień sportu" do szkoły podstawowej! Przeczytaj też podwieszony art o dopingu w MMA dobrze Ci to zrobi, bo posługujesz się słowem STERYDY chyba do końca nie wiedząc czym są STERYDY! W tym [...]

jeśli szukasz talentów to powiem ci że znam lepszych w moim wieku. np kolega ze szkoły ten sam wiek a ciska ok (135kg dokładnie nie wiem) bez koksów. Ale terz liczy się staż treningowy. Ja trenuje już kilka ładnych lat mianowicie 4. Więc nie jestem żadną rewelacją, na sfd terz znajdziecie podobnych do mnie w moim wieku.

Ok ja kt czerpiesz wiedze ze szkoly LO z biologi czyli wywodzimy sie od malp itp. to nie mam pytan, :( Zmieniony przez - Vegas Michael w dniu 2011-11-16 03:46:36

Ok dzięki, zobacze, ale nie wiem jeszcze jak rozłożyć plan względem szkoły. A ćwiczenia ogólnie dobrze są dobrane?

No własnie powiem Ci że nie wiem kiedy oni ją wysłali ! w niedziele im wysłałem tego maila, a w poniedziałek jak wróciłem ze szkoły to już mi paczka przyszła :D hehe ok 15:00-16:00 !! Ja nie wiem jak oni to zrobili :))

Dla mnie cardio na czczo to zadna wygoda. Raczej czysta meczarnia. Masz inny program dnia i masz możliwość zrobienia po posiłku, ale jak ktoś wychodzi rano do pracy/szkoły nie za bardzo ma możliwość zrobienia tego po posiłku, a tak wstaje robi je i wychodzi na cały dzień potem ewentualnie czas na trening. Męczarnią jest nadmiar cardio/aerobów jak [...]

[...] WT/VT (WC nie wchodzi w dyskusje) z tego co wiem to stary Yip uczył i nadal by uczył gdyby zył Leung Tinga. Yip miał wielu uczniów uczył za darma i wileu uczniów mialo swoje szkoły i go oszukiwali bo uczyli za kase, ponoc wszystkich wy***ał ostał przy nim Ting itp nie pamietam nasłuchałem sie o tym tu i tam. ALE JAK TO BYŁO na prawde widza co co [...]

No nie moge... chodze do szkoły elektryka od miesiąca i nic nie wiedziałem że jest tam sekcja... może ktoś by powisił tam jakieś ogłoszenie? a już miałem sie zapisać na kick boxing hehe dobrze wiedzieć że jest ta sekcja, dzięki za info pedro napewno wpade pzdr

Godziny posiłków nie są istotne. Jedz tak, jak Ci pasuje względem dnia pracy, szkoły, treningu, czy innych obowiązków. Ważne jest żeby zjeść założoną ilość kcal i makroskładników w ciągu dnia a nawet tygodnia. Warto zwrócić uwagę, na to, żeby zjeść ok 2h przed treningiem, w miarę szybko po nim i ok 2h przed snem. [...]

Posiłek 1 -płatki owsiane 100g -mleko 25g -rodzynki suszone 40g b 14 g t 8g w 100g 336kacal MALO PELNOWARTOSCIOWEGO BIALKA ZWIERZECEGO (TYLKO Z MLEKA), DAJ NP. JAJA, TWAROG, BIALKA JAJ ITP.; ROZUMIEM, ZE MLEKA JEST 250 G? TROCHE DUZO RODZYNEK posiłek 2 przed treningiem -ryz 100g -oliwa 30g -pomidor 50g b7g t 30g w 81g 621 kcal BRAKUJE [...]

okej dzieki poprawie iw rzuce jutro :] a do szkoly chodze na 14 do 20 :] aha i ten chleb 400g w szkole to nie jest jednorazowo rozloze go na czas ktory spedzam w szkole :] dzieki za rady !

Ja jak zaczalem chodzic na silownie (w sumie cos ponad miesiac temu) to tez mnie wysypalo i to konkretnie, twarz, plecy i troche na klacie. Dieta swoja droga - tez mam te 18 lat i $ nie mam ale odzywiam sie zdrowo i od tego czasu czuje sie i wygladam lepiej :) (zadnych frytek, kebabow, chipsow i innego chemicznego syfu). Wracajac do tego tradziku [...]

Kurcze no to lipa wielka bo za chleb ja płacę na stołówce i jeżeli miał bym kupić osobny razonwy to bym im płacił za nic. Chociaż z tego co wiem to mają czasami razowy ale nie jestem pewien. A do szkoły myślałem żeby dorzucić np. Migdały rodzynki wafle ryżowe mogą być?

Szkoda odpisywać - bo ciężko zmienić komuś wizje świata jak jego podstawy naukowe to zawodówka Co chcesz od mojej zawodowki ja uwazam ze to spory sukces zeby mi sie nie nudzilo w zakladzie karnym to moja edukacja zakonczyla by sie na poziomie osmej klasy szkoly podstawowej a tak machnelem se slusarza bo nie mialem co robic

Poniedzialek, wtorek, czwartek, piatek a godzinowo niestety uzalezniony od szkoly

do jakiej szkoly chodzisz?? bo moze chodzimy do tej samej, a moze nawet w klasie jestesmy

Z tym miałaś racje że Tisser to najbardziej znany Aikidoka w Europie i ma dużo naśladowców w Polsce. Sam obecnie ćwiczę według jego szkoły i mogę powiedzieć że jest to co innego, niż do tej pory robiłem w Aikido