szkoły

pamietaj zeby codziennie miec mniej wiecej 5-6 pelnowartosciowych posilkow ostatni niech to bedzie bialko + zdrowe tluszcze czyli np twarog + oliwa z oliwek przed i po treningowe zarcie ma byc za***iste , ryz warzywa mieso przed treningiem oliwa do tego jeszcze pozostale 2-3 posilki to juz wedlug uznania , BYLE BY TO BYL POSILEK PELNOWARTISCIOWY A [...]

Fajnie, w koninie jestem na codzień chodze do szkoły a ty skąd jesteś? edit:nie dawno kupiłeś pkt. od konia chcesz już sprzedać? Zmieniony przez - Piter_1988 w dniu 2007-05-07 18:09:30

hmm a co to za problem zeby brac ze soba gotowe posilki do szkoly jak ktos chce to da rade a carbo jakies weglowodanki czy cus ;]

jak sie wstydzisz do szkoly z pudeleczkiem to cos wykombinuje moze z grahamka

ekto @koniu - no tak, ale mieso na zimno nie jest zbyt dobre :) a ze szkoly musze isc od razu na silownie bo nie wyrabiam sie z nauka pozniej niestety gdyz traace czas na przejazd.

eee chodziłeś do szkoły?? w gimnazjum ba w podstawówce mówione jest o tym że alkohol ścina białko. Wiesz to wszystko zależy od Ciebie jak sprawę rozwiażesz oczywiście picie podczas cyklu mija się z celem na temat piwa masz poniżej art http://www.sfd.pl/Piwo_%2D_Niedoceniany_sojusznik-t370549.html Ale wódka hmmm =/ na pewno może się to troszkę [...]

IA dawaj jak ci wygodnie, ja wszystko bije jednego dnia, sok, hcg itd ;) bez większej różnicy ;) hcg lepiej rozłożyć na mniejsze dawki i częściej, mniej będzie wybijac estro ale niektórzy nadal biją według starej szkoły ;) jak się uprzesz to tak bij, lepiej tak niż wcale xD

cały dzien nie działało zwała az sie zdziwiłem jak wrócilem ze szkoły a tu zadnego powiadomienia

Robisz wszystko by cię ztąd wykopali - to co tu uprawiasz to jest wandalizm. Nie wyciaga sie wszystkich tych starych tematów po to by wkleić tam strone z reklamą swojej szkoly. Jak już zalożyłes temat to napisz co to za szkola u kogo się uczyłeś i ile czasu i co możesz w niej zaproponować bo to co teraz robisz nie swiadczy delikatnie mówiąc o [...]

Forum jest to miejsce do wymiany poglądow, gdzie przedstawiasz swoj punkt widzenia na rózne tematy w tym przypadku dotyczące tradycyjnych i w dyskusji możesz się posilkowc swoimi doświadczeniami oraz stylem ktory ćwiczysz na poparcie swoich tez. Twierdzenie ze wszystko jest wyjaśnione na twojej stronce jest nieporozumieniem (mi się ona otwiera nie [...]

Lepsze to niz nic, ale mam pytanie za kare kaza ci chodzic w wakacje do szkoly czy co?

[...] Następny art, to rzecz nie tylko dla początkujących: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=32923&forum_id=121&Topic_Title=&forum_title=Z+archiwum+kulturystyki A teraz-coś ze starej szkoły-Rady Waldemara Baszanowskiego: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=32124&forum_id=121&Topic_Title=&forum_title=Z+archiwum+kulturystyki

1 posiłek Płatki owsiane 100 g rodzynki i 250ml mleka 2 posiłek 4-5 kanapek do szkoły xD , i tutaj staram sie jak najwiecej warzyw 3 posiłek Przed siłownią piers z kurczaka 100 g + ryż 4 posiłek Po siłowni 5 jajek na twardo 5 posiłek 3-4 banany 6 Serek wiejski 200g z dzemem + chleb wielo ziarnisty. A i chciałbym dodać ,że od kiedy [...]

Jeśli policja, to kieruj się do Szczytna - do szkoly policyjnej ;]

Oczywiscie poza tym batonem jem cos normalnego typu obiad twaróg chudy jajka itp ale jak ja przychodze po 16 ze szkoly i jeszcze mam na silownie isc to ciezko mi jest cos jeszcze zmiescic w żołądku zeby uzupelnic diete dlatego sie pytalem czy baton to dobry pomysl i czy nie zaszkodzi ewentualnie myslalem tez nad ciastkami na ktore niedawno [...]

musisz zobaczyc jakie kryteria nalezy spelnic zeby byc przyjetym do tej szkoly i czy jestes w stanie je razem z rodzicami zrealizowac, powodzenia :-)

Najlepiej idz do szkoły nauczyc sie pisac!! Jak na 1 cykl polecam mono

[...] inną dyscyplinę sportu. Oczywiście chodzi o właśnie uprawianie dyscypliny sportu, a nie zabawę w nią. Ludzi tego pokroju akurat nigdy nie rozumiałem. Jak chodziłem do szkoły to byli ludzie co się im angielski z niemieckim mieszał, ja osobiście nigdy nie miałem takich problemów. W moim przypadku trenerzy obawiali się, że poboksuję, [...]

A w domu czym zalejesz? Jak wodą mineralną to poprostu weź wdoę i szejker do szkoły. Proste

zalej w domu. ja tak robilem, bralem gotowego szejka do szkoly tylko przed piciem potrzasalem troche zeby mi sie nie pokrzyklejalo