szkoły

nie wiem, czy dobrze cie zrozumialem: nie trenujesz zadnego sportu, twoim celem w zyciu jest zrobienie np. 200 pompek? po prostu lubisz pompki, tak? jak dziewczyna robi pompki, to czesto zdaje do jakiejs szkoly mundurowej, albo trenuje sporty walki, etc., dlatego pytam lepsze cwiczenia to np. pompka na jednej rece, pompki na poreczach, itd. jesli [...]

oj diedta umnie ciezko z dieta bo o 6 rano do szkoly wstaje przychodze o 15:30 jem obiad bo niemam czasu na robienie potraw potem ide na silownie o 18 wracam zmeczony pogram na kompie do 20 obejze film i ide spac;D nawet kolacji niejem i tak codziennie;D

Jako nowy użytkownik tego forum chciałem się oficjalnie przywitać, mam 18 lat i jestem uczniem technikum Witamy serdecznie Wiedza na temat szkoly do ktorej uczeszczasz nie bedzie nam potrzebna do dalszego rozwazania na temat twojego problemu, ale fajnie, ze chcesz nam powiedziec o sobie cos wiecej Ostatnio zaobserwowałem w mojej klasie, że [...]

wiek 19 lat- o siłce myślą zamiast do szkoły chodzić. staż na siłowni 2 lata- staż w ortografii...?

Nie pracuję w nocy. Chodzę jeszcze do szkoły. W tygodniu sypiam po 5 godzin w weekendy od 9 do nawet 11 godzin czasami.

a jako taka breja do szkoły w ramach lekkiego 2giego śniadania by był sens?

przecież pisałem czy takie coś nadaje się do szkoły/ ew. przed trening? Edit: a podgrzać to w mikrofalówce można tylko nigdy nie wiesz jak to będzie wyglądało po podgrzewaniu. Np. brukselki lubią strzelać Zmieniony przez - Arrientos w dniu 2009-02-07 00:01:02

No ja wlasnie z tej szkoly na oko :) Dla tego ciesze sie ze cie poznalem i ze dzielisz sie wiedza

"Bądź kozak pójdź na siatę a potem siłkę zrób ;D. " Taaa ja jeszcze do szkoły chodzę "Ja to bym przesunał siatkę :o " Mieszkam na wsi i siatka jest tylko w poniedziałki

[...] pieprzem, zupa na wywarze rosołowym - kalafiorek, brokuł, cebulka Deser - cukierki mix - test przed 1 października (pyknie 22), a ja jak zawsze przynoszę cukierki czy to do szkoły, czy teraz na uczelnie: Sezon akademicki 8-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/68f77264e95c4065aa234e718d579f81.jpg [...]

Yang32 nie znam się na tym obok mojej pierwszej szkoły muay thai jest właśnie CLF i mają tam tego w cholerę Kung fu się zainteresowałem ostatnio jak człowieka fortece zobaczyłem na filmie

Tak wiem, chciałem to sobie brać na przykład zamiast kanapek do szkoły, a jak sam napisałeś "Nie każdemu pasuje to samo" dla tego założyłem własny temat, żeby ktoś kto sie zna z mojej wagi wieku, itp. dopasował mi rodzaj, białka i powiedział coś więcej

Ale chce unikać chleba, bułek a w nich, ser, szynka to mogę mieć czyste białko, ale tylko do szkoły, a w domu, gotowane mięso, jajka.

ja uwazam podbnie ,ale sa rozne szkoly

[...] po prostu nie istnieje. Po trwającej blisko sto lat przerwie zaczyna się o magneto terapii mówić dopiero w osiemdziesiątych latach ubiegłego wieku. Francuscy lekarze ze szkoły prof. Charcota ustalili, że magnes może na ludzki organizm wpływać rozmaicie: 1. wywoływać w miejscu działania swędzenie, mrowienie, wrażenie kłucia, a nawet bólu; 2. [...]

oO! No proszę! Czyli na treningach jeszcze nie byłeś co? Ani razu? To widzimy się mysle w piątek(bo w środe nie bedzie mnie i kumpli z klasy bo jedziemy do jakiegoś planetarium ze szkoly ahahaha^^)

Oto moja dieta: 1 posilek 250 ml mleka wsypuje do mleka 10 gram kakao do tego 100 gram platkow owsianych po platkach wypijam 2 lyzki stolowe oliwy z oliwek a na koniec 2 jajka na twardo do popicia witaminki ( plusz ) , a jak sie skonczy to multi tabs podczas jedzenia / jakies rodzynki,orzechy/pestki slonecznika/ dyni 2 posilek ( in da [...]

* na samej oliwie tluszczy bym nie ciagnal. rano oliwa albo z ziaren * tutaj wrzuc bakalie albo oliwe (zalezy co dasz na 1 posilek * ja bym do szkoly chapal miche ryzu, troche twarogu i jakies warzywko mozna bakalie // jesli nie mozesz to wal duzo kanapek z razowca + twarog, 1-2 jajk, szynka, warzywa- i masz pelnowartosciowe kanapki * banan to [...]

Oki błedy mi mozna robic jak chodzisz do szkoły to spytaj sie profesora jak takie osoby sie nazywaja co im można robic błedy aa tak pozatym to jestem tez za dieta ale kretka jak ty to nazywasz szybciej napompuje i zreszta odpowiadaj na zadane pytania aa niekrytyka tylko na ttym forum co jak by sie ktos nie wypowiedział

Wrócę ze szkoły to podam btw, chodzi mi głównie o klate i brzuch (estetycznie wyglądać)xd Ale jak widzisz nie bardzo jestem obeznany.