SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

szkoły

  • [ART] Pierwszy rok treningów

    Post
    Trening dla początkujących

    hej dzięki bardzo za ten wątek i kilka przydatnych wpisów, czuje się dobrze pod względem kondycyjnym i aktywnym gdyż od kilku lat chodziłem do szkoły tańca w szczecinie, jednak coś sprawiło że taniec stracił dla mnie sens ale nie chciałem zrezygnować z samej aktywności, tutaj dowiedziałem się o kilku ciekawych sposobach na utrzymanie [...]

    Odpowiedzi: 3477 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-14 16:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do Zyrafka198) mam ogromna prośbe , pisze prace magisterska, której tematem jest aktywnosc kobiet w czasie ciązy, czy mogła bym wykorzystac pani zdjęć w /w wymienionej pracy? oczywiście jestem w stanie potwierdzic pismem ze szkoły ze pani materiały beda wykorzystane dla celów naukowych :):)czekam na odp. Ps. piękny brzuszek.

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-24 13:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MP Szkół Średnich w TS i WL-ZAMOŚĆ 11-13.02.2011

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    raptacz,wyjaśnię ci kolego o co chodzi z tym pismem ze szkoły...sam pracuję jako nauczyciel a moja żona jest dyrektorem szkoły i wytłumaczyła mi pewne zasady wydawania pieniędzy szkolnych.Co miesiąc Miasto daje pieniądze i dyrektor je musi wydać na sprawy bieżące które są określone przez kuratorium i Miasto,czyli jest taka lista na co idzie hajs.W [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 8900 Data: 2011-01-13 09:12:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    SIEMA !!! WSZYSTKIM Kojot - Za Twoją prace dostałem 5 i przechodze do następnej klasy, a właściwie to szkoły Więc jeszcze raz CI DZIĘKUJE Jutro egzamin mam i musze napisać na DUŻO pkt., żeby się dostać do DOBREJ szkoły , ale mniejsza o to za kilka minut będe szedł na siłke , zaraz zjem obiad bo dopiero wróciłem ze szkoły Domis - POWODZENIA , [...]

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-25 17:14:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobry chociaż sposób na nudę jak siedziałem w piątek bo do szkoły nie poszedłem

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 11853 Data: 2009-10-13 19:18:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja podczas redukcji

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobry artykuł, gratki. Co do ograniczenia wegli i dodawania tłuszczy to się średnio zgodzę ale są różne szkoły sposoby, ja próbowałem obu i wolę bazować na weglach jako żródłach energii, a znacząco je obniżać tylko w dni bez treningu. Ograniczając węgle i wchodząc na b+t jest ten boom na początku i wiele osób jest zajaranych, ale to głównie woda [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-07 09:28:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W tym wieku daj sobie spokój. Nie mieszaj w układzie hormonalnym, który jest jeszcze nieukształtowany. Wyjdzie Ci to na dobre. Luk dobrze mówi. Albo Clom, albo Novedex. Po taki cyklu nie jestem zwolennikiem Clomu, ale są różne szkoły. Zmieniony przez - Martainn w dniu 2009-09-27 16:55:18

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-27 16:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się za śniadanko, na którym dziś znowu ukazał się artystyczny obrazek. Po nim łyknąłem widoczne kapsy - Vita-plex i Gold Omega-3. Minerały zawarte w Chela-min zabieram do szkoły i łyknę jakieś 1,5-2h po II śniadaniu. A to zabieram do szkoły... dwie ciemne bułki + 20g orzechów + jabłko. *** WODYN: OK. Młotki i francuz zostają tak jak mówiłem - [...]

    Odpowiedzi: 575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-02 08:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lipne techniki Wing Tsun

    Post
    Sztuki Walki

    [...] tylko po to, aby oszukać uczniów. Osoby, które chcą zająć się Kung Fu w poważny sposób powinny poszukać autentycznego mistrza. Pierwszym krokiem jest sprawdzenie przekazu szkoły, każdy autentyczny styl ma drzewo genealogiczne wskazujące założyciela szkoły oraz mistrzów przekazujących wiedzę z pokolenia na pokolenie. Drugim krokiem jest [...]

    Odpowiedzi: 1450 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-27 08:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lipne techniki Wing Tsun

    Post
    Sztuki Walki

    [...] powinny poszukać autentycznego mistrza.*(trening 3godz z mistrzem 1 raz w roku upoważnia do pisania takich głupot )* Pierwszym krokiem jest sprawdzenie przekazu szkoły, każdy autentyczny styl ma drzewo genealogiczne wskazujące założyciela szkoły oraz mistrzów przekazujących wiedzę z pokolenia na pokolenie. Drugim krokiem jest [...]

