szkoły

[...] : 80 Wzrost : 190 Cel : masa Uprawiane inne sporty : pływanie Dostęp do sprzętu : full - siłownia Dieta : jest, już przeglądałem tematy dotyczące diety :) i jest w 90% dopracowana bo do szkoły nie mam jak zabrać całego jedzenia:( a nie ma obiadów Przeciwwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : będzie kreatyna i może gainer

to dziewczyna z mojego miasta, chodzila do mojej szkoly w calym miescie organizowane sa roznorakie zbiorki pieniezne, bo kwota jest nie mala a tu chodzi o ludzkie zycie, mysle wiec ze i poproszenie dobrych ludzi na sfd o pomoc nie jest niczym zlym nie mowie ze ktos musi wplacic, ale jesli ktos wplaci choc kilka zlotych to z pewnoscia bardzo pomoze [...]

Dawki jak dla małolata ze szkoły średniej ;-) dorzuciłbym z 400mg nandrolonu i zwiekszył dawke enana do min. 500mg.

[...] nie boli, czasami tylko jak na prawdę długo śpię, to lekko "czuję" odcinek lędzwiowy, ale przeciągnę się i już mi nic nie jest. Jak długo siedzę, na przykład po powrocie ze szkoły i walnę się na łóżko to też jak się rozluźniam to mam ten ból w piersiowym i lędźwiowym, chwilę powypuszczam powietrze i jest ok. Dziwna sprawa to w sumie jest, nie [...]

Pierwsze zdjęcie z konkurencji san shou (rozegrana była niestety nie na naszych zasadach, a standardowych zasadach sandy). Sędzia to mój brat ze szkoły mistrza Yao - Bu Yi /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/82e1c5b588cf4673aa5286e82de5dc78.jpg Zmieniony przez - dacheng w dniu 2013-10-05 00:18:36

no widzisz takie uwagi mnie bardzo smiesza ale powiem ci ze takie uwagi to mi zwracali jak chodzilem do szkoly ale jak ty chcesz nauczac i poprawiaz zapraszam na www.poprawiac.plzobacz moze cos istnieje takiego Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida [...]

To w ferie mógłbym coś takiego zrobić, bo do szkoły nie będę chodził to byłby czas na ścisłe trzymanie diety. 2-3 Tyg wystarczą na redukcję ?

[...] Ty mi to dużo prościej wytłumaczyłeś...Tam miałem więcej trudności z tymi kcal wszystkimi. Ale chociaż wiem już coś o tym co mam jeść przed treningiem, po treningu, w czasie szkoły, itd. 5 posiłków dziennie mi styknie. Teraz jeszcze kwestia odpowiedniego treningu mi została, bo nie wiem czy ten który mam aktualnie jest taki świetny. Błąd robiłem [...]

[...] 1955, na którym zaproponowano nazwę "taekwon-do", wzięli udział delegaci szkół Chung Do Kwan i O Do Kwan (tę ostatnią reprezentował właśnie Choi). Co więcej, inne szkoły walki przyłączyły się do taekwon-do później, a generał z pewnością nie szkolił ich przedstawicieli od podstaw. Mnie natomiast chodziło o to, że redaktor pisma [...]

Dziękuje bardzo za pomoc. Tak zrobię - pójdę najpierw do lekarki rodzinnej i poproszę o skierowanie. A nie wiadomo ile może trwać takie leczenie? Bo zależy mi na czasie ponieważ muszę się przygotować fizycznie do egzaminów do Szkoły Podoficerksiej Wojsk Lądowych w Poznaniu :p

są różne szkoły i podejrzewam że każda ma swoje zastosowanie w zależności do danej osoby, ale chciałbym dowiedzieć się jak to wszystko zrobić jak najpewniej i najkorzystniej dla mnie, żeby przyrosty były jak największe

[...] tylko raczej cos z samego poczatku lat 90.Ale zapewne pierwszy mecz był jescze wcześniej! Natomiast pierwszy meczyk na live to było jakieś 10 lat temu byłem w 1 klasie szkoły podstawowej a meczyk to Legia-Raków Czestochowa 3-0 na Żylecie :D Pisz i Podbrożny to było to :) Mistrzostw w USA jakoś dobrze nie pamietam zebym ogladał ale z racji [...]

Witam wszystkich.Rozwieje wątpliwości i powiem że jak w tamtym roku tak i w tym planowane są zawody w Płocku,lecz teraz zależy wszystko od Urzędu Miasta i od Szkoły.Wszystko jest na dobrej drodze,więc zakasujemy rękawy i wyciągamy sprzęt do ćwiczeń.Termin zawodów będzie podobny do ubiegłorocznego.

Zapadła decyzja że jednak rocznik 1990 zostanie dopuszczony do zawodów. Druga sprawa to jeżeli ktoś ma ochotę przyjechać dzień wcześniej,to w internacie szkoły będzie miał darmowy nocleg. Organizator chce dzień przed zawodami zorganizować takie małe seminarium na temat Strong Man. Znani zawodnicy tego sportu opowiedza o treningach,suplementacji [...]

Wczoraj otrzymałem potwierdzenie ze szkoły zawody odbędą się 25,05,10. Każdy zawodnik może przyjechać 24,05,10 będzie zakwaterowany w internacie za darmo. Numer konta do wpłat wpisowego podamy wraz z konkurencjami najpóżniej w środę tj.05,05,10

[...] to jest opcja kiedy do zawodów zgłosi się ponad 8 osób Kolejność konkurencji może ulec zmianie Jutro będzie podane konto do wpłat wpisowego w wysokości 50 zł.Kiedy pieniążki będą już na koncie szkoły wtedy na forum będzie tworzona lista zawodników startujacych. Mam nadzieje ze wszystko jest zrozumiałe,a konkurencje pasuja wszystkim pozdrawiam.

6, Mateusz Ostaszewski,Gdańsk szkoła jest na Kilińskoego,a internat na ul,Norbertańskiej obok szkoły

petjack - HCG bije sie po długim cyklu,8 tygodni+.Poniewaz proces kurczenia jąder zaszedł juz tak daleko ze jest to niezbedne oskar-Hehe HCg to temat rzeka sa rozne "szkoly" bicia Do autora,HCG zaczynasz w ostatnim tygodniu cyklu,bijesz 2 tygodnie 1000i.u eod i wchodzisz z sermami.

to ja mam lepszy pomysl nie bede kupywal ostrowi, tylko kupie gainera z wieksza iloscia bialka, ale bede bral go tylko po treningu po 100 g za kazdym razem, w ten sposob dostarcze bialko odrazu w dobra iloscia wegli, a do szkoly nie bede bral gainera, tylko bede bral na kanapke kotlety z piersi kurczaka i reszte kasy zagospodaruje w diete, uloze [...]

czyli ten 2 i 3 posiłek to w szkole / pracy ? takie same posiłki to na pewno do szkoly a co do ryżu białego to ja wogóle go nie jem - brazowy i paraboliczny to jest to Zmieniony przez - Zdenek_SB w dniu 2007-04-15 01:13:24