szkoły

Także mam pytanie:) Czy lepiej iść do szkoły podoficerskiej z cywila, a później modlić się żeby dostać się do wymarzonej jednostki (biorąc pod uwagę, że doświadczenie ma się praktycznie zerowe) czy iść na szeregowego i po paru latach służby złożyć wniosek o wysłanie do takiej szkoły (szanse są, że taką osobę wyślą, a już jakieś pojęcie o wojsku [...]

25.05.2014 Zaniedbałem nieco dziennik. Miałem kupe roboty do szkoły, dalej tyle mam ale skupię się teraz na jednym projekcie więc będzie lepiej. To, że nie pisałem nie oznacza absolutnie, że waliłem w uja:) Miska trzymana, raz nie byłem na siłowni, a sobotni bieg musiałem przełożyć na dzisiaj. TRENING Bieg zrobiłem jako końcówka drogi ze szkoły, [...]

"Co do tego sniadania - dlatego jem takie lekki pierwszy posilek bo wole sobie te kalorie ze sniadania rozlozyc na pozniejsze godziny" Są różne szkoly - wg tej ktorą ja wyznaje najlepsza porą na cwiczenia aerobowe jest poranek, po przebudzeniu na czczo. wtedy poziom weglowodanow w organizmie jest bardzo niski, co przyspieszy wysilkowe [...]

[...] (steper-30-40minut) Mniej wiecej rozkład dnia jest taki że wstaje o tej 5:20 pije kawe+ tussi, magnezik, witaminy.. ćwicze na steperku i tańcze sobie.. przygotowuje sie do szkoły i o 7:30 jem sniadanie.. później na przystanek.. jade do szkoły. o 8:15 zaczynają mi sie zajecia i na jakiś wolniejszych przerwach (zależnie od dnia) jem jogurt, [...]

kamilborne - dzieki i spokojnie wszystko mam obcykane juz bartiall - dobrze zaczne jesc Dzien 1 wczoraj dieta trzymana w 100% nawet dorzucilem wieczorem troche kcal wypis z wczorajszego treningu (14.01.2008): 1 Przysiady: 12x48kg 10x58kg 8x63kg 6x73kg 2 Prostowanie nog: 12x35kg 10x40 8x45 8x55 3 HM: 12x25kg 10x35 8x40kg 4 Wspiecia wysokie: 3x20 [...]

ha ha a z ta kastowaoscia to wlasnei wtedy dawno rozmawialam ze znajoma mamy co to w anglii mieszkala i ona zeczela mi opowiadac" iel zarabiac bedziecie.. a tak no to dobrze to kupujecie najtanszy dom w najlepszj dzielnicy na jaka was stac, odremontowujecie i jak dostaniesz podwyzke wtedy sprzedajecie i przenosicie sie do lepszej dzielnicy, [...]

[...] Prędzej pachnie mi tu niewielką wiedzą o danych sztukach walki. Mam tylko nadzieję że ta mierna wiedza jest tylko u administratora strony. Ale skoro to jest wizytówka szkoły to w tedy jest to raczej smutne. może prościej byłoby napisać że sam mistrz ma w sumie 23dany w różnych stylach (nikt takiego stopnie jeszcze nie ma, a jaka reklama). [...]

[...] z bieznią nie hce aby rowerek mi sie znudział co o tym myslicie ? nogi dostaja ostro w kosc trenig piłki oraz ostatnio zrezygnowałem z tramwaja i chodze na pieszo do szkoły ok 20 min w jedna strone jutro najpozniej w niedziale dam zdjecia z minionego szalonego tygodnia a od poniedzialku nowy tydzien i nowe wyzwania (koło z informatyki [...]

Dzisiaj wolne od treningu. Na 13 do szkoły wrócę pewnie około 19,a jutro przed 6 pobudka powariuje od tej szkoły...