    Odpowiedzi: 1450 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-27 14:50:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzien 12 Cyklu Dzien treningowy plecy nogi biceps lekki Dzien szkoly lecz wszystko zachowane jakby to nie byl szkoly :} Dieta w 100% zachowana z odpowiednimi odstepami,suplementacja jak zawsze czyli rano 5 mono do sniadania vitaminki. Przed treningiem wzielem 8 vaso i 3 kofy, po treningu banan i cm3,na treningu czułem poprawe sily :D rosne xDD [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-29 21:34:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MUAY THAI - historia

    Post
    Sztuki Walki

    Wspomniany na samym początku bohater muaythai to Nai Khanom Dtom. Pojedynek z dwunastką birmańskich żołnierzy trwał cały dzień wg. legendy. Co ciekawe wg. materiałow moich wynika iż Nai nie atakowal tylko caly czas bronil sie i kontratakowal. Wazny jest fakt iz co roku na czesc Nai Khanowi tajscy bokserzy poswiecaja jedna noc walk. W 1930 roku [...]

    Odpowiedzi: 352 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-15 21:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BAZA KLUBÓW

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    klub: Sirocco Łódź miasto: Łódź nazwa szkoły: Łódzkie Centrum Sztuk Walki Sirocco adres szkoły: ul. Jaracza 40 dni treningów: wtorek; środa; piątek; sobota godziny treningów: 18:00-19:30; 17:15-18:45; 18:00-19:30; 12:00-13:30 podział grup treningowych: dzieci instruktor: Jaroslaw Olczyk 2.dan telefon: [...]

    Odpowiedzi: 235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-06 18:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robimy masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Norton mam taki problem. Chce przybrać na masie, ale chodze jeszcze do szkoły. Nie bardzo wiem jaki posiłek mam w szkole przyjąć. Rano jem jakies płatki z mlekiem lub robię sobie jajcznice (wszystko co wejdzie) i to jest godz. 7.00 a potem o 11.00 co mam zjeść ?? Jakieś pieczywo razowe z szynką z indyka ?? Wystarczy ?? Bo w szkole przecież [...]

    Odpowiedzi: 800 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-19 16:43:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robimy masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam pytanko znam ludzi co jedza 5 pisilkow : ryz+piers z kury (tunczyc) i tak wala codziennie. rano 5 biakel z jaj kurzych inawet im dobrze idzie. czy ja tez sobie moge taka dietke walnac czy lepiej urozmaicic chociaz nie twierdze ze nie bede jadl na makaronu, chleba zserkiem czy wedlina , ziemniakow czy innego miesa jak (wolowina czy [...]

    Odpowiedzi: 800 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-22 13:27:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robimy masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Spoko ale jak to zrobic jak ja chodze do szkoły i mam jesc co 2 -3 godz jesli ktos moze zrobic mi konkretna diete to prosze wysłac mi bo sam nieumie tego zrobic [email protected] DZieki

    Odpowiedzi: 800 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-03 13:07:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robimy masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zdecydowanie zamało!!od niedawna zaczołem cykliczny treningwcześiej machałem od czasu do czasu!!ręce mam długie i chudziutkie(-:Prosze o jakąś diete!!zwróć uwage żę chodze do szkoły i mam ograniczony bydzet!!ale na jakeś białko albo kretke mnie jeszcze stać!!prosze o pomoc!!SOG 4YOU!! e-mail [email protected] P.S Zaje***ty artykuł!!

    Odpowiedzi: 800 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-03 21:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie chodziło sie do szkoły to sie nie wie co ? Na moje to będzie to małe l jak lucek :-))

    Odpowiedzi: 34351 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-23 09:40:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie chodziło sie do szkoły to sie nie wie co ? Na moje to będzie to małe l jak lucek :-)) cholera. nie pomyślałem, dziękuje

    Odpowiedzi: 34351 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-23 11:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] każdy może sobie je zrobić samemu Czemu nikt nie spreparuje badań w drugą stronę jak to takie proste ? Gdybym ja tym gównem handlował , naszczecie nie muszę bo chodziłem do szkoły i mam zczego żyć , to bym codziennie wstawiał pozytywne wyniki swoich suplementów aby interes się kręcił . Tak ciężko zrozumieć że jest lipa z HCG w Polsce na tą [...]

    Odpowiedzi: 34351 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-28 09:26:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)