szkoły

I tutaj rzeczywiscie masz pewnie racje, proste niepozorne czynnosci moga wiecej spustoszenia zrobic niz cos na pierwszy rzut oka mniej bezpieczne, duzo doczytalem w nocy (juz czas po tych 18 latach! ) o dbaniu o kregoslup i o cwiczeniach miesni w taki sposob aby nie dociskac ledzwi i to przez fizjoterapeutow=trenerow, dzis zaczne probowac. Ja gdy [...]

A to dlatego ze proces trawienia zaczyna się już w jakie ustnej - podstawy z zakresu szkoły podstawowej .

[...] czy pączka,co już jest złe a jeszcze gorzej jak nasze ekonomiczne dziecko kupi za to 2 czy 4 paczki chipsów.Wstawaj rano rób dzicku pożywne śniadanie,jakieś kanapki do szkoły,jeśli chce jakieś pieniądze na coś,nie wiem na napój czy gume to kupuj jej sam dzień wcześniej.No i przede wszystkim pozbądź się słodyczy z domu,poszukaj [...]

[...] sie nie wygrywa 2) ile wydajecie na kupony na miesiąc -- żadko kiedy gram ale nie przekrzaczam 20zł 3) jak długo juz gracie -- zacząłem w gimnazjum albo tez na poczatku szkoły sredniej, później pewna Pani poprosiła mnie o dowód i tak się skończyła moja gra na jakies 2-3 lata z bukami, niedawno powróciłem i mam zamiar spowodować iż totomix [...]

Czyli raczej nie ma opcji przynoszenia BCAA w bidonie, mam targać je ze sobą do szkoły/roboty? ;-)

I nie olewaj szkoły, bo to też jest częsty argument przeciw.

Nie mam zamiaru olewać szkoły, a generalnie dobrze się uczę wiec co do tego raczej nie mogą mieć zarzutów :)

Jeszcze mam kilka pytań. Mogę czasami zamienić pierś z kurczaka na inne części całego kurczaka albo np. na jakąś szynkę? Chodzi mi o kanapki do szkoły. Zmieniony przez - ObitoPlay w dniu 2016-02-06 23:11:10

[...] a po twoich zdjeciach widac ze jednak troche przypakowales a tak na serio to jakie efekty chcesz widziec po 90tab. HMB i to samego HMB, tego trzeba zjesc 3-4 takie opakowania i to najlepiej z kreatyna, ja tak wlasnie bralem i szczerze polecam Kreatyne razem z HMB OLIMP'a.... Pozdrawiam! "Człowiek rodzi sie mądrym, a potem idzie do szkoły"

musisz sie zmotywowac, popracuj nad podswiadomoscia a tak na serio to rozplanuj sobie dzien, ja przed snem zalewam sobie muesli wrzatkiem a rano dodaje tylko mleka, potem robie kanapki do szkoly(ktore i tak zjem bo innaczej bylbym glodny) wracam do domu, rozmrazam piersi, ide cos porobic, potem robie sobie obiad(m.in. z tych piersi) oraz [...]

Miałem już okresy z na prawdę dobrą dietą jednak teraz ze względu na studia i codzienne dojeżdżanie do szkoły mogę powiedzieć tylko że dobrze się odżywiam. Czy dieta na pewno może być tego przyczyną, mała ilość białka?

Kadłubek coś ci się pomyliło nie znam tego gościa i tej szkoły. Michał c***** zrobił mu taką reklamę na tym forum że ciężko coś dobrego o nich napisać. No ale najlepiej iść i samemu spróbować.

[...] na stronie http://www.jeetkunedo.pl/ wynika, że oficjalnie p. Wojciech Adamusik uczy w Łodzi na Łanowej a nie w Warszawie. Jeśli się mylę, to podaj proszę nazwę warszawskiej szkoły p. Adamusika. A wracając do głównego wątku, rozumiem, że ta szkoła http://www.jkd-warszawa.pl/ to właśnie szkoła ucząca wg filozofii p. Michała Czapli. Pozdrawiam!

Sifu Adamusik uczy w Łodzi, w Warszawie masz klub pod patronatem jego szkoły. http://www.jkd.waw.pl/ Zajęcia prowadzi Krzysiek, miałem okazję z nim trenować parę razy i złego słowa powiedzieć o nim nie mogę. Dobry gość i dobrze tłumaczy.

Skoro są w Polsce różne szkoły i różni ludzie odwołujący się do tradycyji B. Lee i JKD, to czemu nie sprawdzić kto jest najlepszy na jakimś oficjalnym sparingu wśród wielu świadków A mało to razy forumowicze stręczyli Michasia Czaplę o sparring...do dnia dzisiejszego nic z tego nie wyszło. Resztę dopowiedz se sam...

[...] podopiecznych walczył z Drwalem - rozumiem ze wiesz kim jest ten Pan? Następni otwierali swoimi walkami karierę na galach w Warszawie, kolejnych , którzy teraz maja własne szkoły BJJ w Łodzi i nie tylko uczyłem raczkowania w parterze.Zastanów się na drugi raz co wypisujesz i o kim oraz w jaki sposob piszesz. 22 i 23 pazdziernika po raz kolejny [...]

napewno nie przekonałby mnie do tych prduktów ten prezenter. cwiczenia na cięzarach - nie wiem w ogole po co byly prezentowane - jesli juz to zamiast "pokaze wam pare cwiczen na miesnie klatki piersiowej" , lepiej byłoby ZACZĄĆ reklame od pokazania tego misttrza w karate robiącego cięzkie serie przysiadów, martwego ciągu i wyciskania na [...]

Dokladnie to co napisal dariusz222 najpierw lepiej bedzie zredukowac te 5-7kg i od poczatku mase.A co do dietki szczepan to odzywiam sie zdrowo 5 posilkow dziennie. np.1...130g platkow owsianych w to 30g odzywki bialkowej wpc +mleczko lub woda 5 g oleju lnianego 2.odzywka bialkowa,5g oleju lnianego,jakies owoce jablka,gruszki,brzoskwinie itd. 3.po [...]

o tannerze wiem tyle co ty marian czyli tyle co nic...wyczytales pare rzeczy na sherdogu i to wszytsko-wiem to samo.przeciez nie chodziles z nim do szkoly prawda? chyba ze masz jakas tajemnice to sie podziel-byc moze nie wiem...a zycie kazdy ma trudne znalazlbym od miejsca 10,20 fighterow z bardziej pogieta przeszloscia.mirasowi zabili ojca, [...]

nie mam kasy na oliwe raz bazuje na rybach miesach i jajach dwa ryby świeże tez jem, wędzone tez posiłek z szynki w szkole to jest 2 razy w tyg 3 razy jest serek wiejski, nie mam jak juz tego zastapic, i tak targam do szkoły 2 pojemniki ryzu i kurczaka