szkoły

nie wiem jak jest mozliwe w 4 klasie miec 14 lat.. do szkoly idzie sie gdy ma sie 7 lat. Wiec ty poszedles jak miales 11

ok kapuje to na razie wstrzymam się z suplami. tylko ta dieta...:/ na studiach ciężko mi ją utrzymać, różnie wracam do domu. co brać najlepiej do szkoły do jedzenia? tanio i dobrze :)

Do bułek do szkoly dodaj warzywa ! Obliczałes kalorie i BTW dla Ciebie ?

j/w 6 on 6 off całkiem bez sensu. rob jak karpiu a ze zwiekszaniem dawek poczekaj na odczucia,hcg sa rozne szkoły co 4-5 tyg 2x 2.500 iu e3d, przez 500 iu raz w tyg do 250 iu 2 x week wszystko kwestia odczuc praktyki

Stary, nie olewaj sobie tej szkoly bo cie z niej w y j e b i a.

[...] samo pisze Caculin w książkach o odważnikach kulowych i ogólnie treningu siłowym. Góra 5 powtórzeń przy ćwiczeniach wyciskanych z odważnikiem. A przy martwych ciągach i przysiadach nawet 3 albo i 1. To chyba specyfika rosyjskiej szkoły treningowej. Zresztą działa. Mniej powtórzeń przekłada się na zdolność do koncentracji i utrzymania napięcia.

[...] jeść miesa, a już nie daj boże jajek albo serów !!! Przecież wszystkie te rzeczy zawierają tą straszliwą truciznę - BIAŁKO... Myślę że masz wiedzę z biologi na poziomie szkoły podstawowej zeby zrozumieć w pełni głębię mojego przekazu Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling [...]

dzieki ze pomogles odrobic mi lekcje taka odpowiedz chcialem chyba uslyszec sieglem po saa bo wiekszosc siega a one latwo dostepne niestety czyli tak mam zrobic przewaga wegli od bialka w takim stosunku jak podaliscie PS. jakie wy szkoly konczyliscie ze to wszystko wiecie

Własnie sie zastanawiałem jak to jutro do szkoły wziąć, no i jak bym chciał osobno to by wyszło 4 pojemniki + kolejny na bcca ;D a tak to tylko 3 pojemniki;) Dzieki jeszcze raz Zmieniony przez - Dejvit44 w dniu 2016-04-17 14:53:37

[...] 5-6 posiłków dziennie, więc mam tylko mniej jeść i po tym przytyć? Wszyscy mi mówią żebym jadł jak najwięcej. Masę mięśniowa będzie mi trudno zdobyć. Ciężko na mnie ciucha kupić (wysoki i chudy). Przeczytałem te 10 wskazówek, ale one chyba dotyczą treningu, na który czasu nie mam (późno wracam ze szkoły i jestem zmęczony). Nie wiem już co robić.

ja prawie wogole nei gdm przez telefobn Niestety zwalil mi sie dysk w kompie i nie bedzie mnie przez jakis czas pisze ze szkoly buuu..... "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni"

Didek, nie mam modlitewnika. Mam jedynie sztangę, ławeczkę oraz hantelki. Drążek użyczam z pobliskiej szkoły.

pochodz do tej szkoly i poucz sie tego czytania ze zrozumieniem . wyraznie temat nastawiony na to aby ktos ulozyl ci diete , a tego nikt tu raczej za darmo nie robi . a jesli jednak nie po to to wklej tutaj swoje wypociny a napewno ktos poprawi

[...] moim zdaniem SuperCiężkim w swoim prime...teraz są past...Ale lebedev,to cruiser... Nie ma już takich innych bokserów z takimi skillami,więc lebedev wróci do swojej starej szkoły boksu polegającej na pjerdolnięciu...A wiele wyniósł z treningów z Tszyu i treningów jak trafić tak trudnych gibających się rywali... Nie padł żaden mit [...]

[...] ogóle parodia łączenie IA czy nolvy z metą solo, no chyba że w przypadku gino, no ale na pewno nie profilaktycznie jak to autor chcę robić %-) ...w ogóle może jestem starej szkoły, ale uważam że nie powinno się robić cykli bez teścia (może prócz paru wyjątków) nawet na mecie solo, jak by nie patrzeć meta bloh**e HPTA i wywala estrogen, niestety [...]

[...] Oraz jeszcze coś ze szkółki Weidera: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=31907 A teraz-coś ze starej szkoły-Rady Waldemara Baszanowskiego: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=32124&forum_id=121&Topic_Title=&forum_title=Z+archiwum+kulturystyki CZYTAJ I PYTAJ [...]

jogurty sobie też nóś do pracy ... ja do szkoły czasem biore

to idź do pracy bo czytając Twoje wypowiedzi to do szkoły nie chodzisz (a nawet jak to nie pozostawia to wymiernych skutków) stać Cię na suple a nie stać Cię na dietę... z kogo robisz głupa? i pisz jeden temat a nie 2 o tym samym bo śmietnik zostawiasz http://www.sfd.pl/Śiła_czy_wygląd_-t599904-s2.html

Jeśli pytasz o szkoły sportów walki to nie jest to potrzebne. Bokser nie musi na rękach chodzić tylko ma dobrze boksować. Salta i inne pierdoły np na capoeira się przydają jeśli to co robisz ma fajnie wyglądać. Ale oni najczęściej jeszcze akrobatyką uzupełniają treningi.

[...] samo. Za płeć dziecka odpowiedzialne jest to kiedy w cyklu miesięcznym kobiety zostało ono poczęte. U mnie córka lat 9 zrobiona na bombie zdrowa i najlepsza w nauce z całej szkoły,z angielskiego wymiata a to nawet nie jest jej ojczysty język,czyta kilkuset stronicowe książki dla nastolatków, angielskie dzieci wysiadają przy niej. Chłopak [...]