szkoły

Goju ryu to styl. Reszta, goju kai, mojbukan itd. to sa szkoly. Ale styl to jest Goju Ryu. Pozdrawiam

Okej , może jakoś wczoraj miałem gorszy dzień - cały czas szkoła ze szkoły do nauki , może jakoś się za mało dogrzałem... Oby dziś było lepiej

niedaleko twojej szkoły mieszkam :)

ej frajerzyno czy dlatego uzywasz kogos zdjecia bo masz 15 w bicu i uczeszczasz do liceum takich jak ty to odbytem wciagam jesli wiesz co mam namysli ale raczej nie bo lamus jestes i tyle jak chcesz sie przekonac zapraszam do kepna frajerku,jestes nikim i tylko na formum sie udzielasz albo biegasz dla kogos bo twoja osoba to marny facecik tak bo [...]

[...] z wyższym wykztałceniem strać sie na oficera będąc już żołnierzem zawodowym" Nie rozumiem dokładnie co masz na myśli. Zapisanie się do NSR i prośba o przydział do szkoły oficerskiej/podoficerskiej po zdobyciu tytułu? Czy po dyplomie przydział na szeregowca, odsłużenie jakiegoś okresu i staranie się o dodatkowe szkolenie w [...]

"Spełniałeś wszystkie wymagania i Cie nie chcą ? No to trudny przypadek." Wypowiadasz się jakbyś nie znał realiów rekrutacyjnych tej szkoły. Jak startowałem pierwszy raz to na wszystkich kierunkach w sumie otwartych było 55 miejsc (za drugim 108 o ile się nie mylę), a samych chętnych było kilka tysięcy z całej Polski. Choćbyś był tytanem to miałeś [...]

Seth, nie rob bledu i nie rezygnuj ze studiow. Kierunek ktory studiujesz da Ci dobre wyksztalcenie. Szkoda to zmarnowac. Szkoda tymbardziej, ze roznie w zyciu bywa i moze sie okazac, ze nagle przestaniesz byc zdolnym do pelnienia sluzby i Cie wykopia z zenujaca renta. Przede wszystkim skoncz te studia. Potem jesli dalej bedziesz chcial to uderzaj [...]

Zimerek pomysl sobie czy nie warto narazie poczekac z lapaniem masy po okresie wakacyjnym. Wiadomo jak to w wakacje wiecej % sie wypije, wiecej czasu poza domem jakis wyjazd nie dojesz czy trening opuscisz ... moze lepiej poczekac wyluzowac w wakacje i ruszyc po sezonie jak kazdy wraca do szkoly czy pracy. Moim zdaniem uloz sobie w tym czasie na [...]

Moje zapotrzebowanie wynosi ok 1800kcal. Aktywność fizyczna-zerowa (tyle co droga do pobliskiego sklepu i szkoły-szkołe mam za rogiem ^^). Mam problem z wprowadzeniem tłuszczy do diety bo nie jem orzechów , a za oliwą (której właściwie nigdy nie ma u nie w dou nie przepadam). Czy żródłem tłuszczy w diecie może być masło lub serek topiony na bazie [...]

no to teraz w kropce jestem, jeden radzi zeby wywalic chlebek, jeden zeby dorzucic heh, kogo posluchac? warzywa w postaci surowek jem jak jestem wdomu i to calkiem sporo. czyli po treningu wywalic grani i zszamac ryz z jogurtem samym? hmm a gdyby do szkoly sobie zgotowac ze 3 jajka? styknie? Zmieniony przez - graAnatowy w dniu 2008-11-02 10:54:07

[...] ok, tak mała ilość laktozy rano nie powinna zaszkodzić. Pomyśl też nad tuńczykiem, białkami czy piersiami z kurczaka. Musisz też koniecznie przygotować sobie jedzenie do szkoły, bo tak duża przerwa zniweczy Twoje wysiłki. W kolejnym posiłku uwzględnij węglowodany (o ile nie jesteś na diecie niskoww), których na początku dnia powinno być [...]

ciekawa sprawa do szkoły jak znalazł, wsadzić w bułę, do tego sałata jakaś i ogień sog

Lepsze niz filet opanierowany klasycznie dla mnie dobra sprawa bo sporo bialka zwierzecego i mala ilosc ww a zebys wiedzial ze w sobote do szkoly sobie wezme Zmieniony przez - remik664 w dniu 2009-11-30 17:31:27

jak pisze evil byleby kalorie się zgadzały i makrosy. dobre są szejki z twarogu,mleka, i platkow owsianych. do tego jakis banan i gitara. wybrales glupi moment na rzucanie palenia :D zawsze jak widzialem kolegow wracajacych po wakacjach do szkoly, ktorzy mowili ja juz nie pale to bralo mnie na smiech bo juz wiedzialem jak sie to skonczy. [...]

to jest opcja do szkoły ofc. Na kolację twaróg + ryż + cynamon. Albo kurczak i ryż (ja tak robię \-) ), albo twaróg i orzechy/migdały/whatever. Wiórki kokosowe i jaja (omlet z tego). Jest masa opcji :-))

to co podał aiszu ja bym wałował na śniadanie albo do szkoły

No napewno hehe ;d Oglądałem ćpaj sport z Sobotą może coś kojarzycie i wpadłem na pomysł ,by do szkoły brać koktajl z białka+płatków owsianych! :D A omleta rb na kolacje ,zmieniając z twarogiem :) good idea xD?

niestety trzeba się pomęczyć i porobić posiłki do szkoły :)

Kolejny przyklad gowniarza dla ktorego koks to podstawa wszystkiego i cudotworca,ktory go niestety zawiodl A bral chociaz dwie kromki chleba do szkoly ? Ale i tak dziwne ze po nim nic nie widac bo po 500 metki to nie cwiczac i malo jedzac czlowiek i tak powinien napuchnac woda jak swinia. "BYŁY KAPITAN KOMANDO FOKI I OBECNY GROMU K.C. [...]

klejcun ten gosc juz nie chodzi do szkołyma 24 lata pozdrawiam prongo------Być nie mieć------ avatar by Vandal