szkoły

[...] są słodkie ale seks nie popsuje ci zębów." http://www.kungfu.z.pl Trening? Cóż to takiego? To najważniejsza rzecz w życiu ważniejsza od rodziców, pieniędzy, szkoły i rzeczy materialnych po prostu najważniejsza bo pozwala rozwijać samego siebie w wybranym przez siebie kierunku którego nikt nie narzuca bo jesli coś nam nie [...]

w 6 klasie szkoły podstawowej coś mnie tknęło i kupiłem hantle.

Jestes w domu dziecka czy pogotowiu opiekunczym czy rodzinie zastepczej? Ile masz lat? Moja siostra ma 10i jest. W pogotowiu opiekunczym ogolnie moglbym napisac ksiazke o swoum zyciu ale ogolnie moge napisac ze caly ten mops mopr kuratorzy to czyste sk***ysynstwo nie wszyscy ale wiekszosc ma tam stolek po znajomosci nie znaja sie na pracy ani nie [...]

[...] kupne to nie koniecznie. Serek wiejski i twaróg razem, jaki sens? Jak chcesz mieszaj możesz skupić sie na 1, warzywa jakie lubisz. Migdały po jakim posiłku chcesz, nawet do szkoły możesz zabierać. Omlety owsiane, jaglane, z samego jajka, jajko na miekko, sadzone, jajecznica co lubisz. Każdy ma swój gust :) Jedz to co lubisz, głównie bazuj na [...]

drus moge ci sprzedac moje kimono.Wlasnie kupuje nowe. Do ktorej chodzisz szkoly?(rocznik 84 w koncu).

[...] pracuje się na treningach nad stójką, czy parterem? Czy treningi mają bardziej wydolnościową formę? Mam też pytanie co do stosunku do początkujących, bo wiadomo, że niektóre szkoły walki/ sekcje będą stawiały na ich rozwój inne to sobie troche oleją w nadziei, że 'wyrobią' się sami, a skupią się na bardziej zaawansowanych osobach, jak to wygląda [...]

OLO: Nie mam pod reka rzadnego specjalisty. O jaka krzywde chodzi? Jakies urazy fizyczne czy psychiczne? W mojej okolicy nie ma zadnej "szkoly" jogi. Gdyby w ogole cos bylo w mojej okolicy to bym wybral sie na jakies sztuki walki... paleo: wlasnie o to mi chodiz. Joga jako np. codzienna poranna gimnastyka. Co do silowni, to wlasnie [...]

[...] 2h) to za bardzo Ci nie zaszkodzi. Przecież to jest raczej dieta amatorska więc wiele nie stracisz. No i oczywiście pilnuj się odstępów pomiędzy posiłkami. A tak na marginesie to też chciałbym chodzić o tych porach do szkoły. Ja mam ciągle na 8.00, raz na 7.15 i tylko raz na 8.55... No ale przynajmniej nie będę miał takiego kłopotu z posiłkami.

Witam!Terminy szkolenia ...hmm wiem ze w tym roku bylo to jakos pod koniec czerwca,a wtym jak juz bede wiedzial to napewno dam wam znac.A co do tych 2 incydentow ktore opisywalem.Ten w ktorym ledwo jakis zolnierz przezyl to byl tzw.kurs "Delta"(bardzo ciezki podobno)ale nie wiem co bylo powodem tego ze ledwo przezyl.Natomiat o sparingu [...]

Witam wszystkich czy w wieku 13 lat opłaca sie zaczynac trenowc kung fu lub jakas podobna inna dyscyplinę aby muc isc kolejno do szkoly uczacej takich dyscyplin ??? prosze o szybkie odpowiedzi

prawie wszystko. śniadanie jest ok i 4 posiłek gdyby dorzucić troche warzyw czy owoca. ten serek wiejski to chyba nie na całe 6 czy więcej godz szkoły?jak masz chyba kure i kukurydze to ja bym wymieszał kukurydze z ryżem. a po białku trudno spodziewać sie super rezultatów, traktuje sie go jako uzupełnienie diety. Pomyśl w ten sposób że jak go nie [...]

żenada ty lepiej do szkoly idz a nie za diete sie bierzesz i silownie bo nawet czytac ze zrozumieniem nie potrafisz ze o matematyce juz nie wspomne

Ja zapisalem sie do tej szkoly tylko po to by nie placic 75 / miesiac heh a o suple pytaj w sklepach z "health food'em" bo sklepow sportowych z tego typu stuffem faktycznie jest tam bardzo malo..SAA czesto sprzedaja pacjenci na czatach w pokojach "irlandia" czy tam zalezy gdzie jestes..

W sumie nie jest tak zle. Ja siedze w Anglii nie irlandii i silownia kosztuje 30Funtow za miesiac, w sumie jest bardziej pod katem fitnesu, ale pocwiczyc mozna i paru duzych gosci chodzi :) W tych 30 funtach jest jeszcze basen, jakuzi, sauna i wstep na sale oraz pare innych glupot. Co do zmeczenia to jest tak mam takie zrywy ze pocwicze 3 miechy i [...]

[...] już skończę to wrzucę do sprawdzenia :). Przy wzroście 186 ważę 96kg planuje zrzucić tak z 15/20 kg. Nasuwa mi się jeszcze jedno pytanie, ponieważ do południa będzie mi trudno zarzucić coś na ruszt z powodu szkoły ..., czy 2 posiłek mógłbym zastąpić np tym białeczkiem od Gaspari'ego ?. PS: Nie mam zielonego pojęcia jak dodać teraz ankietę :(.

[...] witaminy za tyle kasy to ja bym miał hoho,lepiej jedz warzywa lepiej na tym wyjdziesz,samo białko tylko?nie musisz to sobie wyliczyć,bierzesz puchę z ryżem i miechem do szkoły i jedziesz z koksem ankieta 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej [...]

TaeKwonDo Klub: Lubelski Klub Sportów Walki "Dan" Miejscowość: Chełm Szkoła: Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji Adres szkoły: ul. Graniczna Podział grup: brak Dni i godziny treningów: Poniedziałek, środa 16:00 - 17:30 Instruktor: Grzegorz Targoński 1. dan Tel. kontaktowy: 0508 306 731 Wystarczy w googlach wpisać Co do [...]

o to chodzi ze juz do szkoły biore troche zarcia do tego ksiazki itd...nie ma miejsca zeby jesxzcze obiad pakowac sobie...nie no oczywiscie ze moze zrobic cos do jedzenia zazwyczaj jem u niej kanapki przeciez nie bede u niej sobie ryzy gotowac;p

No właśnie koniu chodzi mi o to że ciężko tam fat zrzucić , ale fota ma na celu pokazanie że tam mi sie fat odkłada ( umówmy się nie jestem żadnym koniem tylko jestem gruby i nie myle masy mięśniowej z tłuszczową ) , ale spójrz na górę jaka łapka a jakie uda ( ani to ani to niećwiczone , ale też są silne , jak chodziłem do szkoly to ważyłem koło [...]

z rana, 2 kanapki + 2 jajka smażone, w szkole 2 bułki, potem obiad to różnie, najczęściej robię udka z kurczaka, po obiedzie płatki, nie pamiętam nazwy, w porcji z mlekiem jest w niej 8gr białka, na kolekcję jem ryż z mlekiem. Czasem jak jest czas (nie idę do szkoły) to robię makaron z mlekiem.