Zrób sobie miks śniadaniowy. 50g owsianki + 30 g słoneczniku, + 30 g orzechów. W Wakacje jadłem 100g owsianki, lecz zajmowało mi to z 40 minut :), a wczasie szkoły nie mogę sobie pozwolić na tyle he, chyba żebym wstawał o 5 :). Weź do szkoły z 3 jajka, w sumie trochę to wygląda śmiesznie, ale jak chcesz dbać o formę, to musisz przeboleć. W sumie [...]

a jeszcze male pytanie do szkoly zabieram 1 lub 2 bulki czasami jakis baton albo cos co bedzie w lodowce bo wiekszych zakupach. Co brac do szkoly jezeli mam najmniej 5 lekcji w piatek a najwiecej 8 lekcji w srode a reszta to po 6 lub 7 lekcji... Ile brac tego jedzenia do szkoly i co pic wode czy raz poraz cos slodkiego ?

[...] odrobinę (w miarę moich możliwości :D). Wafle w posiłku szkolnym będę zamiennie jadł z innymi waflami zbożowymi itd. dostępnymi w tesco/biedronce (i to i to mam minutę od szkoły więc mogę się przejść). Monotonna dieta jest mi bardzo na rękę dlatego jedno w miarę zbilansowane ułożenie mega by mnie cieszyło. Przed treningiem nie jestem w stanie [...]

[...] kontynuacja michy: 4. Łopatka, pierś z kurczaka, 80g siemienia lnianego. Smaczne wyszło. Mięcho bez dodatków, siemię ze słodzikiem (2 tabsy, niewiele...) Drugie śniadanie do szkoły gotowe. Fotki mam. Orzechy, kurak, wieprzowinka. Całośc michy do szkoły. Trzy ogórki, cztery pomidory i pokazane już pudełko. @demolub - dzięki za komentarz ;) Widzę [...]

Avasso Jak Ci idzie ta redukcja ? duzo juz zlecialo? Lena do szkoly wzialem wheya, hp, 250g ryzu, 450g kury w jajecznice sie zaopatrzylem na stolowce na uczelni Maciek myslalem dlugo nad mono czy jablczan. doszedlem do wniosku ze kiedys trzeba sprobowac tego cm3. woda po mono i tak zejdzie wiec zostanie to samo co po jablczanie, chyba ze na [...]

[...] na wysiłek i klimat - czarno to widzę. No i po dwóch latach w Polsce będziesz na poziomie 8 latka w tej szkole. Z takimi umiejętnościami będziesz albo oskubany z kasy, bo są szkoły nastawione na "turystów" , albo trafisz do normalnej szkoły, i tam zrobią sobie z Ciebie worek treningowy, albo w ogóle do dobrej szkoły cię nie przyjmą. Tam [...]

[...] Na razie wstrzymałem się z siłownią i robię te ćwiczenia 3 razy w tygodniu + 30 minut cardio na rowerze stacjonarnym codziennie w domu bo nie mam jak pogodzić siłowni i szkoły jednocześnie a w domu mogę od razu poćwiczyć jak wrócę ze szkoły i mam potem czas na naukę i dla siebie, oraz nie muszę kupować co kilka dni biletów, bo ta siłownia [...]

[...] masciami: Naproxen oraz Aescin żel i stopa nadal jest spuchnięta. W dodatku mnie boli...ćwiczyć jakąś tą stope czy dac sobie spokój ? Nie mogę wiecznie nie chodzić do szkoły...a nie pójdę do niej bez możliwości biegania bądź skoku... Ani na tramwaj nie przejde, ani dresą nie spierdziele... Mam 10km do szkoły, 700m do przystanku, [...]

Jeszcze jedno, czy po ukończeniu tej pół rocznej szkoły mam jakiś wpływ na to gdzie mnie przyjmą?

mam pytanie... czy jesli jestem w 4 klasie technikum i nadal sie ucze czyli nie posiadam swiadectwa ukonczrenia szkoły... czy miogę juz teraz przystąpic do testów policyjnych... jest to dla mnie dosc wazne pytanie... moze sie wypowiedziec osobaktora sie an tym zna i wie jak to do konca wyglada...bede wdzieczny i oczywiscie za odp SOG sie nalezy:)

No taak, jeślibym nie chodził do szkoły to ok :D Nawet po szkole bym mógł chodzić na siłkę, tylko że jak kończę lekcję o 15 to bym musiał zapier 2km z buta na tą siłkę ze szkoły to bym zaczyna ćwiczyć gdzieś koło 16, a autobus bym miał o 17:40 i w domu bym był koło 19:00, bo jeszcze z przystanku deptać 3,5km :-D Już wolę póki co w tej szkole i w [...]