SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

szkoły

  • Dzień 5 Dziś zrobiłem sobie wolne od szkoły i poszedłem trochę kasiurki zarobić byłem w pracy od 7 do 5 z godzinna przerwą na obiad, po pracy posiłek oczywiście pierś z ryżem trochę odpocząłem i zrobiłem nogi i barki ;-) Przysiady za sztanga na barkach 50-80 Prostowanie nog w siadzie na maszynie 12-23 Uginanie nog w lezeniu na maszynie 12-23 [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 4040 Data: 2014-01-10 20:24:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam kumpla 16 lat i bierze metkę, ale mija się to z powołaniem. On to bierze żeby tylko spuchnąć, jedynym jego wysiłkiem jest pójście do szkoły. Nie chodzi na siłkę i przy tym ćpa. Bierze by się troche nadmuchać. Ale coś mu to nie idzie. zaborek

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-11-13 20:25:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czułe Punkty

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] są słodkie ale seks nie popsuje ci zębów." http://www.kungfu.z.pl Trening? Cóż to takiego? To najważniejsza rzecz w życiu ważniejsza od rodziców, pieniędzy, szkoły i rzeczy materialnych po prostu najważniejsza bo pozwala rozwijać samego siebie w wybranym przez siebie kierunku którego nikt nie narzuca bo jesli coś nam nie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-17 10:57:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czułe Punkty

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] są słodkie ale seks nie popsuje ci zębów." http://www.kungfu.z.pl Trening? Cóż to takiego? To najważniejsza rzecz w życiu ważniejsza od rodziców, pieniędzy, szkoły i rzeczy materialnych po prostu najważniejsza bo pozwala rozwijać samego siebie w wybranym przez siebie kierunku którego nikt nie narzuca bo jesli coś nam nie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-17 12:16:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Peja

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    wiesz kulturalna imprezka, kazdy pod krawatem. on razem z Brodką dostal nagrodę- oczywscie bluza z kapturem i "sracze" -super loozak i prowadzący kulturka itp. kazda git, i cos ze kazdy jest ablsolwentem szkoly muzycznej czy jakos tak. a ostry na glos "ja nie skonczyłem jej, ****a cos tam ... i cos tam ******lic zacząl ... jak dałn [...]

    Odpowiedzi: 295 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-24 14:15:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Peja

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Buhahaha takie scierwo jak on napewno koksowal, cos szybko sie zmienil, w ogole ci polscy raperzy to sa zalosni, w telewizji nie powinno sie pokazywac takiego chołoctwa, brudasy nie umiejace sie poprawnie wypowiadac i nic wiecej... Sram na to, ze kiedys byli biedakami i do szkoly im sie nie chcialo chodzic, niech sobie to opowiadaja wlasnym [...]

    Odpowiedzi: 295 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-13 15:31:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Peja

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] lepiej trafia do człowieka inteligentnego niż do głupka, nie wiem co dziwnego widzisz w tym stwierdzeniu."(o metalu) Dla innych rodzajów muzyki niż metal. I nie rozumiem skąd ta nutka sarkazmu w twojej wypowiedzi. Popraw mnie, co zrozumiałem źle, możliwe, że (wg. Ciebie) nie przyswoiłem sobie dobrze materiału ze szkoły podstawowej.

    Odpowiedzi: 295 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-31 16:46:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a od kiedy to gadu gadu uczy jezyka polskiego?! do szkoly nie chodziles? chodzi mi tu o bledy : (tylko z tego tematu) -drozek (drążek) -bendzie (będzie) -jabuszko (jabłuszko) -ser zielona loka <- jak się domyślam miało być zielona łąka -nuzki (nóżki) -trohe (troche) -bende (będe) -co dozucic do tego cell pumpa jeszcze dozucic -pujdzie [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 9269 Data: 2010-02-09 20:57:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rooneyy redukcja-fbw zaczynamy z koksem

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Sorki za lekki off top, ale jesteś żołnierzem zawodowym? Planuję pójść do wyższej szkoły oficerskiej we Wrocławiu więc jak coś miałbym kilka pytań na priv %-)

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 8187 Data: 2014-06-03 18:03:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc techniczna zajaranego fightera

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dokładnie wracam po przerwie ,ale mój stary trener któy jest moim prowadzącym (wysłał mnie do innnej szkoły ,żebym uczył sie innych elementów stójki) obserwuje mnie więc wiem co mam robić . On mi robi seminarium z tego co robie sam . później jak napisałem ten post . rozpisał mi makro cykl przed zawodami wiec wiem co mam robic,ale dzieki za pomoc i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 750 Data: 2019-02-26 08:10:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (rozmowy) Gadu Gadu Komu nie działa ??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] -To ch*j wam w dupę!!! -Stasiu,czekaj pan się chce dogadać!!! ---------------------------------------------------------------------------------------- Przyszedł Jasio ze szkoły i mówi do taty: J: - dostałem piątke i w mordę! T: - za co dostałeś piątke? J: - bo pani mnie zapytała ile jest 7x6, a ja powiedziałem że to jest 42! T: - a za co [...]

