Tutaj ma Pani świetną alternatywę kanapek do szkoły , nie duże i mega kaloryczne a co najważniejsze to są dobre kalorie ;) http://www.sfd.pl/_Kanapki_owsiane_z_nadzieniem_do_szko%C5%82y%2C_pracy_%21-t648708.html
he... jaranie zielska to :P nic dla mnei to nawet nie narkotyk :) mieszkam w belgi juz 4 lata :P 14-latkowie ze szkoly zamiast isc na szluga jaraja gibony :) a jesli chodzi o koksy to chyba panlenie nic nie szkodzi no podobno obniza strasznie poziom tescia w organizmie :) amfa to wogle wypier... caly organizm, nawet nie mowie juz o jej braniu [...]
[...] jest dojrzały na tyle by podjąć swiadomą decyzję ?? Chyba nie ... Bo niesądze aby to lekarze, rodzice oraz inne autorytety wpyachli im je do plecaczków zamiast kanapek na szkoły. Marnie umotywowałeś mi nieszkodliwość marichuany .. staraj sie bardziej. Marichuana zawiera alkaloidy które oddziaływują na nasz mózg, blokują receptory jak i [...]
podaj swoją wagę, ilości jakie ty zajadasz i bilas b/ww/t oraz godziny posilkow :-) nie chodze do szkoły %-) hehe Zmieniony przez - Frugo w dniu 2012-11-27 13:38:29
Ja jestem roczek starszy od ciebie i też chciałbym pójść do jakiś służb mundurowych. Co do szkoły średniej to najlepiej liceum. Niema zabardzo wpływu jaki profil wybierzesz. Ja np. jestem na Humanistyczno Dziennikarskim. Rozmawiałem kiedyś z jednym policjantem i mówił że też ukończył szkołę o tym profilu i teraz pracuje w zawodzie. Powiem ci że [...]
1. Czy to prawda ze do policji jest sie dostac bardzo ciezko bez znajomosci i dobrych ocen w szkole a poza tym testy psychologiczne ktore trzeba przejsc wiele osob oblewa?? Testy oblewa wiele osób. Co do znajomości, może jakbyś znal komendanta wojewódzkiego, jak nie to mało dadzą ci znajomości. 2. Mam powazna wade wzroku, ponad -3 a lekarka [...]
[...] był kupcem o dobrym klasycznym wykształceniu konfucjańskim. On był autorem głównych traktatów teoretycznych taijiquan (tai chi), na których oparły się później też pozostałe szkoły tai chi. Przeniknięte są one filozofią neokonfucjańską. (Zresztą jedna z księg teoretycznych stylu Chen zawiera w sobie cały, bezpośrednio zerżnięty traktat [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Mi osobiście lepiej ćwiczy się klatkę w połączeniu z bicepsem, a barki z tricepsem. Lecz tutaj różne są szkoły i różnie na to reaguje organizm, musisz sam wyczuć jakie połączenie jest dla Ciebie najlepsze. Co do pleców, zrób je przed bicepsem, są większą grupą mięśniową!
[...] się podciągać czy mogę po treningu? tzn jako ostatnie ćwiczenie? A jeśli bym chciał zredukować tłuszczyk 10 kg to na ile plan robić ? 10tygodni? tzn 10tyg redukcyjnego FBW? będę chodził do szkoły od września no i myślałem o diecie tzn np na śniadanie zjem to co ma być, ale np. na obiad mam to co mam i nie mam możliwości zjeść czegoś innego/
Powiedzmy 7.00, 11.30 , 13.10 no i obiad 15 , kolacja o 18. To są moje posiłki - czy moglibyście dać mi wskazówki np. co jeść na śniadanie, co pakować do kromek do szkoły? i co jeść o 18- ostatni posiłek, najlepiej sycący żebym nie podjadał. A czy umie ktoś ze zdjęcia stwierdzić czy jestem mezomorfikiem?
[...] ile mogę tam zjeść. A więc tak rano: 1.bułka/bagietka z masłem i serem żółtym lub z szynką. (jak czasu wystarczy to 2) , również z tym co na wieczór (nie ma reguły) 2.(do szkoły) również co z rana 2x jak i również w sklepiku szkolnym lubię sobie coś kupić np. cebulanka lub bułka serowa. 3.obiad w szkole: wiadomo co dają i różnie dają :D [...]
[...] ryżu dla odmiany kasza bądź makaron, mięso z kurczaka zawsze jak i mieszanki owocowo warzywne, domyślam się że trochę za dużo chleba ale tylko chleb mogę raczej brać do szkoły:) I co z tłuszczami czy musi być ich więcej? jeśli wartość energetyczna posiłku jest spełniona przez to że jem więcej białka i węgli. Noi co na ostatni posiłek oprócz [...]
Śpię około 6 godzin, trochę krótko, ale na autobus muszę wcześnie wstawać do szkoły. Co do stażu to tak zacząłem wcześnie, ale ćwiczyłem pod okiem trenera, na rozsądnych ciężarach.
prawde powiedziawszy to po tych wakacjach a to dlatego ze mieszkam na wsi i mam kilka ładnych kilometrów do miasta. Teraz bede jezdzil do szkoly do miasta i sie zapisze
Jesteś pewien, że chcesz zajmować się boksem na poważnie? Bo na razie nie podchodzisz do tego poważnie. Skoro do szkoły będziesz tam jeździć, to czemu na trening tam dupy nie ruszysz od razu :) chyba, że czegoś nie zrozumiałem to mnie popraw. Zmieniony przez - DanielKrze w dniu 2013-08-21 15:08:31