szkoły

np . co do szkoły sobię spakować co ogólnie jeść i w jakim okresie czasowym

Chcialem sie znowu zapisac i dzis rano poszedlem do tej szkoly a wozna mi powiedziala ze juz niema treningow . Lipa .

Dieta to staram sie jesc 5 posilkow dziennie po silowni jem jajecznice z kluskami kolacja to jeszcze jakies mieso opiernicze obiad standard kotlet piers z kurczaka z ziemniakami 6 kanapek do szkoly i po silowni aminokwasy

ja biore co sie da nieraz nawet jak chinskie zamawialem do domu i matka nie jadla np. to bralem se do szkoly a tak - owsianki z bananami i innymi paprochami w stylu rodzynki morele orzechy.. makaron z twarogiem ryz z jablkiem twarog z jogurtem banany / jogurt no i kanapki z pieczywa razowego odzywki a dzis biore 150 g kaszki bebiko =P z [...]

Neptys... niektorzy tez do mnie wolaja zebym dal troche:) wcisnalem kit, ze serek wiejski(on chyba sie nazywa granulowany) jest lepszy od palenia trawy i sprobowali... pozniej sie jeszcze dowiedzialem zeby jesc z cukrem bo dobre:) no ale wiadomo nie stosuje tego... na drugi dzien koles przychodzi do szkoly i na dziendobry-wczoraj sobie kupilem dwa [...]

0,5 l w czasie szkoly ? czyli 0,5 litra na okolo 6 h ?

To pół biedy, bo myślałem, że sam się pochwaliłeś na sekcji, jak kolegami ze szkoły zamiatasz po lekcjach...

Uwarzm tak ze najlepiej jest rano zalerzy kto o kturej wstaje. J dopiero cwicze jak ze szkoły wruce wiec jest to 16 albo 17. Mysle ze godzina 20 tak jak pisza niekturzy to jest jusz zapuzno o tej godzinie to organizm chce jusz wypoczac a nie zeby jeszcze cwiczyc.

po prostu musisz uwzglednic wegle z mleka w diecie. niektore szkoly nie polecaja nabialu na reduckji. poza tym pamietaj, ze nie zredukujesz tluszczu bez ujemnego bilansu kalorycznego, chocbys pękł.

teraz ty idioto idz do szkoly i naucz sie stawiac znaki interpunkcyjne. Po drugie jest to nie nieoplacalne, ze wzgledu na zdrowie... Nie mialbys odpoczynku, czyli zajechalbys organizm. Troszke logiki i realizmu- bedzie dobrze chlopak... Na razie trenuj a nie marz o manchestrze, londynie, liverpool'u itp...

Ja mam cos takiego, ze jak wracam ze szkoly to od razu zap*****lam do kompa, sprawdzam sfd , sprawdzam e-maile i wogole i taaak juz do konca Panowie , nawet jak bede w Ameryce. rowniez pozdr Zmieniony przez - Mariusz987 w dniu 2006-10-11 22:02:12

Na pewno bardziej opłacalne będzie jak staniesz z warzywami na straganie ... Chłopie ... ile Ty masz lat, masz chociaż 16 ? Weź nie wkurzaj ludzi tylko idź do szkoły a nie przed komputerem siedzisz i bzdury piszesz

Jeszcze mam 3 pytania: 1. Na brzuch wybrać sobie 1-2 ćwiczenia czy zastosować się do jakiegoś planu typu abs2? 2. Chodzę jeszcze do szkoły i jem na stołówce. Tam prawie zawsze jest jakieś mięso. Wiem, że nie powinno jeść się mięsa z ziemniakami, to mam jeść samo mięso czy mogę jeść wszystko? 3. Mogę jeść na stołówce, w której przeważnie jest mięso [...]

To zależy jeszcze od rodzaju szkoły, np. w Dęblinie na pilota z tego co wiem bardzo szczegółowe badania zdrowotne (praktycznie na wszystko), testy wytrzymałościowe, oraz testy na psychikę, no i oczywiście symulator. Nie wiem czy obecnie się go jeszcze wykonuje ale było coś takiego jak obserwowali jak twój organizm zachowuje się w nagłych zmianach [...]

ja to samo,chodze do takiej szkoły{profil wojskowy} i tak mówili jakie to testy będą,a ja żadnego nawet nie miałem i znajomi też

polski żołnierz powinien nie tylko sprawnym być, ale i myślącym dlatego sprawdzenie strony www tejże szkoły tudzież telefon z tym oto pytaniem problemu wielkiego nastręczać nie powinien

Jest dietka, nie dopięta co prawda na 100 % ale trzymam sie jak tylko moge. O rownych godzinach posiłki bogate w białko, węgle , do szkoły biore ryż z kurczakiem i gainerka

No dobra, ale jak byłem miesiąc temu po odżywkę w sklepie sportowym to koleś ze sportowego (jakiś tam magister szkoły sportowej) powiedział, że w moim wieku nie można podnosić dużych ciężarów bo łatwo posadzić stawy. Dlatego pytam, bo muszę być pewny. Tymbardziej że 80% jest raczej na siłe a to by mi się przydało bo od dwóch miesięcy nic mi sie [...]

jeżdżę rowerem do szkoły na siłownie , i zapisałem się na boks

Tego szejka zazwyczaj robie w powrocie do szkoły :P W ogóle jak sobie juz przygotowałem dziś to dziwnie to wygląda tej oliwy jak by nie bylo ;P z serwatki sie zrobiło tylko pare kulek i tyle :P Wpadłem tez na pomysl żeby wyjkadać środki bułem i wkłądać tam ryz z kawałkami kurczaka i tak w szkole jesć nie bedzie przypału.Co myslicie ? każdy radzi [...]