szkoły

to jaką teraz dietę..? Chodzę do szkoły wiec w szkole tylko kanapki. Może wystarczyło by nie jakaś ścisła dieta tylko jedzenie jakiś określonych produktów.? Bo jak ja miałem dietę to miałem wyznaczone np: godzina 11 mięso z kurczaka i ryż Weź może napisz mi na gg 10765603 dokładną nazwę albo daj linka do allegro :D Bo jak wpisałem tą nazwę to co [...]

http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis222.html myslisz ze my nie chodzimy do szkoly/pracy? kazdy musi cos robic aczkolwiek kazdy sobie radzi z posilkami;)

Kurde ale do szkoły ciężko będzie mi wziąć ryż. może coś takiego co można zjeść dosyć szybko i wygodnie polecicie.? Zmieniony przez - kod090 w dniu 2011-10-17 20:14:34

nie, raczej nie mają podobnie (wiedze po tym ile biorą bułek do szkoły, oni po 1 a ja po 4 poza tym w rodzinie nie ma otyłości wszyscy szczupli

Widze r0cq że masz taką sama problem jak ja ale ja od września ide do szkoły do innego miasta i tam sie zapisuje na kb :) to było moje marzenie od 6 klasy podstawowej i do tej pory sekcje jaka miałem to ulica..... Pozdrawiam

a ja mam do was prosbe bo tez w tym roku maturka i tez czegos szukam, dajcie jakies linki tu ( jak mozna ) lub na prv odnosnie tej szkoly i tych kierunków , z góry dzieki

dzieki, zobacze jak wróce ze szkoły bo juz trzeba sie zbierac ale mi sie nei chce isc nio coz jeszcze tylko 4 dni do weekendu

łatwo łape mase. Moj max to 95kg. Teraz wazse 90kg po redukcji.Zalezy mi da dobrej jakosci masie. Nie chce jesc jak najwiecej bo wiem ze mnie zaleje. Mogły ktos przyblizyc ile wazy cala piers z kurczaka? ile tego ryzu powinienem jesc? Rano po sniadaniu, przed wyjsciem do szkoly wale bialko. Ale ta kanapka z orzechami albo z orzechami to nie brzmi [...]

[...] robi sie także i krótsze. poza tym pisałem w sensie uzyskiwanej poprawy sily raczej bez uwzględnienia odbicia- to daje napewno dodatkowe killogramy. coonty -sa różne szkoły, nie zawsze i nie wszędzie w trójboju taki sposób jest najlepszy- choć ogólnie taką zasadę mozna przyjać, w ciężarach już wlaściwie nie można sie spierać o to [...]

to co ja mam niby twoim zdaniem zrobić?? nie chodzić do szkoły???!!!

[...] wam spokojnie moją sytuację. Żeby PO WAKACJACH chodzić na boks musze dojeżdżać 40KM bo w moim mieście nie ma boksu i po prostu brak rozwiązania. A tak jeszcze dodam że żeby po wakacjach chodzić na ten boks to specjalnie dlatego wybieram się do tego miasta do szkoły z inernatem. I co waszyma zdaniem moge cos jeszcze zrobic?? NNIIEE!!!!!!!!!!!

polako, zaloze sie ze jak wial wiatr to nie musiales isc do szkoly, bo i tak by cie wywialo kaj indziej :)

mam uprawnienia na zurawie , wóżki widłowe,suwnice ,ukladnice magazynowe prawo jazdy i musze wyrobić licencje II stopnia bo mam dyplom ukonczenia szkoly , w stargardzie pracowalem w oponach ale redukcja etatów byla ......

Napisz czym dokładnie mierzysz ten puls, bo coś tutaj nie pasuje. Pulsometr, czy pulsometr? Jaki model dokładnie? Niektóre z tych urządzeń nie należą do najdokładniejszych. Gdybyś był osobą zdrową, to prawie pewne byłoby, że jest to jakaś wada urządzenia. Nie ma możliwości, żeby serce tyle godzin po wysiłku biło tak szybko. Nawet w sytuacji, gdy [...]

no rozumiem wiec powiedzcie mi czy jak zabiore do szkoly np??gracham z szynko z kurczaka czy z indyka do tego plsterek ogorka jakis owoc i jogort oraz zamiast tego obiadu o 15 np ryz z kurczakiem albo rzy z tunczykiem czy jakos rybko gotowano to bedze ok tak??

s.m.p.a Nie na sezon ^^ akurat wlasnie jestem uwolniony juz od szkoly tylko prace mam to kasa jest itp. Planuje dluzszy czas potrzymac sie :). jeszcze chcialem sie zapytac czy moge raz na jakis czas odbiec od diety i zjesc cos slodkiego typu placek ?;] czy totalnie wyeliminowac cukier?. bo nawet juz herbaty nie pije slodzonej wole sok. Co do [...]

Ja to wiem tylko że akurat ciężko ze mną bedzie bo mam takie życie że ciężko będzie się jakiegokolwiek planu trzymać. Ale muszę troche zrzucić z brzucha i potem w trakcie szkoły lecieć masę P.S. Rothen twoje foto z podpisu raczej nie działa

[...] poświęcasz na poszczególne czynności, będziesz w stanie odpowiednio zagospodarować czasem aby wyrobić się i na trening i na jedzenie. Przykład: -Wstaje o porze X -Do szkoły idę o X -W szkole jestem od X do Y -Po szkole trening o godzinie X -Czas wolny wynosi X godzin (na naukę, zabawę, whatever). Kiedy już dokładnie ustalisz plan dnia, [...]

zacznij jeść gainera możesz dorzucić, ale jak już będziesz wiedział co i jak do szkoły pojemniki i heja

może być mass, daje radę smakowo i jest niedrogi jak na swoją jakość, jako uzupełnienie diety w szkole może być, staraj się też brać do szkoły jedzenie w pojemnikach, zawsze to coś konkretniejszego, a tego gainera możesz spokojnie kupić, polecam czekoladkę;) jeżeli chodzi o witaminy to np, multiple z Olimpa, lub Daily Complete Formula z Ultimate'a [...]