    Odpowiedzi: 314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-25 17:51:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła statyczna w SW

    Post
    Scena MMA i K-1

    o lukaszku, to chyba chodzisz do szkoły dla anorektyków. 70-80kg to koksy ?! Ja przy 175cm wzrostu i 81-82kg wagi nie wyróżniam się w cale z tłumu w szkole, nikt na mnie nie spojrzy jak na pakera, nie przestraszy się mojego wyglądu bo jestem jednym z mniejszych. Nawet niektórzy nietrenujący się więksi A ile ty masz lat bo w profilu nie napisałeś. [...]

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 16557 Data: 2008-06-14 18:17:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety na mase oraz treningu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    1. Co to jest? Gainera bierz po treningu, tutaj wrzuć np. owsiane + jajka + oliwa/orzechy 2. Co to są placki anaboliczne? 3. Musli wywal, do szkoły możesz zabrać np. chleb razowy/ryż/makaron + pierś/ryba, wpc pij po treningu 4. Ok, dodaj warzyw 5. Banana jedz po treningu 6. Po treningu to samo co przed, czyli ryż + pierś 7. Wywal chleb, daj twaróg [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2013-04-01 18:41:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - dekoracja indywidualna i drużynowa UCZESTNICY: Wszyscy pracownicy pedagogiczni (nauczyciele i wychowawcy) aktualnie zatrudnieni w placówkach oświatowych (przedszkola, szkoły podstawowe, średnie, zawodowe, wieczorowe, uczelnie wyższe, domy dziecka, zakłady poprawcze i schroniska dla nieletnich itp.) a także emerytowani nauczyciele i [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-06 18:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tak. Regulamin określa to następująco: UCZESTNICY: Wszyscy pracownicy pedagogiczni (nauczyciele i wychowawcy) aktualnie zatrudnieni w placówkach oświatowych (przedszkola, szkoły podstawowe, średnie, zawodowe, wieczorowe, uczelnie wyższe, domy dziecka, zakłady poprawcze i schroniska dla nieletnich itp.) a także emerytowani nauczyciele i [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-25 08:25:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Viśnioffy - droga do wakacyjnej sylwetki :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Okej , może jakoś wczoraj miałem gorszy dzień - cały czas szkoła ze szkoły do nauki , może jakoś się za mało dogrzałem... Oby dziś było lepiej

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 7570 Data: 2011-04-29 13:53:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na misję, poligon albo cuś innego. Jesli chodzi o kształcenie, to obecnie - moim skromnym zdaniem - najlepiej jest ukończyć cywilne studia magisterskie i pójść na rok do szkoły oficerskiej (tylko trza się do niej dostać). Ukończenie studiów cywilnych w trakcie służby nic nie gwarantuje. A tak, nawet jak rozstaniesz się z wojskiem, to masz [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 9341 Data: 2007-02-14 11:31:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja pierwsza dieta proszę o ocene!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] oliwa, jajka na twardo/tuńczyk/mięso i jakieś warzywka-robisz sobie w domku, pakujesz w pojemniczek i mniam (tylko uważaj na kolegów z pracy, bo jak ja takie żarło sobie do szkoły nosiłam, to się zaraz stado sępów zlatywało Posiłek l Przed treningowy Ryż biały 100g Mięso z piersi kurczaka b/skóry 125g Ogórek Oliwa z oliwek (1łycha) ryż zamień na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 899 Data: 2008-05-28 12:30:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z waga i tkanka tluszczowa

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w tygodniu czy dorzucenie 1,5h sztuki walki w tygodniu niestety tylko sobota/niedziela wchodzi w grę (odległość i godziny otwarcia) z siłownia mam plus że mam "pod oknem" otwartą do 22, natomiast basen i szkoły walki są w tygodniu w moich godzinach pracy lub za daleko (nie ma szans na dojazd). Zmieniony przez - hk09 w dniu 2014-11-20 00:14:17

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 930 Data: 2014-11-20 00:11:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obliques: kręgosłup jest krzywy od szkoły podstawowej (na zdjęciach jednak wygląda to gorzej niż w rzeczywistości z racji próby uchwycenia sylwetki jak najlepiej), z biodrami wszystko w jak najlepszym porządku. Wszelakie badania z krwi (w tym tsh, ft3 i ft4) i z moczu robiłam w lipcu i, jak to powiedział lekarz, wszystko jest diamentowo. Z [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2503 Data: 2014-09-20 22:17:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)